Kimse ağlamayan bir bebeği, en azından Zorlu Çamurluk kursunu sevmez. Ancak en son Mudder engeliyle uğraşmak söz konusu olduğunda, biraz kasvetli olursanız anlaşılabilir. Sebep? Bu, (sanki güvenli) göz yaşartıcı gaz benzeri bir madde ile doldurulmuş, kapalı bir yapıdır.
Daha da kötüsü yapmak için, alçak tavanlı engel, diğer taraftaki galip gelmek istiyorsanız, dörtlüde de etrafta dolaşmanız gereken tehlikelerle dolu. Bu koşulları spor salonunda çoğaltmanın zor olabileceğini düşünebilirsiniz, ancak çözüm dediklerinden daha açık olsa da, ipleri pratik yapmak, Duvarlara Top yapmak veya Funky Monkey'e hazırlanmak için pull-up yapmak için Hayal gücü biraz yapılabilir.
C Sizi taramak için ne kadar çok kullanılırsa, vizyonunuz tehlikeye girdiğinde ne kadar kolay olursa,”diyor Impulse Fitness'dan Luke Chamberlain. Movement Bu hareket modellerini spor salonunda yoğun bir şekilde uygulamak, zaman geldiğinde gözlerinizi kapalı tutmanızı sağlar - ki bu da bir göz yaşartıcı gazla boğulduğunda kullanışlıdır. Elleriniz ve ayaklarınız üzerinde 40 saniyelik ayı sürünleri arasında gezinmeye çalışın ve sadece dizlerinizi ve dirseklerinizi kullanarak, mermi arasında istendiği şekilde istirahat ettiğiniz croc tarakları.
Daha fazla öneri için Tough Mudder engel ipuçları broşürümüzü okuyun, ayrıca 2015 yılında The Next Canal için yeni bir engel daha araştırın.
Okuyun Zorlu Mudder için tam rehber tek parça halinde geçmek için daha fazla ipucu için.
