Bir İlişkide Güvensizlik - Nasıl Gidilir?

İçindekiler:

Bir İlişkide Güvensizlik - Nasıl Gidilir?
Bir İlişkide Güvensizlik - Nasıl Gidilir?

Video: Bir İlişkide Güvensizlik - Nasıl Gidilir?

Video: Bir İlişkide Güvensizlik - Nasıl Gidilir?
Video: Test Et! İlişkin Ne Kadar Sağlıklı? 2024, Mart
Anonim

Bir ilişkide güvensizliğin, özellikle eşinizin sizi anlayamadığı ve sevgide hissettiğiniz her şeyin acıyı karıştırdığı durumlarda ele alınması zor olabilir. İlişki güvensizliğinin nasıl üstesinden gelineceğini ve daha iyi bir ilişkiye sahip olduğunu öğrenin.

Aşık olmak, bir gül yatağı gibi hissedebilir.

Fakat eğer sevginizin eşit şekilde karşılık gelmediğini görürseniz, ilişki durumunuz hakkında incinebilir veya güvensiz hissedebilirsiniz.

Bir ilişkide güvensizlikle ilgili anlaşılması ve ele alınması, özellikle de iş ortağınız sizi anlayamıyorsa veya nelerden geçiyorsa kolay değildir.

Ve zaman zaman, iki sevgili arasındaki samimiyet düzeylerindeki kafa karışıklığı daha da acıya ve hayal kırıklığına yol açabilir ki bu da bir ayrılığa bile neden olabilir.

Ayrılmak, sona erdirmek için tek bir adımdır. Fakat güvensiz bir ilişki, aşka inandığınıza inanmanıza rağmen, şimdiden ayrıldığınızı hissediyorsunuz.

Bir ilişkide güvensizlik

Şu anda güvensiz bir ilişki yaşıyor musunuz? Gerçekten, neden ilişkinizde güvensiz hissediyorsun?

İlişki güvensizliklerini anlamanın en iyi yollarından biri, sorunun temel nedenini anlamaktır.

Güvensizsiniz çünkü sevgilinizi kaybetmekten korkuyorsunuz (belki başka birine). Ama neden bu şekilde hissediyorsun?

İlişkide güvensiz hissediyorsunuz, çünkü bir çok insan sevgilinize çekti mi? Ortağınız kendi arkadaşlarıyla çok zaman geçiriyor ve sizi aramıyor mu? Ya da partneriniz asla kendini özel hissettirmiyor ve takdir etmiyor mu? Yoksa başka bir şey mi? [Oku: İş ortağınız sizi sık sık nasıl arar?]

İlişki güvensizliklerini gerçekten anlamak için, güvensizlikleriniz üzerinde düşünmeniz ve gerçek sebebi bulmanız gerekir. Ve en önemlisi, ortağın bu konuda yapabileceği bir şey var mı? [Oku: Kıskanç erkek arkadaş]

Partnerinle konuş

İlişki güvensizliğinizin nedenini anladıktan sonra, iş ortağınızla konuşun. İş ortağına güvensiz hissettiğinizi söylemek zorunda değilsiniz, bu ilişkiyi daha da zorlayabilir. Sadece zaman zaman sevilmediğini ve güvensiz hissettiğinizde birkaç örneği açıkladığınızı belirtin.

Sinirsiz ya da üzgün gelmeyin, sadece önemli olduğunu söyleyin. Ortağınız sizi seviyorsa, sizi rahatlatmaya ve daha iyi hissetmenize yardımcı olur.

Ancak güvensizliklerini söylemeden önce, ortağınızın makul bir şekilde değişebileceği bir şey olduğundan emin olun. Erkek arkadaşından arkadaşlarıyla ya da başka bir kızla konuştuğunda sana daha fazla ilgi göstermesini istemek doğrudur. Sadece kızlarla veya arkadaşlarıyla konuşmayı bırakmasını istemek iyi değil! [Oku: Bir ilişkide kıskançlıkla nasıl başa çıkılır]

Daha iyi hissediyormusun?

İlişki güvensizliğinizi dile getirdikten sonra kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Ancak, iş ortağınızın davranışlarını değiştirdikten veya güvence verdikten sonra bile kendinizi güvensiz hissediyorsanız, o zaman kararsız bir zeminde olursunuz.

Bir taraftan eşiniz, hiçbir şeyden büyük bir anlaşma yaptığınızı düşünebilir ve kendinizi güvensiz hissettiren şeyleri yapmaya devam edebilirsiniz.

Öte yandan, eşiniz sizi değiştirebilir ya da güvence verebilir, ancak eşiniz hakkında ne düşündüğünüz ya da ilişki hakkında kendiniz hakkında daha iyi hissetmenize kadar, ikna olmayın.

Bir ilişkideki güvensizlik, en açık nedenlerden ötürü mahsur edebilir, ancak en yaygın nedenler, eşinizin sizin için çok iyi olduğunu düşündüğünüz veya çevrenizdekinden çok daha fazla sayıda insan olduğunu düşünüyorsanız (ve eşinizi çalın).

Bir ilişkide güvensizliği nasıl durduracağım

Ortağınız sizin için yolları değiştirdikten ve sizi rahatlattıktan sonra bile ilişkide güvensiz hissediyorsanız, belki de kendiniz hakkında daha iyi hissetmeniz gerekir. Ve partnerinizin problem olmadığı gerçeğini anlıyorsunuz!

Kendiniz hakkında kendinizden emin hissetmeye başlayın ve ilişkinize biraz güvenin. Kendinizi değiştirmek için bu ipuçlarını kullanın ve sadece ilişkideki güvensizliklerini aşmayı öğrenebilirsiniz.

