Eğer Londra'da ya da gerçekten de başkentin seyahat mesafesi içinde yaşıyorsanız, bu Temmuz ayında I Move London Relay ekibinin bir parçası olmak için kaydolmamanız için kesinlikle bir neden yoktur. Ve kayıt olmanız için birkaç mükemmel neden var.
Birincisi dünya rekorunun bir parçası olmak. Olay, koşucuların, 29 Haziran ile 29 Temmuz tarihleri arasında 4.000 mil (6.437km) 'yi, 3.504.28 mil uzunluğundaki en uzun röle yarışı için geçerli Guinness Dünya Rekorundan çok daha fazlasını kapsadığını görecek.
İkinci neden ise, 5K veya 10K'dan daha büyük bir mesafeyi kendinizin üstlenmemesidir. Çünkü aşamalar, hemen hemen herkesin yönetebileceği daha küçük parçalara bölünür. 10K ayaklar için, mil başına en az 11 dakika (kilometre başına 6 dakika 50 saniye) ortalama bir tempo tutmanız gerekir, ancak koştuğunuz hızdan bağımsız olarak 5K bacaklarına katılabilirsiniz.
İlgili 5K Eğitimi: Planlar, Yarış Günü İpuçları ve More10K Eğitim Planları Herkes İçin En İyi İngiltere Koşu Etkinlikleri 2018
Her bir aşama 50 koşucuya kadar açıktır, bu yüzden bir çarşamba günü gece ölüme giderseniz bile bacağınız için iyi bir atmosfer bekleyebilirsiniz. Rölenin her bir ucu Tower Bridge yakınlarındaki Potters Fields Park'tan başlayacak. 10 bin bacaktaki koşucular, geçmeden önce Thames'i aşağı doğru Westminster Köprüsü'nü takip eder ve Tower Bridge'e geri dönerler. Millennium Köprüsü'nün 5K bacak haçı koşucuları.
Bu arada, dahil olmak için nedenlerle hala yapmıyoruz. Aslında en önemlisi, üç mükemmel yardım kuruluşu için para toplayacak olmanızdır: Laureus, Çalışan Yardım ve Spor, tüm bunlar sporu, evsizlik ve çete kültürü gibi sorunların üstesinden gelme çabalarının bir parçası olarak kullanır. Etkinliğin organizatörleri, Londra'daki 120 posta kodundan ve şehirdeki her ilçeden yarışmacılara katılarak Londra'yı birleştirmeyi umuyor.
Yani bu 5K, herhangi bir hızda veya 10K'da üç büyük sebep ve bir dünya rekoru için yönetilebilir bir tempoda, ve uygun bir zaman almak için 30 günlük bir süreye sahip. Paramız için, işin içine girmemek için tek neden satmadan önce londonrelay.co.uk adresinde yer ayırtmayı başaramazsınız. Bir sahneye giriş 20 sterline mal olur ve zorunlu bağış toplama hedefi olmasa da, doğal olarak, I Move London Relay'ın yardım ortakları için para biriktirmeniz şiddetle tavsiye edilir.
Hareket ediyorum Londra Rektörü, Asics’in “Move Me” kampanyasının bir parçası
