Bir arkadaşını kaybetmekle uğraşmak gerçekten zor. Bir sebepten ötürü birbirinden ayrıldınız ve aslında birbirinizi arkadaş olarak tanıyamazsınız. İşte nasıl halledilir.
Romantik bir ilişkiden ayrılmak zor. Ancak, bir arkadaşını kaybetmek, çoğu insanın uğraşmayacağı özel bir kalp kırıklığı türüdür. Bir anlamda neredeyse daha kötü. Arkadaş olarak çok yakındın ve sonra birisi artık arkadaşın olmak istemediğine karar verdi.
Seni artık yaşamlarında istemediler. Ve bu acıtır. Daha da acıyor çünkü nasıl göründüğünle, elbiseyle ya da başka bir şeyle ilgisi yok. Her şey bir kişi olarak kim olduğunuz hakkında. Ve varlığınız reddedildiğinde, düşündüğünüzden daha acı verici olur.
Neden eski bir arkadaştan ayrılmayabilirsin?
Dürüst olacağım; Çocukluğumdan sadece bir arkadaşım var. Verildi, yedi yaşından beri arkadaştık, ama yine de. Çok fazla arkadaşım büyüdüm ama daha yeni ayrıldık. Ayrı yönlerde büyüdük.
Bu aslında hayatta çok şey oluyor. Asla aynı kalmazsın. Kişiliğiniz, fikirleriniz, değerleriniz ve ahlakınız her zaman değişebilir. Bu, alıştığınız halde biriyle her zaman aynı fikirde olamayacağınız anlamına gelir. Bu arkadaşlıkların bittiği ve bir arkadaşını kaybetme acısı ile uğraştığın için büyük bir nedendir. [Oku: Bir arkadaşını mı kaybediyorsun yoksa sadece sürükleniyor musun?]
Bir arkadaşını kaybetmenin zorlukları nasıl ele alınır
Kişiye ne kadar yakın olduğuna bağlı olarak, muhtemelen bok gibi hissedersin. Bir arkadaş senin hayatında seni istemediğinde acıyor. Eğer bunu fark eden kişi, artık onlarla arkadaş olamayacak olursanız da zor olur. Bu zor zamanlardan nasıl geçeceğinizi ve zirveye çıkmayı öğrenebilirsiniz.
# 1 unutmayın ki normal. Aniden bir arkadaşın olmadığında çok yabancılaştığını biliyorum, ama aslında çok normal. Bu her zaman olur. Bunun için endişelenmenize gerek yok.
Sadece derin bir nefes alır ve bunun sadece hayatın bir parçası olduğunu hatırlarsanız, çok daha iyi hissedersiniz. Ve bu da son kez olmayacak. Hayatın bu çok yaygın kısmı ile uğraşmak için alışın.
# 2 Hayatınızın onlar olmadan ne kadar iyi olacağını düşünün. Muhtemelen bu arkadaşınla ilgili problemlerin vardı. Artık arkadaş değilseniz, bir şey yanlıştı, değil mi? Hayatın aslında onlar olmadan daha iyi. Hayatınız olmadan sahip olabileceğiniz tüm yolları düşünün. Sadece pozitifleri listeleyin. [Oku: daha iyi bir hayat yaşamak için sizi motive etmek için 19 hayat tırnak]
# 3 Diğer arkadaşlarınıza güvenin. Siz ikiniz ortak arkadaşlarınızı paylaşabilirsiniz, ancak rahat hissederseniz, devam edin ve onlarla konuşun. Nasıl incittiğini tartışın ama ilerlemek istiyorsun. Eğer bir şey varsa, size bazı tavsiyelerde bulunabilirler.
Aslında, artık o kişiyle arkadaş olmak istemediklerini söyleyebilirler. Orada bir başkasıyla bir arkadaşını kaybetmek daha kolay olacaktır.
# 4 Meşgul ol. Eğer zihnini meşgul ediyorsan, bir arkadaşını kaybetmenin hoş olmayan hissiyle yüzleşmek zorunda değilsin. Sadece, takılmadığınız bir hayatla çok meşgulsünüz gibi hissedeceksiniz.
Gerçekten, artık hiç arkadaş değilsin. Bu gerçekten ilk acıyı aşarak en çok yardımcı olur. Hayatını onlarsız bir şekilde kullandıktan sonra, artık arkadaş olmadığın gerçeğini ele almak daha kolay olur. [Oku: Zorlanmadan sonra kendini hissetmeyi bırakmanın ve meşgul olmanın 8 yolu]
# 5 Bunlara yapışmamaktan kaçının. Kızabilirsin. Bu, genellikle arkadaş olmak istemediklerini size bir neden olmadan söylemeleri durumunda genellikle geçerlidir. Muhtemelen incinmiş ve reddedilmiş hissediyorsun.
Ateş etmek ve sinirlenmek istemek doğaldır. Yapma. Bunu her ne pahasına olursa olsun, geri alamazsınız. Daha büyük kişi ol ve sadece senin durumunun gerçekliğini kabul et. Sadece devam et.
# 6 Sosyal medyalarını takip etmeyi bırak. Artık bizim yaşamımızda olmasa bile, birinin hayatına dikkat etmenin ne kadar güçlü olduğunu hissettiğimiz garip. Güçlü dürtü sizi yener ve hayatlarının sensiz eğlenceli olmadığından emin olmak için profillerine bakmak zorundasınız.
Şey, sana haberlerim var. Onların hayatlarının muhtemelen eğlenceli olduğunu göreceksiniz. Çünkü insanlar sadece hayatlarında meydana gelen büyük şeyleri gönderiyorlar. Ve daha büyük olasılıkla, kontrol edeceğinizi biliyorlar. [Oku: Sosyal medya neden ilişkilerinizi öldürebilir]
# 7 Yeni insanlarla tanışmaya çalışın. Git yeni arkadaşlar al. Sadece bir arkadaşını kaybettiğin için oturmak ve arkadaş olmak zorunda değilsin. Muhtemelen senin tek arkadaşın olmasalar bile, oraya gitmeni ve benzer düşünen insanlarla tanışman için seni cesaretlendiriyorum.
Şu an sahip olduğunuz arkadaşlarınızdan daha fazla ortak yönünüz olduğu başka insanlar olduğunu fark edebilirsiniz. O yüzden dışarı çık ve başkalarıyla tanışmaya başla. Kendini tanıt. Konuşmak. Yeni arkadaşlar edin.
# 8 Arkadaşlığı aşmak için kendinize zaman ayırın. İnan bana, çok uzun ve büyük bir dostluğunu kaybetmenin ne kadar zor olduğunu biliyorum. Romantik bir ilişki dağılmasından farklıdır ama yine de aynı şekilde acı çeker.
Acı verici. Ve herhangi bir yaralanma gibi, fiziksel ya da duygusal olmanız gibi, iyileşmek için zamana ihtiyacınız var.Gerçekten bununla başa çıkmadan önce aklını başından geçirmene izin vermelisin. [Oku: Yokluk kalbin büyümesini veya yokluğunu arttırır mı?]
# 9 Karşılıklı arkadaşlarla etkileşim halinde sivil durun. Eğer ikiniz birbirinizle arkadaş olmasanız bile, karşılıklı arkadaşlarınız olmaya devam ederseniz, bunu sivil olarak saklayın. Burada birbirinizi görmeniz gerekecek ve ikiniz de kaba ve birbiriniz için kastediyorsanız, hayat sizin için daha zor olacaktır. Arkadaş olmasanız bile, işleri hafif ve arkadaş canlısı tutun.
# 10 Hayatını yaşamaya devam et. Sadece durmayın çünkü bir arkadaşınızı kaybediyorsunuz ve bunun dünyanın sonu olduğunu düşünüyorsunuz. Değil. Bu kişinin fikrini, hayatını yapmayacak ya da kıramayacaksın. Bu, planlarınızı ve hobilerinizi sadece bir başkasının yüzünden rayından çıkaramazsınız anlamına gelir. Nasıl yaşadığınızı yaşamaya devam edin.
# 11 Yeni hobiler al. Öte yandan, yeni hobiler de alabilirsiniz. Seni heyecanlandıran şeyleri bul ve bir arkadaşını kaybettiğin gerçeğini unutmana yardım et. Daha fazla kitap oku. Bir şeyler çizmeye çalış.
Daha önce hiç denemediğiniz şeyleri denemeyi ya da emdiğini düşündüğünüz şeyleri düşünün. Oraya çıkıp deneyene kadar gerçekten bilmiyorsun. Bu süreçte de yeni arkadaşlar edinebilirsiniz. [Oku: Yeni hobileri bulabileceğiniz ve baştan başlayabileceğiniz 8 yol]
# 12 Arkadaşlığın sona erdiğini kabul edin. Sadece kabul et. Arkadaşlık bitti. Bunun üzerinde konutta kullanım yoktur. Kendini topla ve devam et. Eğer bu kişi hayatında seni istemiyorsa ya da bir sebepten kurtulmak zorunda olsan bile, sorun değil. Yeni arkadaşlar bulun veya sahip olduğunuz kişilere daha yakın büyüyün.
[Oku: Kötü bir arkadaş nasıl tespit edilir ve bir arkadaşlığı sonlandırır]
Bir arkadaşını kaybetmek asla kolay bir şey değildir. Bu ipuçlarını hatırla ve diğer tarafa çok daha iyi hissediyorsun.
