Güven kolay gelmediğinde, her zaman bunun bir nedeni vardır. Güven sorunlarına sahip birinin, korkularının üstesinden gelmesine nasıl yardım edeceğinizi öğrenin.
Güven sorunları tüm şekil ve boyutlarda gelir. Bazıları kıskançlık olarak görünür. Diğerleri birileri soğuk veya uzak görünüyor. Ancak tüm güven sorunları üzerinde çalışılabilir ve yardımcı olabilir. Güven sorunu olan birine nasıl yardım edeceğinizi bilmek zorundasınız.
Nereden başlıyorsun?
Güven sorunları olan birine yardım etmenin ilk adımı sabırdır. Bu kişinin açılmasını ve sana güvenmesini sağlamak için söyleyebileceğin veya yapamayacağın bir şey yok. Geçmişte, kendilerine yalan söyleyen birilerinin güven sorunları var.
Onların güven sorunlarının nedeni olmasa da, eylem ve anlayışla onların güvenini kazanmalısın. Biriyle sabırlı olmak ve onlara kendi zamanlarında güvenmeye izin vermek, yapabileceğiniz en iyi şeydir. Bu onların beklemeye değer olduklarını düşündüğünüzde onlara yardımcı olur.
Kişisel olarak çekmeden, güven sorunlarıyla ilgili birisine nasıl yardımcı olunur?
Pek çok insanın güven sorunu olan biri için sabrına sahip olmasının bir nedeni, kişisel olarak aldıklarıdır. Onlar düşünür, Bana güvenmemeleri için yanlış bir şey yapmadım, ama bunun için beni cezalandırıyorlar. Bu doğru değil. Birisi güven sorunları olduğunda, birisine daha önce güvendikleri ve kandırdıkları için.
Sınırlı ya da cezalandırılmış gibi hissedebilirsiniz, ama aslında kendilerini geçmiş için cezalandırırlar. Her şeyi sorgularlar, ve onların acı ve korkuları, hayal kırıklığınızın hayal edebileceğinden daha ağırdır.
Geçmiş deneyimleri yeni birine güvenme korkusuna neden oldu. Ama bu insanlar genellikle en büyük kalplerin bazılarına sahipler ve sabırsızlıkla onlara açılmaları için sabırla bekliyorlar. Güven sorunu olan birine nasıl yardım edeceğinizi merak ediyorsanız, yardım etmenin en iyi yolunun onlara güvenmek olduğunu anlayın. [Oku: Sevgiden korkmanın zorlukları]
Güven sorunları olan birine nasıl yardımcı olabileceğinizi anlama
Güven sorunları bir kez daha incinme ya da ihanete uğramaktan korkuyor. Bu korkunuz yoksa şanslısınız demektir. Her ne kadar size güvenmeleri için bu kişiye güvenmek adaletsiz görünse de. Ellerinden gelenin en iyisini yapmaya ve sana güvenmek istiyorlar.
Mantıksız bir kıskançlık veya tereddüt anları varsa, bunların iyi olduğunu ve anladığınızı bildirin. Kızgınlaşmak ya da savunmak onları daha da uzaklara iter. Kişisel olarak almadığınızı bildirin. Nereden geldiklerini ve yardım edebilmek için yardım etmeye hazırsınız. [Oku: Antropoloji ve birisine güvenme korkusunu anlama]
# 1 Onlara neler yapabileceğinizi sorun.Her ne kadar sakin ve sabırlı olmak, güven sorunu olan herkese yardım etse de, bunların hepsi değişen kaynaklarla yönlendirilmektedir. Bazı insanlar sadece güvenmek için zamana ihtiyaç duyarlar, başkalarının da güvenlerini kazanmaları için başkalarına ihtiyaç duyarlar, diğerlerinin bundan daha fazlasına ihtiyacı vardır. Onlara sor.
Bir şey söyle Geçmişinden dolayı güven sorunlarının olduğunu biliyorum ve bana güvenmen için beklemek için mutluyum, ama yardım etmek için yapabileceğim bir şey var mı? Bu, onları suçlamak yerine onlarla çalışmaya istekli olduğunuzu bilmelerini sağlar. Bir şeyleri yavaşça almanızı, size ihtiyaç duyduklarında onlar için orada bulunmanızı veya sadece sabırlı olmanızı isteyebilirler. [Oku: Güvensiz insanlar, güvensiz hissettiklerinde saklanamaz]
# 2 Bunun hakkında konuşmayı teklif et. Çoğu zaman, bu kişinin neden güvensizlik sorunu olduğunu anlamak için hikayeyi bilmeniz gerekir. Onları ifade etmeleri zor olabilir. Onlara zarar veren kişi üzerinde olmalarına rağmen, ihanetin durumu ve eylemi uzun bir süre onlarla kalabilir.
Ama eğer bu kişinin neler yaşadığını biliyorsanız, hislerine daha iyi sempati duyabilirsiniz. Sadece şunu bil ki, Bunu asla yapmam sana onları rahatlatmayacaklar. Güven sorunları olanlara gelince, kelimeler eylemlerden çok daha az anlamına gelir.
# 3 Bunu söylemek yerine kanıtlayın.Onlara neden zarar vermeyeceğinize dair söz verdikten sonra veya asla yalan söylemeyeceğinize veya hile yapmayacağınıza dair söz verdikten sonra neden güvendiklerini anlayamayabilirsiniz, ancak bu sözler, güven sorunu olan biri için fazla ileri gitmeyecektir. Sözlerini kalbine almak ve sana inanmak istiyorlar, ama daha önce kopyalandılar.
Sözlerini tekrarlamak yerine, sadakatini kanıtla. Planları iptal etmemeye çalış, istediğini söyleyince görün. Onları belirli durumlarda daha rahat hale getirmeyi ve aslında bunu yapmayı teklif edin. Fazladan işe koyuluyormuş gibi görünebilir, ama bu kişi buna değer. [Oku: Kelimeleri kullanmadan 'Seni takdir ediyorum' demenin 25 yolu]
# 4 Size güvenmek için ne yaptıklarını anlayın.Hayal kırıklığınız en iyisini elde etmeye başlayabilir. Güvenlerini kazanmak için çok şey yaptığını düşünebilirsin, ama ne yaptığını merak etsene. Dışarıda görünmese de, sürekli olarak kendileriyle savaşırlar.
Sana güvenmek ve tekrar incinmekten korkmak arasında, bu kadar acı ve ihaneti unutmak imkansız değilse zor. Sadece size güvenmekten çekinmiyorlar, aynı zamanda kendilerine olan güvenlerini de kaybettiler. Beklerken, etrafta oturmuyorlar, ama aslında korkudan mutluluk seçmeleri için yalvarıyorlar.
# 5 Ya bu korkuyu sallayamazlarsa?Hiç kimse ilişkiden hiç emin değil. Ne olacağını asla bilemezsin. Ve bu korku ve tereddüt herkesin içinde, güven sorunu olmayanlarda bile yaşar. Bu yüzden daha önce güvendikleri için acı çekenler, bu korkular paranoyaya dönüştü. Gitmeye ve işlerin işe yarayacağına inanmak zor olabilir.
Ve tekrar tekrar incinmiş olanlar için hazır olmayabilirler. Yapabileceğin her şeyi yaptıysanız ve yardım etmek istiyorsanız, ancak güven duyduklarını sallayamazlarsa doğru zaman olmayabilir. Kendinize önem verdiklerini söyleyerek onlara yardım edebilir ve ayrılmak istemezsiniz, ancak ilişki için hazır olmadıkları açıktır.
Onlara hala orada olduğunuzu söyleyin, ancak ilişkilerinin dışındaki güven sorunları üzerinde çalışmalılar. Belki de terapiye gidebilirler. Kendilerini bir başkasına açmadan önce kendilerini yansıtmaya ve kendilerine güvenmeyi öğrenmeye ihtiyaçları vardır. [Oku: Acı çekmeden sevdiğin birinin gitmesine izin verme]
# 6 Bazen yapabileceğiniz tek şey budur.Yardım geldiğinde yardım zor bir şeydir. Bazen yapabileceğiniz tek şey beklemek ve orada olmak. Diğer zamanlar onların geri dönüş yolunu bulmaları için bıraktınız. Size henüz güvenmeyen birisini bırakmak mantıklı görünebilir, ancak kendi başlarına bulmaya gitmelerine izin vermeleri, ihtiyaç duydukları şey olabilir.
Güven sorunları genellikle içseldir. Yani dışarıdan yapabileceğiniz çok az şey var. Umabileceğin tek şey, tekrar güvenebileceksin ve bir gün olsun ya da olmasın, bir gün gerçekten mutlu olacaklar.
[Oku: İlişkinizdeki güven sorunlarının üstesinden gelmek için adım adım kılavuz]
Güven sorunları karmaşık, acı verici ve sinir bozucu. Ama birilerine güven sorunlarıyla nasıl yardım edeceğinizi bildiğinizde, sabırla onların yanında olmak sizin için yapabileceğiniz tek şeydir.