Ortağın hayatının bir parçası

Partnerinizin hayatınızın bir parçası olmamasına, tüm hayatınızın bir parçası olmamasına izin verin. Bu kadar basit. Tüm hayatın aşk hayatının etrafında döndüğünde, ona takılmaya başlamak ve var olmayan küçük hayali kusurları seçmek kolaydır. Ve güvensizlik, partnerinizle konuşmak veya her zaman onlarla buluşmak istediğinizde kırpmak için bir yol var. Kendi hayatını kur ve aşkının bir parçasını adamak. Aşk hayatınızı daha eğlenceli ve heyecanlı tutacak ve ilişki güvensizliklerinden daha az endişeleneceksiniz. [Oku: Uzay nasıl verilir ve aşık olunur]

Ortağına güven

Partnerinizden çok hoşlanıyorsa gerçekten ilişki kurmadan ilişkiye geçmediğiniz sürece, partnerinize güvenmeyi gerçekten öğrenmelisiniz. İkiniz de birbirinizi çekiyor ve birbirinizi seviyorsunuz, o zaman neden etrafta dolanmak ya da partnerinizin kırmızılarını yakalamanın yollarını aramak istersiniz? Şüphelenmek için sağlam nedenleriniz olmadıkça eşinize güvenmeyi öğrenin. [Oku: Bir ilişkide güven nasıl kurulur]

Kendi arkadaşlarınla dışarı çık

Kendi grup arkadaşlarınızla zaman geçirin ve iyi vakit geçirin. Size iki şekilde yardımcı olur. Birincisi, arkadaşlarınızla zaman geçirerek bir ilişkiye gerçekten bir zarar verilmediğini anlayacaksınız. İki, bir başkasıyla birkaç bakış açısı değiştirirseniz, eşinizi gerçekten aldatmazsınız!

İyimser ol

Olumsuzluğu durdurun. Eşiniz sizi döküldüğünde ne yapacağınızı veya sevgilinizin siz olmadan sensiz ne yaptığını merak etmeyi bırakın. Ortağın, senin olduğun kişi için sana aşık oldu, bunu hatırla. Eğer ilişkide güvensiz hissediyorsanız, partnerinizle konuşarak bununla başa çıkmayı öğrenin ya da kendinizi eşinizin ayakkabılarına koyarak durumu değerlendirin.

Kendine güven

Bir ilişkide güvensizliğin en bariz ve utanç verici nedenlerinden biri, güven eksikliğidir. Acıtıyor ama bu doğru. Güvensizsin çünkü yeterince iyi olduğuna inanmıyorsun.

Arkadaşlarla çıktığınızda bir hottie ile birkaç görüş alışverişinde bulunun, birkaç hobilerinizi seçin ve her seferinde kendinizi konfor bölgenizin dışında olsa bile yapmak istediğiniz her şeyi yapmak için kendinizi zorlayın. Bir araba sürdükçe, sürüş konusunda daha deneyimli olursunuz. Aynı şekilde, hayatınızı sonuna kadar yaşamayı ne kadar çok öğrenirseniz, kendiniz ve değeriniz hakkında kendinizden emin olmayı öğreneceksiniz.

Kendin hakkında iyi hisset

Bir ilişkideki güvensizlikler, partnerinizi gördüğünüzde mutlu olduğunuzda, ancak kendi aynalarınızda gördüğünüz şeyden gerçekten mutlu olmadığınızda ortaya çıkar. Sık sık çık ve milyon dolar gibi giyinmeye başla. Ve her zaman sahip olmak istediğin rüya bedenini bul ve çıkar. Milyonlarca dolar gibi hissettiğinde, birisine layık olduğunu biliyorsun. Kendine güvenen ve kıymetli hissettiğiniz zaman, ilişki güvensizliklerinin gideceği yere değil de çöp kutusuna!

[Oku: Bir ilişkide nasıl mutlu olunur]

Güvensizlikleriniz hakkında bir karar vermek

Şimdi bütün ilişkiler mükemmel değil. Bazen, kendinden emin ve çekici olabilirsiniz, ancak yine de kendinizi güvensiz hissedebilirsiniz. Partneriniz sizi kabul edip, önünüzde başkalarıyla flört edebilir veya sizi tamamen görmezden gelebilir. Ortağınız hakkında konuştuktan sonra bile ilişki güvensizliklerinden etkilendiyseniz ve hatta burada belirtilen güven oluşturma ipuçlarını kullanarak kendinizi değiştirdikten sonra, bir şey doğru değildir.

Belki de partneriniz sizi sadece kendiniz için kabul ediyor ve ilişki hakkında daha iyi hissetmenize yardımcı olmaktan rahatsız değil.

Böyle bir durumla karşı karşıya kaldığınızda, bir ilişkideki güvensizliğin güven eksikliğinden değil, sevgi ve aşırı ihmalden yoksun olmasından dolayı, karar verme zamanı gelmiştir.

Güvensiz bir ilişkide takılmak, partnerinizden ayrılmak ya da aldatmaktan daha kötüdür. Bir ilişkide güvensizlik, güven ve mutluluğu hayatınızdan çekecek ve asla sevilmeyeceksiniz. İlişki bitene kadar sadece içeriden uzaklaşacaksınız.

[Oku: İlişkisi nasıl sonlandırılır - Konuşmalar ipuçları]

Güvenliğinizi artırarak veya partnerinizle yüzleşerek bir ilişkide güvensizlikle başa çıkmayı öğrenin. Ama gerçekten hiçbir şey işe yaramıyorsa, belki de sizden ayrılmanız ve size arzuladığınız sevgiyi ve sevgiyi sunabilecek başka birini bulmanın zamanı gelmiştir.

Önerilen: