Yaşayan Mantralar: Hayatınızı Dönüştürecek 14 Mantra

İçindekiler:

Yaşayan Mantralar: Hayatınızı Dönüştürecek 14 Mantra
Yaşayan Mantralar: Hayatınızı Dönüştürecek 14 Mantra

Video: Yaşayan Mantralar: Hayatınızı Dönüştürecek 14 Mantra

Video: Yaşayan Mantralar: Hayatınızı Dönüştürecek 14 Mantra
Video: Seda Bağcan'dan 2022 Hediyesi 2024, Mart
Anonim

Son zamanlarda çöplükte hissediyorsanız, belki de zihniyetinizi değiştirmelisiniz. Artık yaşamak için bazı mantralar ekledin.

Hayatının bir bok yığınına dönüştüğünü hissettiğin zamanlar olacak ve yapabileceğin hiçbir şey yok. Tamam, belki de benimle ilgili konuşuyorum, ama dışarıda en az bir kişi olmalı… doğru mu? Derin bir umutsuzluk çukurundayken, sabahları kendime tekrarladığımda yaşayacağım bazı mantralar buldum. Hala bok gibi mi hissettim? Evet, ama tünelin sonunda bir ışık olduğunu bilerek daha az boktan hissettim.

Yaşamak için 14 mantra hayatınıza pozitiflik getirebilir

Yani, söylemeye çalıştığım şey mantraların yardımı. Sorunlarınızı çözmüyorlar, ancak şu anda içinde bulunduğunuz durumun olumlu tarafını görmenizi sağlıyorlar. İşte kasvetli günlerinizi altüst eden bazı mantralar.

Bir mantra sahip olmalısın.

# 1 Bu da geçecek. Muhtemelen yaşadığın her şeyin sonsuza dek süreceğini düşünürsün, ama olmadığını biliyorsun. Bazı şeyler senin kontrolün dışında. Ancak, duruma tepkiniz değil. Geçmesi biraz zaman alabilir, ama geçecek. [Oku: Mükemmel mutlu bir yaşam için gereken 13 mutlu şey!]

# 2 Bağırsaklara güven. Bu mantra her gün kendine anlattığın bir şey olmalı. Bağırmana güvenmelisin. İnsanlar size bir çok şeyi anlatıyor, sizi manipüle etmek için kullanılabilecek şeyler. Ama bağırsana güvenmelisin. Biriyle ilgili ilk hissin yanlış değil, bu görüşe bağlı kalın. Bağırsak içgüdüleriniz insan olarak bizim bir parçamız.

# 3 Ben yeteri kadarım. Çünkü sen. İnsanların senden daha fazla istediği veya bir şeye değmediğini düşündüğün bazı günler vardır. Hatta, “liginizden” olduğunu düşündüğünüz biriyle çıkmanıza bile engel olabilir *. Ama dinle, yeter, her zaman yeterli oldun. Yeterli olmaya devam edeceksiniz. [Oku: Hayallerinin peşinden git - Buna değer neden olan tüm harika sebepler]

# 4 Şu an yaşa. Bugünlerde telefonlarımızla çok sıkı bir şekilde bağlantılıyız. Çevremizde neler olup bittiğini anlıyoruz. O anda bizimle olmayan insanlara mesaj veriyoruz. Bunun yerine, nelere odaklanmamız gerektiğini görmezden geliyoruz.

Öyleyse, kendinize şu an yaşamaya alışacağınızı söyleyin. Her zaman doğru anlamayacaksınız, ama asıl konu şu ki mevcut olmanın daha fazla farkında olmanız. [Oku: Şu anda yaşamak için 20 olumlu yolu ve şimdi keyfini çıkarın]

# 5 Bir şans ver. Çünkü eğer yapmazsanız, hayatınızın geri kalanını kendinize dünyanın en kötü sorusunu sormak için harcayacaksınız, “ya eğer?” Hayır! Hayır, “eğer öyleyse.” Cesur ve cesur olmalısın, korktuğun bir şeye şans ver. Bir keresinde ona onun için hislerim olduğunu söyledim. Tamam, reddedildim, ama ona nasıl hissettiğimi söylemediysem, beni rahatsız ederdi. Bir şans vermek, istediğini aldığın anlamına gelmez, ama korkuyu nasıl ele geçireceğini öğrenirsin.

# 6 Şimdi değilse, ne zaman? Şimdi yapmazsan, ne zaman yapacaksın? Pek çok kişi “Ah, yarın yapacağım” der. Hayır, yapmazsın. Güven bana, yapmazsın.

