MF, GB dalgıcı Tom Daley ile tanıştı

MF, GB dalgıcı Tom Daley ile tanıştı
MF, GB dalgıcı Tom Daley ile tanıştı

Video: MF, GB dalgıcı Tom Daley ile tanıştı

Video: MF, GB dalgıcı Tom Daley ile tanıştı
Video: Bisiklet ve Koşu Antrenmanları - Triatlon Yarışlarına Hazırlık 2024, Mart
Anonim

Tom Daley ve Peter Waterfield, Olimpiyat 10 metrelik senkronize platform finalinde bir madalyayı daraltmışlar, dördüncü sırada 454,65 puanla bitirdiler - bronzdan sadece dokuz puan uzakta. Çift olayın yarısında liderlik yaptı, ancak dördüncü bir dördüncü dalış onları rekabette kalanlar için dördüncü sıraya getirdi.

Ancak, henüz İngiliz dalgıcı için oyunlar bitmedi - 10 Ağustos'taki 10 milyonluk bireysel platform etkinliğinde Daley altın madalya kazanacak. Oyunlardan önce, Daley ile Londra 2012 için umutlarını ve burada bize anlattıkları şeyleri anlattık. Pekin'den çok şey öğrendim Olimpiyat Oyunlarının büyük ölçeğine hayran kaldım. Başka bir yarışma gibi olacağını düşünmektesiniz, ama köyü gördüğünüzde, diğer sporcular, havuzdaki insan sayısı, bununla başa çıkmayı öğretir. Bu ölçeği yaşadığına sevindim, bu yüzden Londra'ya gelince, derinlere atılmadım.

O zamandan beri çok büyüdüm 2008 yılında 14 yaşındaydım ve çok azım. Bu mayısta 18 olacağım. Fakat dalışta çok uzun olmamak önemlidir. Ne kadar uzunsa, o kadar yavaşlarsın. Şu an en yüksek dalgıçlardan biriyim, ancak güç-yükseklik oranım bana ulaşabilmeniz için rotasyon yaratıyor.

Her şey küçük adımlarla ilgili Olimpiyatlara odaklanamazsınız çünkü bundan önce bir çok şey var. Mart ayında Dubai'ye, sonra Çin'e, Rusya'ya ve Meksika'ya gidiyoruz. Ancak, her olaya, Olimpiyatlar gibi yaklaşarak Oyunlara hazırlanabiliyoruz.

Eğitimin sadece% 40'ı havuzda Haftada on seans, günde beş saat çalışıyorum ve% 60'lık bir ağırlık, jimnastik ve bir trambolin üzerinde pratik yaparak geçiriyorum. Güç için büyük artışlar yapacağız ve bir rekabetin yakınında retorları azaltacağız ve gücü almak için ağırlığı artıracağız.

Hala her zaman korkuyorum Eğitimden hoşlanıyorum ama her zaman yanlış gidebileceğini biliyorsun. Eğer 10m platformundan karnınızı uzatırsanız, çürük alırsınız ve cildiniz bölünebilir. Bu hoş değil. Kafamda iki kere kafama çarptım, bu çok korkutucu ama adrenalinin devam etmesini sağlıyor.

Daha fazla risk alıyorum 2008'den beri dört yeni dalış öğrendim ve zorluk derecesini arttırdım, böylece daha fazla puan alabiliyorum. Biri ön 4½ takla. Rekabeti yapan veya kıran bir dalış. Eskiden güvenli oynardım ama üstüne çıkmak için risk almalısın. Daha sert bir sürümü var, içe doğru 4½, benzer ama geriye doğru bakmaya ve ileriye doğru dönmeye başlıyorsunuz. Sadece büyük dönüşlü dalgıçlar yapabilir. Daha özel röportajlar ve uzman ipuçları için, dergiyi edinin, hemen abone olun ve size vereceğiz 5 £ için beş sorun. Mağazanın dijital versiyonunu buradan indirebilirsiniz.

Önerilen: