Birinin sizi çevrimiçi veya kişisel olarak takip ettiğini düşünüyorsanız, bu bir sapkınlığın davranışıdır. Eğer durum buysa, bir stalkerden nasıl kurtulacağınızı bilmeniz gerekir.
Bir stalker sahip olmanın sıcak ve çekici olmak için bir çeşit sembol olduğunu düşünebilirsiniz, ama dinle, bu bir şaka değil. Bir stalker kurtulmak ve güvenli kalmak için nasıl öğrenin.
Lisede bir avcı vardı. Beni her zaman arardı, beni okulun etrafında takip ederdi, ancak bunun büyük bir sorun olmadığını düşünmüştüm, gerçekte bu aslında bir stalking. Güvende hissetmedim ve güvenliğiniz söz konusuysa, bu bir oyun değil. Numaranızı değiştirmek, taşımak veya işinizden çıkmak zorunda olduğunuz noktaya ulaşmak istemezsiniz.
Bir stalker kurtulmak için nasıl
Biliyorum, Hollywood'da, eğer adam ateşliyse, izleyicinin koruyucu ve erkekçe olduğu için tasvir edilmesine izin veriyorlar, ama hadi. Gerçekte, bir süpermodele benzediğine bakılmaksızın, ürpertici tüyler ürpertici. Bir keresinde adamın “hiçbir zaman gitmeme izin vermeyeceğini” söylediği bir tarihte gittim. Bu bir sevgi işareti olarak alınsa da, bana yüzlerce kez aradı. Onu potansiyel bir stalker olarak gördüm.
O yüzden gözlerini açık tut. Zaten sizi takip eden veya sorun yaşayan birine sahipseniz, mümkün olan en kısa sürede ele almalısınız. Stalking seksi değil, ürpertici.
# 1 Hemen tehlikede misiniz? Bir saniye bile hayatınızın tehdit altında olduğunu düşünüyorsanız, polisi arayın. Biber spreyini kullan, kaç ve polisi ara. Bu senin hayatın, her ne pahasına kendini korumalısın. Bu yüzden, şüphe duyduğunuzda, hızlı hareket edin. Farklı stalker türleri vardır. Dürüst olmak gerekirse, bir şey yapabileceklerini düşünmek istemezsiniz. [Oku: kontrolü daha fazla hissettiren sınırlar için 10 önemli adım]
# 2 Arkadaşlarınıza, ailenize ve işvereninize söyleyin. Çevrenizdeki herkes bu avcı hakkında bilmeli. Bir fotoğrafınız varsa, arkadaşlarınıza, ailenize ve işvereninize gönderin. Etrafınızdaki herkesin bu kişinin kim olduğunu bildiğinden emin olmalısınız. Bir stalkerden nasıl kurtulacağınızı bilmek istiyorsanız, sapkınların manipülatif olduğunu anlamanız gerekir, bu yüzden size ulaşmak için size yakın olan insanlardan geçmeye çalışabilirler. [Oku: Obsesif sevgide çılgın düşmenin sağlıksız etkileri]
# 3 Bir süreliğine yalnız seyahat etmeyi dene. Kafesli hissedebilirsiniz ve hareket özgürlüğünüz kısıtlanmış olabilir. Ancak, bu durumda, yapılması gerekiyor. Mümkünse, gündüz / akşam saatlerinde dışarı çıkarken yanınızda olan birine sahip olduğunuzdan emin olun. Bu sonsuza kadar bir şey olmak zorunda değildir, ancak bu durum ortadan kalkıncaya kadar olmak zorundadır.
# 4 Her şeyi kaydet! Bir stalkerden nasıl kurtulacağınızı anlamaya çalışırken kendiniz için yapabileceğiniz en önemli şey budur. Bu kişinin sizi takip ettiğini gösteren mümkün olduğunca fazla kanıt toplayın. Elinizdeki daha fazla kanıt, tacizle suçlanabilecekleri daha iyi bir şans. Kendin için bir dava aç. Tüm metinleri, fotoğrafları ve arama kayıtlarını saklayın. Evinize hediyeler bırakırlarsa, onları kabul etmeyin. Ancak, not alınız.
# 5 Günlük rutininizi değiştirin. Güven bana, her gün ne yaptığını biliyorlar. Spor salonuna nerede gittiğini ve kiminle kahve için buluştuğunu biliyorlar. Günlük rutininizi değiştirmelisiniz. Normal noktalarına hiç gitme. Spor salonlarını değiştir, öğle yemeğini başka bir yerde ye, ve eğer cumartesi gecesi dışarı çıkarsan, yeni bir bar dene.
# 6 Sosyal medyaya dikkat edin. Profiliniz Facebook'ta mı? Değiştir. Tüm sosyal medya profillerinizi mümkün olduğunca sınırlı hale getirdiğinizden emin olun. Karşılıklı arkadaşlarını avcı ile paylaşırsanız, görünürlüğünü sosyal medyanızla sınırlandırdığınızdan emin olun. Stalker'ı her şeyden engelleyin ve bilinmeyen hesaplardan arkadaşlık kabul etmeyin. [Oku: Sosyal medyadaki iyi, kötü ve çirkin]
# 7 Onları görmezden gelmeyi deneyin. Dikkatinizi sürekli almaya çalışacaklar. Hangisinin daha etkili olduğunu görmek için farklı yöntemler deniyorlar, ama onları görmezden gelmeniz gerekiyor. Onlarla konuşmanız gereken tek şey, size fiziksel olarak yaklaşıyorlar. Devam ederse polise başvurmalarını söyleyin.
# 8 Eviniz düzgün bir şekilde korunuyor mu? Seni korkutmak istemiyorum, ama eviniz doğru bir şekilde korunuyor mu? Bu stalker kişisel alanınıza yaklaşıyorsa, kameraları, ışıkları takın ve kapılarınızın ve pencerelerinizin düzgün bir şekilde sabitlendiğinden emin olun. Bir köpeğin varsa, daha da iyisi. Bir apartman dairesinde yaşıyorsanız, bina yöneticinizin takipçinin farkında olduğundan emin olun.
# 9 Seninle konuşurlarsa, taleplerini bilin. Eğer size gelirler ve sizinle konuşmaya başlarlarsa, sağlam olmanız gerekir. Sizi tehdit etmelerine ya da manipüle etmelerine izin vermeyin, çünkü deneyecekler. Size yaklaştıklarında, sağlam olun ve onlara kendilerinin sizinle iletişim kurmasını istemediğinizi söyleyin ve eğer yaparlarsa, polise başvurursunuz.
# 10 Bir süreliğine başka bir yerde yaşa. Ailenle ya da bir arkadaşının evinde bir süre yaşamak konusunda yanlış bir şey yok. Sadece takipçinin bilmediğinden ya da nerede yaşadığını öğrenemediğinden emin ol. Bu kalıcı değil. Ama eğer tehlike hissederseniz, bu gece uyumanıza yardımcı olur. İletişim bilgilerinizi aynı anda değiştirirseniz, bu mükemmel bir geçiştir. [Oku: Dikkat etmeniz gereken bir sapkın 11 göz kamaştırıcı ipuçları]
# 11 Her zaman bir yedekleme planınız var. İş veya ev için olsun, bir kaçış planı var. Sadece bir garajda yürürken, en kısa zamanda çıkmanın yollarını düşünmelisiniz. Evine girerlerse üst kata gidiyorsan nasıl dışarı çıkacaksın? Seni korkutmaya çalışmıyorum ama sana karşı dürüstüm. Neleri uygun olduklarını bilmiyorsunuz.
# 12 Yasal önlemler alın. Bir kısıtlama emri istemekten korkmayın veya polisi arayın. Bir kısıtlama emri, şu an için * barların arkasına koymasa da, yasal bir desteğinizin olduğunu gösterir. Bu kişi yasalara aykırı ise, uymak için yasal sonuçları olacaktır.
# 13 Sizinle biber gazı taşıdığınızdan emin olun. Bazen, eve ya da arabanıza yanlız gitmelisiniz. Anladım, her zaman yanında biri olmayacaksın. Bu durumlarda, doğru şekilde korunduğunuzdan emin olmanız gerekir.
Biber gazı çok güvenilirdir, yalnız olduğunuz zaman elinizde taşıdığınızdan emin olun. Biber spreyi yoksa gözlerini biber gevreği ile ovabilirsiniz. Önemli olan, onları kaçmak için yeterince uzun süre dikkat etmelisiniz. [Oku: Birine seni yalnız bırakmak nasıl söylenir]
# 14 İletişim bilgilerinizi değiştirin. Bunun yapması gereken can sıkıcı bir şey olduğunu biliyorum, ancak sizi aramaya devam ederse numaranızı değiştirirler. Bunu yaptığınızda, nerede yaşadığınızı da bilmediklerinden emin olun. Nerede yaşadığınızı biliyorsanız, size gelirler.
Bunu düşünün, numaranızı değiştirirseniz, artık sizinle iletişim kuramazlar. Açıkçası, mutlu olmayacaklar. Ama bunu yapmalısın. Ancak, bunu yaptığınızda, genellikle gittiğinizi bildiği yerlerden uzak durun.
[Oku: Stalker’in sana bağımlılığı neden sevgi değil]
Artık bir stalkerden nasıl kurtulacağınızı bildiğinize göre, güvendiğinizden emin olmak için acil adımlar atmanız gerekiyor. Bir stalker kurtulmak o kadar kolay olmayacak. Ancak, özgür ve güvenli hissetmeniz gerekir.