İtilmeye ve itilmeye devam ediyor. Bir gün 70 yaşındasın. İşte böyle gidiyor. Hayatını ertelemeyin. Kendinize bu soruyu sorarsanız, şimdi daha iyi bir zaman olmadığını görüyorsunuz.

# 7 Bırak gitsin. Belki de annenle kavga etmiştin, ya da belki patronun senin hislerini gerçekten incitmiş bir şey söyledi. İlk olarak, o kişinin sizi nasıl hissettirdiğini ifade edin ve sonra bırakın. Gitmesine izin vermezseniz, içindeki tüm negatif enerjiyi barındırırsınız. Olanları kontrol edemezsin, sadece tepkisini kontrol et. [Oku: Hayatınıza pozitif enerji ve titreşimleri nasıl hoş geldiniz]

# 8 Sahip olduğum her şey için minnettarım. İnsanlar sahip oldukları şey için minnettar olmayı unuturlar. Her gün yatmadan önce, sahip olduklarınız için ne kadar minnettar olduğunuzu kendinize söyleyin. Belki de boktan bir gün geçirdin, ama yaşıyorsun, sağlıklısın ve seni seven insanlar var. Daha ne isteyebilirsin?

# 9 Bugünün bir gününü olumlu etkileyeceğim. Neden başka birinin gününü daha iyi yapmaya çalışmasın? Birinin kahvesini ödeyin veya nasıl göründüğüne dair birisine iltifat edin. Küçük bir hareketin nasıl bir fark yarattığına şaşıracaksınız. Bu mantrayı kullanarak, sadece başkaları hakkında olumlu düşünmekle kalmaz, aynı zamanda kendiniz hakkında iyi hissetmenizi sağlar. [Oku: İleri öde - Şerefiye zinciri oluşturmanın 20 kolay yolu]

# 10 Yavaşça git. Bu hayatınızın her yönü için yararlı olabilir. Her şeyi çok hızlı yapıyoruz - hızlı yiyin, hızlı ilerleyin, hızlı yürüyün. Onu yavaşlatmayı ve anın tadını çıkarmayı unutuyoruz. Hayata koşmanıza gerek olmadığını hatırlatmak için zaman ayırın. Bazen yavaşlamak ve anın tadını çıkarmak iyi olur.

# 11 Seni mutlu eden şeyi yap. Seni mutlu eden şeyi yapmaya çalışmıyorsan pişman olacaksın. Şimdi, hepimiz işimizi bırakıp dünyayı dolaşamayız.

Ama yapabileceğiniz şey, sizi mutlu eden şeyler yapmak için boş zamanlarınızı kullanmaktır.Belki şu anda dünyayı gezemezsin, ama her hafta sonu şehrinizde yeni bir yere gidebilirsin. [Oku: öz-sevgi ve mutluluğu keşfetmek için 15 yol]

# 12 Bugün ne olursa olsun kabul ediyorum. Dinleyin, uyandığınız dakika, günün ne getireceği hakkında hiçbir fikrin yok. İyi olabilir ya da kötü olabilir. Yolun ne olursa olsun, onu halledebilirsin.

Bu hayat olduğu için kimse ne olacağını bilmiyor, biz sadece tahmin ediyoruz. Fakat yapmanız gereken şey, kendinize her ne şekilde olursa olsun işleyebileceğinizi söylemesidir.

# 13 Kendimi seviyorum. İnsanlar çoğu zaman ne kadar şaşırtıcı olduklarını unuturlar. Kendini sevme, hepimizin sahip olduğu bir şeydir, ama bazen, kaymasına izin veririz. Belki seni yere düşüren biriyle çıktın, ya da çocuklarınız var ve kendinize ikinci bir şey koydu. Kendini ve neye değdiğini unuttun. Kendinize “Kendimi seviyorum” diyerek size sevgi ve saygıya layık olduğunuzu hatırlatır. [Oku: Kendine odaklan: Kendi güneş ışığını oluşturmanın 17 yolu]

# 14 Evet, yapabilirim. Yapabilirsin! Hiç bir şey yapamayacağınızı düşünüyorsanız, sadece kendiniz düşünün, “Evet, yapabilirim.” Başka kimseden daha iyi veya daha kötü değilsiniz. İstediklerini yapanları ayıran ve kendi inançlarına sahip olmayanların kendileridir. Kendinize inanırsanız, herhangi bir şey yapabileceksiniz.

[Oku: Hayatını değiştirmek ve mutluluğunu bulmak için 12 adım]

Artık yaşamak için bazı mantralarınız var, gerçekten sizinle konuşacak bir çift seçin. Sabah uyandığınızda, bu mantralardan birini söyleyin ve kendinizi pozitif bir güne hazırlayın.

Önerilen: