Anında Yaşamak için: Şimdi Olmak için 20 Olumlu Yol

İçindekiler:

Anında Yaşamak için: Şimdi Olmak için 20 Olumlu Yol
Anında Yaşamak için: Şimdi Olmak için 20 Olumlu Yol

Video: Anında Yaşamak için: Şimdi Olmak için 20 Olumlu Yol

Video: Anında Yaşamak için: Şimdi Olmak için 20 Olumlu Yol
Video: Cashflow & Gekko G - Suikast 2024, Mart
Anonim

Sık sık sonuna kadar gitmek için yolculuk acele ediyoruz. Hayat, oraya varmanın keyfini çıkarmaktır, o zaman nasıl yaşayacağınızı öğrenin.

Yaşamda mutluluğu bulmamız gerektiğine inanıyoruz. Ne yazık ki, mutluluğun neye benzediğinden kesinlikle emin değiliz. Etrafımıza baktığımızda hepimiz vardı ve her şey yolumuza gidiyor gibi görünüyor, biz de bulutlara biniyoruz ve işler daha iyi olamazdı. Eğer o anda nasıl yaşayacağınızı öğrenirseniz, iyilik ve zor tahammül etmek daha kolaydır.

Hayat, her şeyin nihayetinde aşağı inmesi gerektiği anlamında tahmin edilebilir. Bu, hayatın, olmasını umduğun kadar büyük olmadığını hissetmeni sağlar. İnsanlar hayatlarına genel bir “mutluluk” baktıkları zaman, genellikle imkansız bir hedefi kovalayan bir ömür harcarlar. Kimse yok demek istemiyorum, her zaman mutlu olabilir. Hayat bir dizi zirve ve vadidir.

Şu an nasıl yaşayacaksınız - şimdi 20 yaşamak için

Öyleyse, hayattaki genel hazzı nasıl buluyorsunuz ve harika bir gezintiden daha çok bir roller coaster gibi hissettirmiyorsunuz? Gerçekleşen yaşamın anahtarı, o anda nasıl yaşayacağınızı bilmektir. Şu an yaşamak, geldikleri gibi bir şeyleri aldığınız anlamına gelir. Her anın iyi ya da kötü olması hoşunuza gidiyor ve hayatınızı pişmanlık, bagaj ya da geçmişinizin geleceğe damgasını vuramadan yaşamaktasınız.

Geçmişten gelen şeyleri tutuyorum. Bulduğum şey dünün çok fazlaını bugün aldığın zaman, asla büyüyemez ya da yaşayamazsın. Şu anda ve şimdi nasıl yaşayacağınızı bilmek istiyorsanız, her zaman mevcut olmaktan, pasif olmaktan ve kesinlikle kendi yaşamınızda bir izleyici olmaktan ibarettir.

Doğaya göre endişelenen bir serseri, bu özellik bana sesleniyor, çünkü şu an yaşamayı öğrenebiliyordum, hayallerime ulaşmamı engelleyen tüm korku, endişe ve gerilemeden kurtulabilirim. [Oku: Pozitif titreşimler - hayatınıza pozitif enerji vermenin 17 yolu]

# 1 kin tutmak yok. Bugün çok fazla şey getirmemizin en kötü yollarından biri, kin tutmaktır. Grudges, her yerdeyken etrafımızdaki yanlışların bagajını taşımak gibidir.

Sadece yorucu olmaları değil, onlar da iyi değiller. Biri sana hakaret ederse, bırak gitsin. Acıdığı tek kişi sensin. Seni burada ve şimdi tamamen yaşamaktan alıkoyacaktır.

# 2 Bağışlayın. Affettiğimizi söylediğimiz zamanlar var. Ama biz gerçekten değil, ne demek istediğimi biliyorsun? Gerçekten affettiğinde, onu bir daha düşünemeyeceğin anlamına gelir.

Hayattaki en zor şeylerden biri olan affetmek, kendiniz için yaptığınız en iyi şeylerden biridir. Birilerini affetmek onları kancadan çıkarmakla ilgili değil. ama kendini kancanın öfkeden tutmasına izin verme. Eğer şimdi yaşamak istiyorsan, geçmişe dayanamazsın. Bu, daha önce gelen şeylerden öfke içerir. [Oku: Birisini nasıl affedersiniz: Zihninizi kaldırmak için 15 olumlu yol]

# 3 Her öğrenme deneyimine bir öğrenme eğrisi olarak bakın. O anda nasıl yaşayacağınızı gerçekten anlamak için, her şeyi bir devamlılık olarak değil, bir son olarak görürsünüz. Eğer berbat edersen, o zaman toparlan ve ilerlemeye devam et. Bu hayatı biraz karışıklıktan atlatmanın bir yolu yok.

Ancak, yolunuza çıkmasına izin vermeyin. Onu yaşamın ve öğrenmenin bir parçası olarak düşünün, böylece siz de olmaya devam edin ve geçmişte sizi bekleyen herhangi bir pişmanlık veya suçluluktan kurtulun. [Oku: Devam etmenize yardımcı olacak 8 günlük hatırlatıcı]

# 4 korkudan gidelim. Korku, insanların sahip olduğu en güçlü duygulardan biridir. Korkunun en kötü yanı, normalde onu ne olduğu için bile tanımamamızdır. Korku bizi sevmekten, bırakmak, yaratmaktan, ilerlemek, hedeflerimize ulaşmaktan, savunmasız kalmaktan ve kendi hayatınızda tam olarak mevcut olmamanızın nedenlerinden biri olabilir.

Eğer şu anda yaşamak istiyorsan, korkuyu bırak. Sonuçta, bir şey denemekten kaynaklanabilecek en kötü şey nedir? Denemeden başarısız olmaktan çok, denemekten daha kötüdür.

# 5 Geleceği tahmin etmeyin. Korku ile birlikte beklenti geliyor. Hepimiz yeni durumları öngörmek için geçmişimizden neler öğreniriz, ama bu sadece yeni deneyimleri tarar ve bize hayatlarımıza ve eylemlerimize farklı bir bakış açısı verir.

Şu anda yaşamak istiyorsanız, geleceği ve neler olabileceğini sürekli olarak düşünemezsiniz. Her zaman gelecekte yaşarsın ve aslında hiç yaşamıyor.

# 6 Olumlu düşün. Şu an yaşamak, yaşamın olumlu yanını görmeyi içerir. Her zaman Eeyore iseniz, etrafta dolaşmak her şey korkunçsa, o zaman gerçekten orada yaşamıyorsunuz. Kendi kafanda yaşıyorsun.

Eğer yaşam hakkında olumlu bir bakış açınız varsa, o zaman onu ne gördüğünü ya da sonuna kadar zevk aldığını görmekten asla vazgeçmeyeceksiniz. [Oku: Negatif kendi kendine konuşma ve olumsuzlukları nasıl gideririm]

# 7 Deli gibi seviyorum. Şimdi yaşamak için kendini sevgiden geri bırakmayı bırak. Savunmasız olmak ve kendini reddetmek için iki şey çok korkutucu şeyler. Ancak, bekçinizin gerçek olmanıza izin vermediğini ve kendinizi sevgiye açık bırakma şansını yakalayamazsanız, bunu asla yaşayamayacağınızı iddia ediyorum.

Aşk, dünyayı dolaşan şeylerden biridir. Ve eğer şu anda yaşamak istiyorsanız, kendinizi savunmasız hale getirin, deli gibi sevin ve reddetmekten korkarak kalbinizi kolunuza koyun.

# 8 Her geçen gün düşünün. Bugün geçen gün olsaydın ne yapardın? Kesinlikle bunu her gün yaptığınız gibi göremezsiniz. Her geçen gün yaşamanızı deneyin, sahip olduğunuz son şey.

Yaşamın hiç bitmediği, ama belirsiz olmayan bir dizi anı gördüğünüz zaman, hiç bir zaman için verilen bir anı almayı takdir etmeyi öğreniyorsunuz. Bu, sizi günümüzde yaşamakta ve tüm yaşamı sunmayı sürdürür. [Oku: YOLO'nun gerçek anlamı - hayatını sonuna kadar sürmenin 15 yolu]

# 9 Naifliği geri getirmeye çalışın. Şimdi yaşamak için geçmiş deneyimlerinizden çıkın ve her yeni gününüzle ilkinizmiş gibi tanışın. Çocukların harika doğalarını izlemek için ilham almak, en görünürde sıradan şeylere bile, coşkuyla ve her seferinde yeni bir şey görme yeteneği ile yaklaşmak demektir.

# 10 Geri çekilmeyin. Şu an yaşamak, kendinizi rezerve etmek ya da geri tutmak anlamına gelmez. Çok fazla gülümsemekten veya çok yüksek sesle şarkı söylemekten hiç vazgeçtiniz mi? Bunların hepsi şu anda yaşamamızı engelleyen kendi kendini kontrol önlemleri.

Eğer tamamen yaşamak istiyorsanız, o zaman sizi denize çıkıp anı yakalamanıza izin veren sınırları terk edin. [Oku: Nasıl iyi bir insan olursun: dünyanızı dönüştürmek için 10 küçük değişiklik]

# 11 Endişelenmeyi bırak. Endişe, insanların sahip olduğu en verimsiz davranışlardan biridir. Endişe, bir şeyleri sonuçlarla yapmaktan alıkoyan bir duygudur, ama bazı endişeler sadece kendinden emilir ve hayatta kalmanıza yardımcı olacak hiçbir şey yapmaz.

Sadece gelişmenizi engeller. Şu an yaşamak için, nerede biteceği, iyi zamanların sona ereceği ve sürüş bittiğinde kendiniz için ayrıldığınız için endişelenmeyi bırakın. Sadece onunla git!

# 12 Rüyalarını seni nereye götürürse götürsün. Şu anda yaşamak, sahip olduğunuz her hayalin peşinden, hem büyük hem küçük. Sadece sizin potansiyelinize kadar yaşamak değil, sınırsız ve sonsuz potansiyele sahip olmakla ilgilidir. Bir hayaliniz varsa, gittiği her şeyin sonuna kadar izleyin. O zaman devam et! [Oku: Hayattan sıkıldınız mı? Kıvılcımı hayata döndürmenin 20 yolu]

# 13 Kendinizi iyi hissettiren olumlu insanlarla kendinizi kuşatın. Sizi, hayatınızda var olmaktan, olumsuz olan ya da herhangi bir şeye inanmaktan sakınan kişilerden daha fazla tutmak için hiçbir şey yoktur.

Eğer kendinizi sınırlayıcı insanlarla kuşatırsanız, her zaman sınırlı olacaksınız. Hayattan en az hoşlanan bireyleri bul, ve senin sıranın beklemesini beklerken hiç oturmayacaksın. Hayatın dönüşü olmaz; Herkesin aynı anda katılması anlamına geliyor.

# 14 Hayatın mükemmel olmadığını ve bunun olmadığına sevindiğini kabul edin. Çoğu zaman şu anda tam olarak yaşamıyoruz çünkü her şeyin mükemmel olmasını istiyoruz. Seni küçük bir sırrın içine sokacağım; Bu konuda düşündüğümüz şekilde mükemmellik diye bir şey yoktur.

Kusursuzluk kusursuz bir şekilde orkestrasyondan kaynaklanmaktadır. Bu kadar tedbirli olmayı bırak ve sadece yolculuğun tadını çıkar.

# 15 Beklentileriniz yok. Eğer işlerin gidişatını ya da yaşamın tutabileceği ve dönüp dönmediğini düşünüyorsanız, o zaman onlar için ne olduğunu deneyimleyemezsiniz. Önünüze çıkan önyargılı kavramlar sadece deneyimi sınırlar. Fazla düşünmeyi bırak ve izin ver. [Oku: Hayatta daha spontane olmak için 18 yol]

# 16 Niyet ve kararsız yaşa. Şu an yaşamak istiyorsan, şeylerin niyetini düşünmeyi bırak ve hiçbirinin yok olduğunu varsay. Bu, her zaman neden bir şeyler olduğunu anlamıyor ya da nasıl sona erdiğini anlamaya çalışmak anlamına geliyor. Her zaman niyet ya da bir şey hakkında yargılar bahşetmeye çalışırken, deneyim bütünlüğü yaşamaktan rahatsız olur.

# 17 Ulaşılamaz hedefler yapmayı bırak. Ulaşılamaz hedefler koyduğunuzda, amacınızı yaşamıyorsunuz çünkü sizden daha iyi bir şeyler beklediğinizi varsayıyorsunuz, çünkü yemeğinizi yemiyorsunuz, çünkü tatlıyı beklersiniz. Bir şeyin daha iyi olduğunu düşünmek, burada ve şimdi gelip yok olmak üzeredir, sonunda geriye bakmanızı ve sonunda yolculuğun daha çok zevk almasını istemenizi sağlar.

# 18 Hayır demeyi öğrenin. Çok fazla yükümlülüğünüz olduğunda veya o kadar meşguldüğünüzde yaşamak zor çünkü güllerin kokusu için zamanınız yok.

Hayır demeyi öğrenmek, pek çok şey yapmamanızı sağlar, ama bir şey yaptığınızda, çok daha fazla şey ifade eder, çünkü siz olduğunuzu ve gerçek ruhunuzu ona katma zamanınız olur. Daha fazlaya hayır demek, çok daha fazla hayatın tadını çıkarmanızı sağlar.

# 19 Kutunun dışında düşünün. Kendinizi orada düşündüğünüz veya düşündüğünüz şeylerle sınırlama. Kendi hayatınızda var olmak istiyorsanız, mucizeler gibi şeylerin olduğuna inan. Kolay bir yol gördüğünüzde, etrafa gidin ve engebeli, dağınık ve engellerle dolu bir kursa katılın. Unutma, yolculuğa çıkmak, sonuna kadar gitmemek. [Oku: daha iyi bir hayat yaşamak için sizi motive etmek için 19 hayat tırnak]

# 20 Başınızı daha az gömün ve daha fazlasını görün. Çıkarın ve yaşamaya başlayın! Şu an yaşamak nadiren yaptığımız bir şey. Zaman aşımına uğramış, işgal edilmiş ve aşırı uyarılmış, etrafımızdaki şeylerin her zaman dikkatini dağıtır ve asla dünyada tamamen yaşamazız.

Eğer şimdi yaşamak istiyorsan, inandığın şeyi değiştir, inandığın şeye inan, ve kendini “bildiğin” ya da “bilindiğini” düşündüğün şeylerle sınırlamayı bırak.

[Oku: Hayatın kuralları: Hiç bir zaman mutsuz olmamak için 22 sır]

Eğer gerçekten o anda nasıl yaşayacağınızı öğrenmek istiyorsanız, mutluluğun artımlı, geçici ve hayattaki küçük anlarda bulunduğunu unutmayın.Çok hızlı bir şekilde kayıyorsanız, deneyimlemek için en büyük şeyleri kaçırabilirsiniz.

Önerilen: