Beş yıl önce, James Sutliff bir sabah duygularını şöyle anlattı: “Biraz rahatsız”. Mide bulantısını, bir gece önce arkadaşlarıyla birkaç içki içtiği gerçeğine indirdi ve kestirmeye karar verdi. W Tekrar uyandığımda artık düzgün konuşamadım.”
Doktorlar kayıptı. Kağıt üzerinde Sutliff 24 yaşında sağlıklıydı, ancak testten sonra yapılan testlere rağmen, hiçbir şey konuşmasının neden bu kadar kötü bir şekilde dağılıp bozulduğunu açıklayamıyordu. Hayatını normal olarak sürdürmeye çalıştı, sadece bir yıl sonra başka bir darbe ile vuruldu. Ellerinin kullanımı gittikçe zorlaştı ve sonunda yumruk olarak kilitlendi.
Li Bir dakika, normal, kendinden emin bir delikanlıyım, ragbi çalan ve zevk aldığım bir işim vardı”diyor Sutliff. ‘Sonra aniden hayatım benden alındı. Gerçekten kırgındım.”Ham bir anlaşma aldığını hissetmenin yanı sıra, Sutliff güveninin paramparça olduğunu gördü. “Benlik saygım o kadar düşüktü ki, ailemle yemek yemeye gitmek gibi basit şeylerden geçmeye çalışacağım” diyor. Least En azını söylemek için bazı karanlık dönemlerden geçtim.
Kas kasılmalarını etkileyen nörolojik durum distonisi teşhisi konulana kadar üç yıl sürdü. “Bunu okumaya başladım ve bazı insanlarla karşılaştırıldığında hafif bir formum olduğunu gördüm” diyor Sutliff. P Kendime acımaya devam edersem, bugün olduğumdan çok daha kötüye gidersem biliyordum. Bu, odağımı zindelik haline getirdiğimde.
Sutliff, acı verici ellerine uyacak şekilde ince ayarlı egzersizler yaptı. ‘Şimdi ellerimi açıp kapatabilirim, ama çoğu insan için olduğundan çok daha yavaş ve daha abartılı. I Hala yapamadığım bazı alıştırmalar var ancak kaldırdığımda bir çubuğu tutmamda yardımcı olan özel bilek destekleri var. Bu da büyük bir fark yarattı.”
El becerisi eksikliğinden dolayı işini bir tesisatçı olarak bırakmaya zorlandı ve fitness onun yaşam çizgisi haline geldiğini söyledi. İnsanlar onun yapısından dolayı sokakta nasıl konuşmaya başladı, nasıl başardığını sordu. “Benim durumumla yaptığımı anladıklarında şaşıracaklar” diyor. Recognition Bu tanıma, güvenimi tekrar tekrar inşa etmeme yardımcı oldu. Karım da yaşamak için çok daha kolay olduğumu söylüyor!”
Kişisel kararlılığının büyük bir rol oynamasına rağmen, şimdi 30 yaşındaki Sutliff, bunu tek başına yapamayacağını biliyor. “Çevremde büyük bir destek sistemine sahip olmak için yeterince şanslıydım” diyor. Ve şimdi bir şeyler geri vermek istiyor. Dis Bir engele sahip olmanın hedeflerime ulaşma yolunda gitmeyeceğini göstermek istiyorum. Umarım herkes zor bir şey yapar, bunu okuyacak ve aynı şeyi hissedecektir.”
Sutliff'in çalışması
1. Ön kaldırma
Setler 4 fitilli kumaş 15 Ağırlık 30kg
2. Flye
Setler 4 fitilli kumaş 15 Ağırlık 40kg
3. tezgah basın
Setler 4 fitilli kumaş 15 Ağırlık 50kg
4. Eğim tezgahı eğimine
Setler 4 fitilli kumaş 15 Ağırlık 30kg
5. bench press eğim
Setler 4 fitilli kumaş 15 Ağırlık 40kg
