Herkes yaşamlarını sevmenin sıcak bulanık hisleriyle yaşamaz. Bunun yerine, bazıları sadece sevilmek istediğimi söylüyor. İşte nedeni bu.
Günlerimizi herkesle ve iletişim kurduğumuz her şey tarafından sevilmekle geçiremeyiz. Aslında, şimdi ve sonra her zaman sevilmemek oldukça normaldir. Ama eğer sık sık düşündüğünüzde veya hatta “Ben sadece sevilmek istiyorum” diyorsanız, o zaman sizin gözünüzle karşılaşmaktan çok durumunuz olabilir.
Sevilmemek, nadir görülen bir olay değildir. Sanırım hepimiz kaba bir kırılmadan sonra ya da özellikle romantik bir film izledikten sonra sevilmek dileğiyle sevilmediğimizi düşünüyorum. Sorun her zaman aşk hakkında umutsuz olduğumuzda başlar.
Duygu neden bu kadar harika?
Sevilmek konusunda harika bir şey olmadığını düşünebilirsiniz. Her şeyden önce, yaşamak için sadece başka bir duygu, değil mi? Yanlış. Sevilmek, bu kadar harika hissettiriyor çünkü bu, insan olarak var olmamız için bizi sürükleyen güçlü bir duygu.
Doğuştan arzumuz, başkalarını bizi sevmesi ve kabul edilmesini sağlamaktır. Bu yüzden duygu sadece çok sevildi. Türlerimizin hayatta kalması için sevilmek isteyen DNA'mızda. Buradaki sorun şu ki, hissetmediğinizde, sizi başka herhangi bir duygudan daha fazla etkiliyor. [Oku: Aşkın gerçekte hissettiği 15 yolu nasıl deneyimleyeceksiniz]
Sadece sevilmek istediğiniz gibi hissetmenin olası nedenleri
Seni sevmeyenlerden başka sevilmediğini hissetmene daha çok şey olabilir. Bu genellikle durum aslında değil. Herkes sevilmek ister. Ama bazı insanlar bunu farklı nedenlerle istiyorlar.
Kendinizi “Ben sadece sevilmek istiyorum” diye düşünerek ve söylüyorsanız, o zaman bazı olası nedenlerden dolayı bunu yapıyor olabilirsiniz. Bunlar gerçekten sevmiş olmamanıza rağmen sevilmeyebileceğiniz nedenlerden bazıları.
# 1 Depresyondasınız. Depresyon, çoğu insanın günlük olarak yaşadığı çok ciddi bir sorundur. Bu sadece üzüntü değil. Bu sadece sarsılmış gibi görünmeyen umutsuzluk, umutsuzluk ve yalnızlık hissi.
Sevilmediğini hissedebilirsin ve sanki o gün yataktan ayak basmak istemezsin. Eğer aniden bu şekilde hissediyorsanız, sadece sevilmek isteyen duygularınızla birleştiğinde, depresyondan muzdarip olabilirsiniz ve hatta bunu farketmeyebilirsiniz. [Oku: Nasıl düşünmeyi bırakmalıyım: Daha fazla barış için 11 strateji]
# 2 Beklentileriniz çok yüksek. Bazı insanlar hayattan çok fazla şey beklediklerini ve sevilme duygusunun farkında değiller. Beklentilerinizi çok yüksek ayarlıyor olabilirsiniz. Siz olmasanız bile sevilmediğiniz gibi hissetmenizi sağlar.
Sevdiğini hissetmek söz konusu olduğunda kendinizi gerçekçi bir zihniyete sokun. Seni seven birisinin hissinin aniden bütün problemlerini çözeceğini bekleyemezsin. “Sadece sevilmek istiyorum” diyen bir alışkanlığınız varsa, her zaman bu sizin sorununuz olabilir. [Oku: aşk hayatını mahvedebilecek 14 gerçekçi olmayan beklentiler]
# 3 Az önce ayrıldınız. Bir ilişkiden çıkarken sevilmediğiniz gibi hissetmek gerçekten normaldir. Özellikle kötü bir ayrılık olsaydı, bir daha asla sevilmeyeceğinizi hissetmiş olabilirsiniz.
Sadece bir kişinin sizin için sevgiyi bıraktığı bir durumdan geçtiyseniz, hayatınızdaki herkes sizi sevmeyi bırakmış gibi hissedebilirsiniz. Seni “sadece sevilmek istiyorum” gibi bir şey söyleyecek kadar çaresiz yapıyor.
# 4 Yalnızsın. Bekar ve bir süredir devam ediyorsanız, sevmediğinizi ve gerçekten sevilmek istediğinizi düşünmeye başlayabilirsiniz. Uzun zamandır romantik bir aşk hissetmiyorsanız, bunu tekrar tekrar söylemeye başlamak daha kolaydır.
Yalnız kalır ya da yalnız yaşıyorsanız ve zamanınızın çoğunu diğer insanlardan uzak tutarsanız, muhtemelen sadece sevilmek istediğiniz gibi hissedersiniz. Aslında seni sevenler ile vakit geçirmediğinizde, aslında yaptıkları şeyi unutmak daha kolaydır. [Oku: Yalnız hissediyorum: Yalnızlık duygularını yenmenin 30 yolu]
# 5 Arkadaşların hayatları ile meşgul. Herkesin bir hayatı vardır ve bazı arkadaşlarınız sizinkilerle olduğundan daha fazladır. Bu seni yalnız bıraktığını hissettiriyor, ve hatta etrafta dolaşmayı bile özleyebilirsin.
Arkadaşlarınızın kendi hayatlarına çok fazla yatırım yaptıklarını hissediyorsunuz, çünkü sizin için zamanınız yok. Birisi meşgul olduğu için, artık seni sevmediği ve önemsemediği anlamına gelmez.
# 6 Çok romantik film veya şov izlediniz. Bu, sevilmek için bu kadar çaresiz hissetmenin ana nedenlerinden biridir. Yalnızlık, sıkıldınız ve göğsünüzü çaresizlikle kavrayan çok sayıda romantik film izliyorsanız, bu yüzden sevilmediğinizi hissedersiniz.
Bu filmler hayatınızdaki sevgiyi dilemek için yapılmış, ancak gerçekçi değil. Bir filmdeki aşkı istemek için odaklanmaya devam ederseniz, hayatınızda sahip olduğunuz sevgi ile asla tatmin olmazsınız. [Oku: Aşk hakkında kötü dersler veren 8 ünlü film]
# 7 Sana gerçekten yakın olan birine sahip değilsin. Sadece hayatındaki insanlarla arkadaş olursan, sevgisiz hissedebilirdin. Biriyle yakın ilişki içinde olmanın belli bir hissi vardır - bu sadece arkadaşlık olsa bile - bu da sizi içinizde sıcak ve bulanık hissetmenizi sağlar.
Bunu hissetmiyorsanız, bunun nedeni arkadaşınızın açabileceği bir yer bulamamış olmanız olabilir. Duygusal bir şekilde samimi olmaya kimsenin olmayabilir. Bu, hayatında bir şeyleri kaçırdığın gibi hissetmeni sağlayabilir.
# 8 Sevilmeyen insanlarla çok zaman geçiriyorsunuz. Kendinizi önemseyen insanlarla kendinizi mi koruyorsunuz ve aslında bunun için vokal mısınız yoksa zamanınızı size karşı çok nazik ve sevgi dolu olmayanlarla mı harcıyorsunuz? [Oku: Bencil insanları nasıl incitmek ve tanımak için]
Zamanınızın çoğunu geçirdiğiniz kişiler, kendiniz hakkında hissettiğiniz yolu şekillendirme olanağına sahiptir. Yanlış insanlarla vakit geçiriyorsanız, sevdiğinizden daha az hissedersiniz. Bu aşkı sevmenizi sağlar.
# 9 Kendini sevmiyorsun. Kendiniz için sevginiz yoksa, hayatınızda dev bir şey kaçırdığınızı hissedeceksiniz. Bu, bu boşluğu diğer insanlardan sevgiyle doldurmaya çalışıyor. Her zaman, “Ben sadece sevilmek istiyorum” diyerek ayrılmak. İlk önce, kendini sev. [Oku: Başka birisini sevmeyi nasıl bırakırım… Ve kendinizi daha çok sevin]
# 10 Bir başkasının sevgisini kıskanıyorsun. Tek yapmanız gereken, başka birinin sevgiyi alma şekline dikkat etmekse, “doğru” sevginiz olmadığını düşünmenizi sağlayacaktır. Sosyal medyada belirli bir çift ile takıntılı olabilirsiniz ve sizi aldığınız aşka doğru körleştirir. Bu, sen olsan bile sevilmek istediğin gibi hissetmeni sağlıyor.
[Oku: Sonsuza dek yalnız mı hissediyorsun? Her an yeniden sevilmek için 13 adım
Herkes zaman zaman sevilmediklerini hissettiriyor, ama eğer bir alışkanlığınız varsa, sadece sevilmek istiyorum, her zaman bir kaç probleminiz olabilir. Bunlar, bu şekilde hissetmenin olası nedenleridir.
