Güven, şimdiye kadar, her ilişkide en önemli şeydir. “Erkek arkadaşıma güvenmiyorum” diyorsan, yapabileceğin şey bu.
Sağlıklı bir ilişki söz konusu olduğunda, güven olmalı. Ne yaptığını bilmediğin zaman, hayatını biriyle birlikte yaşayamazsın. Ama inan bana daha önce oradaydım. Ben her zaman, “Erkek arkadaşıma güvenmiyorum” derdim.
Mutluluk içinde yaşamak için iki insan arasında güven var. Biriniz her zaman çıldırdığında ve diğerinin yaptığı şey üzerinde panik yaparken, her iki taraf için de kötüdür. Güvene ihtiyacın var. Sağlıklı bir ilişki kurmak ve bir çift olarak birlikte büyümek için şarttır.
Sağlıklı bir ilişkinin yapı taşları
Kimse boktan bir ilişki içinde olmak istemiyor. Hepimiz mutluluk isteriz. Ve bu demek oluyor ki hepimiz hayatımıza değer katan sağlıklı bir ilişki içinde olmak istiyoruz. Bunu yapabilmek için, yapı taşlarına odaklanmamız gerekiyor.
Çok fazla insan mazeret yaparsa, “olması” söz konusuysa, bu olacaktır. Gerçek şu ki, ilişkilerde çalışmak zorundasın. Birisini sevseniz bile, hala çaba göstermeniz gerekir. Bu yüzden sağlıklı bir ilişkinin yapıtaşları güven, iletişim, çaba ve sevgi. [Oku: 25 mutlu bir ilişki için kuralları izlemeli]
Erkek arkadaşıma güvenmiyorum - Ne yapmalı ve neden düzeltmeniz gerekiyor?
Güven kaybolduktan sonra geri dönmek çok zor. Bu güveni korumak için yapabileceğiniz en iyi şey, ilk etapta kaybetmeyi önlemek. Ve bu, her iki insanın da, her yönden taahhüt ve sadık olmaya istekli olması gerektiği anlamına gelir.
Yakın zamanda ilişkinizde güven kaybına neden olan bir sorun yaşıyorsanız, ASAP sorununu gidermeniz gerekir. Erkek arkadaşınıza tekrar güvenmek istiyorsanız, bunları düzeltmeniz için gereken tüm nedenler ve bunu yapmanın yolları. [Oku: Bir ilişkide güven nasıl kurulur ve son haline getirilir]
Neden güvenini yeniden inşa etmeniz gerekiyor?
# 1 Ona güvenemeyeceğiniz zaman, kendiniz olamazsınız. Her zaman senin bir parçanı tutuyorsun. Birisi güvenini kaybettiğinde, kendini incitmene izin veremezsin çünkü yaralandın. Ve bu anlaşılabilir. Ama bu yüzden güven sorunlarını çözmelisin. Kendin olamayacağın zaman, mutlu olamazsın. [Oku: Kendinize saygı, ilişkinizi nasıl etkileyebilir]
# 2 Senin yanında olmadığında asla mutlu olmazsın. Bu, erkek arkadaşınla güvenini düzeltmek için büyük bir sebep. Çünkü etrafta olmadığı zaman endişeleneceksin. Endişeli ve üzgün olacaksın çünkü ne yaptığını bilmiyorsun. Bu yaşamak için bir yol değil.
# 3 Hayatını yaşayamayacaksın. Erkek arkadaşın yanınızda değilken dışarı çıkmak ve arkadaşlarla birlikte olmak için zor zamanlar geçireceksiniz. Ona güvenmediğinde, ne yaptığını değil, ne yaptığını daha çok düşünürsün. Hayatını yaşamayı bırakacaksın. [Oku: Hayatta nasıl mutlu olun ve sonuna kadar yaşayın]
# 4 Endişelenirken eğlenceyi kaybedeceksin. Erkek arkadaşına güvenemediğinde ve bir partide olursanız ya da orada olmadığında eğlenmeniz gerekiyorsa, olmayacaktır. Ne yaptığını düşüneceksin. Bu dikkat dağınıklığı, sahip olabileceğiniz tüm eğlenceyi kaybetmenizi sağlayacaktır.
