Ebeğiniz hamilelik sırasında, soru, tavsiye ve destek için hayatınızdır, bu yüzden onun sağ tarafına geçmek iyi bir fikirdir…
Cıvıl cıvıl, sessiz, genç, anne, dümdüz konuşmalar - veya tüm bu özelliklerden suçlu. Ebeniz normalde arkadaş olabileceğiniz kişi olmak zorunda değildir. Ancak, ikinizin de işinize devam etmesine yardımcı olacak düzeyde bir bağlantıya ihtiyacınız var. Temizlenecek bir şey, televizyonda gördüğünüze rağmen, bir ebe tüm ihtiyaçlarınızı karşılamayacaktır. Bir takımın parçası olacak, ancak bu ebelerin her biri sağlıklı bir hamileliğe sahip olmanıza yardımcı olacak.
1) ebe sormak ne planlayın
Ebeler telaşlı programları var, bu yüzden randevunuzdan istediğiniz her şeyi aldığınızdan emin olun. Sormak istediğiniz soruları düşünün. Onları yazın ve eşiniz geliyorsa, aynı şeyi yapabilir. Ebeğinize karşı dürüst olduğunuzdan emin olun. Sizi iyi tanırsa, hamileliğiniz boyunca size yardımcı olabilir ve yardımcı olabilir.
“Ebeniz hamileliğinizde veya doğumunuzda sizi gerçekten endişelendiren şeyleri biliyorsa, size güvenerek zaman ayırıp, bilmeniz gereken şey hakkında doğru bilgi sahibi olmanızı sağlayabilir” diyor ebeveynlik konusunda uzman sosyal psikolog Dr Sandra Wheatley. Ebeğiniz dosyalarınızla ilgili notlar alacak ve diğer ebelere teslim edecektir, bu yüzden ona karşı dürüst olun ve bu bilgileri sizin bakımınızla ilgili diğer ebelere iletebilirsiniz.
2) Konuşmaktan korkma
Ebeğinizle randevunuz sırasında, anlamadığınız bir şeyi söylüyorsanız ya da söylüyorsanız, konuşmaya korkmayın. Sadece sor, ya da ebeniz bildiğini varsayabilir. Hamileliğinizde neler olup bittiğini açıklamak, ebeinizin işinin önemli bir parçasıdır ve soru sorduğunuzda sorun olmaz. Bir sonraki randevunuzdan ebeveyize neler olabileceğini sorun. Bebeğinizin kalp atışını ilk ne zaman duyacağınızı bilmek isteyebilirsiniz, bu yüzden partneriniz de gelebilir.
3) Ebe ile irtibatta kalın
Hamileliğiniz hakkında herhangi bir endişeniz varsa, ebe ekibinizi günde 24 saat arayabilmeniz gerekir. Ebe size iletişim bilgilerini verecektir. Bildiğiniz bir ebeye her zaman giremeyebilirsiniz, ancak her zaman notlarınıza erişim sahibi olacak bir kişi bulunacaktır. Mid Ebeğinizle doğal bir uyum içinde hissediyorsanız, bırakın,”diyor Sandra. You Kendinizi rahat hissettirir ve onu hamileliğiniz boyunca ebe olarak görmesini isterseniz, ona kendi aralarında doğal bir ilişki kurmanıza yardımcı olacağını söyleyin. Eğer gerçekten ebe ile mücadele ediyorsanız ve açık konuşamadığınızı hissediyorsanız, ebe'yi değiştirmeyi isteyebileceğinizi hatırlayın, sonuçta bu hamileliğiniz ve ebeğinizle açıkça konuşmak için rahat hissetmeniz sağlıklı bir hamileliğin anahtarıdır.
