İster bir sanatçı, ister bir girişimci, ister bir Instagram hesabı ve birkaç hobisi olan bir kişi olun, her zaman daha yaratıcı düşünmeye yardımcı olur. Zorluklar (ya da yeni alanlara) üzerinde düşünmeyi öğrenerek, yaşamda yeni yollar açacak ve problem çözme yeteneğinizi geliştireceksiniz. Bunu yapmanın en kolay yolu.
Meditasyon yapmak için zaman ayırın
Tabii ki, biraz tuhaf, biraz spirulina-ve-spiralisers geliyor, ama meditasyon Shaolin keşişler Clint Eastwood herkes için çalıştı - ve sizin için çalışacaktır. Ücretsiz uygulamaların düzinelercesi size bu süreç boyunca konuşmayı teklif ediyor - sizi başlatmak için on ücretsiz on dakikalık bir seans sunan Headspace, popüler bir seçenek - ancak “nefesinizi takip etmenizi” söyleyen birisini dinlemeniz hâlâ garip, aşkın bir şey hissettiriyorsa meditasyon başka bir seçenektir. Bir yere rahatça oturun (pratikte otobüste bunu yapabilirsiniz), gözlerinizi kapatın ve “doğa” ya da “huzurlu” gibi sizin için çalışan iki heceli bir ifadeyi tekrarlayın.
Gösteriş gücünden yararlanın
Şov duyuları biliyorsunuz: beyniniz yarım saat meşgul olduğunda, genellikle sürüş yaparken, yemek yaparken veya gözlerinizi şampuanla yıkarken ortaya çıkan şeyler. Diğer uyaranlar tarafından dikkatinizin dağılmadığı günlerin noktalarını seçerek akan suyunun akmasını sağlayın - ofisteki bir gezintiye zaman ayırın ya da hızlı bir şekilde su içebilirsiniz. Gelişmiş seviye: Bu düşünceleri not almak için not defterini yanınızda bulundurun.
Başarısız olmaya çalışın
Çoğu insan gibiyseniz, muhtemelen kabul, onay ve başarıya ulaşırsınız. Bu kötü bir şey değil, ama bazen yoluna giriyor. Örneğin, fikir üretmeye veya vücudunuzu değiştirmeye çalışıyorsanız, işlemi yavaşlatabilir.
Bunun yerine, başarısız olmayı hedefleyin: Mümkün olduğu kadar çok fikir alın ve yılda 50 veya 100 ret almayı hedefleyin. İyi bir şirkette olursun - Stephen King, en çok satan bir yazar olmadan önce yatak odası duvarına tutturulmuş ret fişlerini tutuyordu. Samuel Beckett en iyisini yaptı: “Başarısız ol, tekrar başarısız ol, daha iyi başarısız ol.”
Günlük fikirler listesi yaz
Başlamak için bir podcast düşünmeye çalışmak, yazabileceğiniz bir kitap veya normal işinizin dışında para kazanmanın bir yolu olabilir mi? Tek bir mükemmel düşünceyi düşünmeyi bırak ve bir sürü korkunç şey üzerinde çalış. Bazı yapışkan notlar alın ve on ya da hatta 20 fikirleri karalayın, bunlardan herhangi birinin iyi olması için hiçbir baskı yapmayın.
Bazen, tüm iyi ve kötü fikirleri almak için kendinizi zorlamaya yardımcı olur, böylece gerçekten yaratıcı olanlara ulaşabilirsiniz, ama her şeyden çok, “fikir kaslarınızı” daha iyi bir hale getirmeniz için çalışacaktır. nokta düşüncesi.
Çok okumak
En başarılı girişimciler, düşünürler ve yaratıcılar okur. Genellikle çok. Göz korkutucu bir görev gibi görünebilir, ancak günde 20 sayfa geçmeyi hedeflerseniz, yılda 7,300'ü aşacaksınız ve bu çok fazla kitap. Sabah ve kendi kendinize yardım edin. Düşünceleriniz - hangi çalışmaların empatiyi geliştirdiğini - yatmadan önce.
Şimdi nasıl daha üretken olunacağına bakın
Ve BRITA dolgusuyla #swapforgood için daha fazla yol bulun
| Bir BRITA dolgusu al ve hemen £ 7.99 (normalde 12,99 £) için şimdi aktif ol |
|