# 5 Stres sağlıksız olacaktır. Gerçek olalım, birine güvenmediğiniz zaman, onları üzdünüz. Bu stres hayatınızdaki birçok şeyi etkileyebilir. Uykunuzu kaybedersiniz, kilo alabilirsiniz ve işiniz veya okulunuz acı çekebilir. [Oku: 10 işaret stres ilişkinizi mahvediyor ve nasıl düzeltileceğini]
Erkek arkadaşına nasıl güvenilir
# 1 Sorunun en altına inin. Neyin olup bittiğini anlamaya ihtiyacın var. Neden ona güvenmiyorsun? Yaptığı bir şey olsaydı, onun altına gitmelisin. “Erkek arkadaşıma güvenmiyorum” dediğinde, bir şeyler yapmış olmalıydı. Anla ve iletişim yoluyla çöz. [Oku: Bir ilişkide nasıl etkili iletişim kurabilirim]
# 2 Kendilerini kötüye kullanmanın affedilebileceğini sorun. Eğer yanlış bir şey yaptılarsa, kendi kendinize biraz düşünmek zorundasınız. Affedebileceğin bir şey yaptılar mı? İlişkisinde gerçekten üstesinden gelebilir misin? Kendinize karşı dürüst olun ve tekrar ona güvenmenize ya da onunla olamayacağınızı görmenize yardımcı olur.
# 3 Başkalarının fikirlerini alın. Sevdiklerimize gelince, her zaman açıkça düşünmüyoruz. İşte bu yüzden, erkek arkadaşına tekrar güvenmek için, arkadaşlarının düşüncelerini almalısın. Onlara aç ve onlara nasıl hissettiğini söyle. Gerçek sorunları görmenize yardımcı olabilirler ve eğer gerçekten düzeltebileceğiniz bir şey varsa.
# 4 Güven sorunlarınız hakkında gerçek bir tartışma yapın. Partnerinizle konuşun. Açılmanın ve savunmasız olmanın zor olabileceğini biliyorum, ama zorundasın. Ona ona güvenmediğini söyle. Kafanda neler olduğunu öğrenmesine izin ver, böylece bir şeyi düzeltmeye yardım edebilir. [Oku: Bir ilişkide güven sorunları ve diğer 9 büyük sorun nasıl düzeltilir]
# 5 Yardım etmek isteyip istemediğini görün. Bu, güven sorunlarınızı çözmek istiyorsanız anlamanız gereken önemli bir şey. Güven iki yönlü bir sokaktır. Her ikisinin de birlikte çalışmak için birlikte çalışmasını gerektirir. Yani eğer ona güvenmenize yardım etmeye istekli değilse, asla işe yaramaz. Ve dürüstçe? Bu şeyleri düzeltmek istemiyorsa, buna değmez.
# 6 Çiftler danışmanlığına gidin. Birçok insan utançtan uyandığı için çiftlerden danışmanlıktan çekinmektedir. Ama bu şekilde hissetmek zorunda değilsin. Bir başkasının durumunuzu bilmesi ve ikinizin iletişim kurmasına yardım etmesi ona tekrar güvenmenizi sağlayacaktır, buna değer. İlişkinize değer verirseniz ve yalnızca bir şeylerin daha iyi olmasını istiyorsanız, bu seçeneği göz önünde bulundurun. [Oku: İlişkiye ne zaman gitmen gerektiğini bilmek nasıl]
# 7 Her gün onu al. Bununla, bunun bir gecede çözülmesini ve sabitlenmesini bekleyemeyeceğiniz anlamına gelir. İşleri her geçen gün yapın ve bunun uzun bir süreç olduğunu anlayın. Güvenle ilgili olan şey, bir anda kaybedilebilmesidir, ama geri getirilmesi zaman alır.
# 8 Daha fazla iletişim kurun. Yalan söylemeyeceğim, güven inşa etme süreci çok uzun. Ancak düzenli olarak iletişim kurarsanız daha kısa ve daha kolay yapılabilir. Ona bir an bile güvenemeyeceğini düşündüğünü söyle. Yaptığı bir şeyden rahatsız olduğunuzda emin olun. Bu, her ikinizin birbirinden ne ihtiyacınız olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir. [Oku: Eşinizle iletişim kurmaya nasıl başlayabilirsiniz?]
# 9 Yeni beklentiler belirleyin ve onlarla tutun. Standartlarınızı açıklaştırın. Eğer erkek arkadaşın çarptın ve ona tekrar güvenmek için ondan bir şeye ihtiyacın varsa ona söyle. Ona tekrar güvenmek için yeni beklentiler belirlemeli ve onlara bağlı kalmalısınız.
# 10 Ne zaman izin verileceğini öğrenin. Bazen güven yeniden yapılamaz. Ne kadar zor olursa olsun, sonsuza dek kaybedilebilir. İşte bu yüzden yeterince yeterli zaman öğrenmelisin. Eğer hepsini verdiyseniz ve onlar da var ama bir şeyleri tamir edemiyorsanız, gitme zamanı geldi.
[Oku: İlişkinizdeki güven sorunları nasıl aşılır]
Birilerine tekrar güvenmeyi öğrenmek asla kolay değildir. “Erkek arkadaşıma güvenmiyorum” diyorsan, her zaman değişiklik yapmalısın. Bu ipuçları, ona tekrar güvenmenin en iyi yoludur.
