MF, Olimpik boks şampiyonu Anthony Joshua ile tanıştı

MF, Olimpik boks şampiyonu Anthony Joshua ile tanıştı
MF, Olimpik boks şampiyonu Anthony Joshua ile tanıştı

Video: MF, Olimpik boks şampiyonu Anthony Joshua ile tanıştı

Video: MF, Olimpik boks şampiyonu Anthony Joshua ile tanıştı
Video: Arzum Shake’N Take ile Süper Smoothie! 2024, Mart
Anonim

Olimpiyat altınını kazandıktan sonra aklından ne geçti? Çok fazla düşünce! Kazandıktan sonra "bu ilaç testini yap", "bu fotoğrafçının önünde dur", "bu insanla tanış" diyen çok fazla insan geliyor. Artık sadece, ben şampiyon olduğum gerçeğini kucaklayabileceğimin sakinleştiği şeyler var. İyi hissettiriyor. Sana ilham veren boksörler var mı? Lennox Lewis'in tarzını, Mike Tyson'un kararlılığını ve Evander Holyfield'ın kalbi olduğunu söyleyeyim. Ben de Joe Louis'i çok seviyorum. Boks becerilerine hakim olmak ya da yorucu şartlandırmayı tamamlamak için daha ne zor bulabilirsiniz? Boks becerileri çünkü doğru anlaman gerekiyor. Kavgada bir kez çalışmak için 1000 kere aynı şeyi yapıyorsun. Gerçekten harekete geçmeden önce, mükemmel olana kadar bu tekniği tekrarlama yoluyla yönetir. İkinci doğanın olması gerekiyor. Fitness söz konusu olduğunda, kimsenin bana katılabileceğini düşünmüyorum. Ne olursa olsun, kendime iyi bir hesap verebileceğimi biliyorum çünkü yeterince uyuyorum. Ringe girmeme izin veren benim formumda olmayacak. Peki ya beslenme? Ne yediğinizle sıkı olmak zorunda mısınız? Beslenme hakkında daha çok şey öğreniyorum, özellikle kaslarınızdaki kasları kurtarmak ve beslemek için çok önemlidir. Terli antrenman seansları ile kilo verdiğiniz için kilonuzu korumak için yemelisiniz ve içmelisiniz. Birayı da bırakmak zorunda mıydın? Yapmak zorunda değilsin ama bunu boksör olarak kendin için ne kadar zorlamak istiyorsun. Biranı bırakmayı tavsiye ederim. Bazı insanlar bir sporu boks olarak adlandırıyorlar ama başkaları buna bir yaşam tarzı diyorlar - yaşam tarzınız olduğunda, hafta sonları dışarı çıkmak ona uymuyor. Birini veya diğerini seçmelisin.

Bu röportajın ve Joshua’nın eğitim tatbikatlarının daha fazlası için, Ocak 2013’ün Erkeklerin Fitness. Abone olmak MF - sana vereceğiz 5 £ için beş sorun.

En son sayının dijital sürümünü indirin. iTunes.

Önerilen: