Hepimiz kamu konuşma becerilerinin ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. İnsanların cümlenin ortasında donması yaygındır. Ancak, açıkça konuşmayı öğrenebilirsiniz.
İnsanların önünde konuşmak korkutucu. Seni kaç kişi dinlerse dinleyin. İş arkadaşlarınızın önünde, bir düğünde veya okulda konuşmanız gerekebilir. Ancak, nerede konuşursanız olun, sinirler her zaman söylediklerinize süzüyor gibi görünmektedir. Ama bir kişi açıkça nasıl konuşulacağını öğrenir, tüm farkı yaratacaktır ve sizi hayatta çok uzaklara götürecektir.
Dürüst olmak gerekirse, sizin için travmatik olmakla kalmaz, aynı zamanda, hatlarınızı unuttuğunuzda, kekelendiğinizde, hızlıca konuştuğunuzda veya mumlanabilirseniz dinleyen insanlar için tatsızdır. [Oku: Kendi hayatında bir itici gibi hissetmeyi bırakmanın en iyi 20 yolu]
Açıkça konuşmak nasıl
Ancak bunun anlamı, iyi bir konuşmacı olmamanız, bunun sizin için yolun sonu olduğu anlamına gelmez. Genel konuşma becerileriniz üzerinde çalışın ve insanların önünde konuşma şeklinizi geliştirin. Elbette, yolda çarpmalarla karşılaşacaksınız, ancak pratikte daha akıcı ve kendinden emin bir konuşmacı olacaksınız.
Yani, işte bu yüzden burada konuşmaya devam edelim. Biraz pratik yapacak ama yapabilirsin!
# 1 Neden konuşma konusunda sorun yaşıyorsun? Sinir mi? Ne hakkında konuştuğunu bilmiyor musun? Açıkça konuşmanın neden sorun olduğunu anlayın. Sorun olduğunu anladıktan sonra düzeltilmesi kolay olan belirli harfleri telaffuz etmekle ilgili sorunlar yaşıyor olabilirsiniz. Yani, konuştuğunuzda, yaşadığınız problemlerin farkında olun. [Oku: Sinir terlemesinin tetikleyicilerini tanımlayın ve onları durdurun]
# 2 Sinirlerinizi sakinleştirin. Konuşma, sinir bozucu bir deneyimdir. Sıcak sudan bir yudum alın, konuşurken elinizde küçük bir nesneyi tutun. Konuşmadan önce endişenizi sakinleştirin. Yavaş ve daha net konuşmanıza yardımcı olur. Gergin olduğunuzda, hızınızı arttırır, kekeliyorsunuz ve endişeniz daha da artıyor. [Oku: kendinizi sakinleştirmek için 7 anlık hack]
# 3 Konuşmadan önce düşünmek için zaman ayırın. Düşüncelerimize koştuğumuzda, söyleyeceğimiz şeyleri işlemeye ve kendimizi hazırlamaya zaman ayırmıyoruz. Ne söylemek istediğinizi düşünerek, sözcüklerinizi planlayabilir ve kayma olasılığınızı önleyebilirsiniz. Onları kafanda prova edebilir, hatta telaffuzuna yardım edebilirsin.
# 4 Düzenli olarak alıştırma yapın. Pratiğe ihtiyacın var. Bunu bir kez yapmak işe yaramıyor. Konuşmanızı geliştirmek için, bu uzun vadeli bir süreç olacak. Bir gecede ünlü gibi konuşmayacaksınız, bu aylar ve aylarca sürecek bir uygulama alacak. Ama işte bu, günlük olarak, en az beş dakika dil twister'ları ile pratik yapmanız gerekecek.
# 5 Sesi ısıtın. Konuşmamaya başladığınızda aniden bir konuşmayı okuduğunuzda, konuşma şeklinizi etkiler. Sesini ısıtmalısın. Sesiniz ısınmıyorsa, ses telleriniz rahatsız edici ve iltihaplı hale gelebilir ve bu da konuştuğunuzda sorunlara neden olabilir. Sıcak su içmeden ve konuşmadan önce birkaç dakika Hum. Bu ses tellerini rahatlatır. [Oku: görmezden gelemezsiniz 16 kendini geliştirmenin güçlü sırları]
# 6 Aynanın önünde durun. Bu nasıl konuştuğunu görmenin en iyi yoludur. Kendine aynada bakmalısın. Ağzınızı ağzınıza kadar açmaya yetmeyecek şekilde bağlayabiliyor olabilirsiniz, ancak siz kendinizi konuşana kadar bilmezsiniz.
# 7 Kendinizi kaydedin. Konuşurken, aslında insanların sizi nasıl duyduğunu kendiniz duymuyorsunuz. Bu yüzden kendinize konuşma yapmanızı tavsiye ederim. Kendinizi dil twister veya vereceğiniz konuşma ile kaydedin. Ardından, yüksek sesle dinleyin, yanlış gittiğiniz yeri görebileceksiniz. Ardından, kendinizi yeniden kaydedin ve iyileşmeyi dinleyin.
# 8 Nefes alacağınız yeri bilin. Bu konuda düşünmemiş olabilirsiniz, fakat konuşma söz konusu olduğunda nefesiniz çok önemlidir. Solunum sesin motorudur, sesinizi ne yakıtlar. Böylece, göğsünüzden ziyade midenizi nefes alınız. Bu, birçoğumuz göğüsten sığ bir şekilde nefes almak için kullandığımız için biraz pratik yapar.
# 9 Başarısızlık olarak kayma yapmayın. Konuşmanızı mükemmelleştirdiğini düşündüğünüzde bile hatalar yapacaksınız, bu normaldir. Ancak, yapmamanız gereken bir başarısızlık olarak görmektir. Açıkça konuşmayı öğrenmek söz konusu olduğunda, küçük kaymaların açıkça konuşma yeteneğinizle ilerlemenizi engellemesine izin vermeyin. [Oku: Başarısız olmaktan korkmamanız için 5 neden]
# 10 özgüven üzerinde çalışın. Açıkça konuşabilme yeteneğiniz güveninize bağlıdır. Açıkça ve akıcı konuştuğuna inanmalısın. Kendinize veya söylemek istediğiniz şeylere inanmıyorsanız, konuştuğunuzda karşınıza çıkacaktır. İçine bak ve söyleyeceğin şeylerle kendine güven.
# 11 Arkadaşların veya ailenin önünde pratik yapın. İkinci bir fikre ihtiyacınız varsa, konuşmalarınızı güvendiğiniz arkadaşlarınız veya aileniz önünde pratik yapın. Hızlandırırken ya da ne zaman hamile kaldığınızı söyleyebilecekler. Kaydı yapamıyorsanız, konuştuğunuzda sorunların neler olduğunu görmek için harika bir yoldur. [Oku: Hayatınızdaki kontrolü tekrar kazanmak için 10 zihin hilesi]
# 12 Argo ve jargon kullanmaktan kaçının. Herkese açık konuştuğunuzda veya daha iyi anlaşılmak istiyorsanız, açıkça konuşabilmek için yapabileceğiniz en iyi şey, jargon ve argodan kaçınmaktır. Konuşmanızı net ve temiz tutun. Uygun İngilizce kullanırsanız, herhangi bir fişten kaçınmanıza yardımcı olur. Ayrıca, herkesin anlayacağı bir şekilde konuştuğunuzda kitlenizi karıştırmazsınız.
[Oku: İlk izlenim felaketini önlemek için 12 kolay yol]
Artık açıkça konuşmanın en iyi yollarını biliyorsunuz, pratik yapmaya başladığınız zamandır. Başlangıçta zor olacak, ancak konuştuğunuzda iyileşme göreceksiniz.
