Mike Posner, 2016'nın en tartışmalı isabeti - en büyüklerinden birinin yanı sıra - “İbiza'da Bir Hap Tozu” biçiminde. Bu şutun yanı sıra, Justin Bieber dahil olmak üzere müzik endüstrisinin en büyük yıldızlarından bazıları için yazılar yazıyor. Maroon 5, çoğu insanın rüzgarını alacağından emin olabilir, bu yüzden spor salonuna meydan okumak için nasıl bir motivasyon bulur?
Fitnessinizi bir ile 10 arasında bir ölçekte nasıl değerlendirirsiniz?
Muhtemelen sekiz ya da 8.4 olduğumu söyleyebilirim. Dokuza yetişmek isterdim, ama bence profesyonel sporcular için 10 kişi ayrıldı ve işlerinin 10 olması gerekiyor ve bunu yapmak için para alıyorlar. Müzik yapmak için para alıyorum, bu yüzden tüm zamanımı 10 olmaktan alıkoyamıyorum - bence bu benim için masamın dışında. Dokuz elde edilebilirken - Ben yakınım!
Sağlık ve fitness sizin için ne kadar önemli?
İnanılmaz derecede önemli ve haftada beş ila altı gün egzersiz yapıyorum. Benim için mutlu olmak hayatımdaki en önemli şey ve egzersiz yaptığımda mutlu oluyorum. Zor bir egzersiz yaptığımda, gerçekten iyi hissediyorum ve gün boyunca daha fazla enerjim var. Ayrıca, bunun bir yan ürünü de vücudumun daha güzel görünmesi, bu da kötü bir şey değil…
Ne yapıyorsun, fitness zekası?
Vücut yağ yüzdesini en aza indirmeye çalışıyorum, bu yüzden şimdi kesiyorum. Ben HIIT antrenmanları yapıyorum ve Eric Small (Instagram: @confusedmuscles) adında bir eğitmenle çok çalışıyorum ve o çok fazla çene işi yapıyor. Çok fazla aralıklı sprintler yapıyorum - bir tepeye doğru koşacağım, aşağı inecek, 10 tane burley yapacak ve tekrar 10 kere tekrar edeceğim. Çok fazla işten çıkarmalar yapıyorum - koşu bandını açmadan koşuyorsunuz.
Fitness parmak iziniz size ve kariyerinize nasıl özgüdür?
Egzersizlerimde yaratıcı olmama yardımcı olduğunu düşünmek istiyorum - bir egzersiz veya devre icat etmek bir şarkı yaratmaya paraleldir; Onlar her tür yaratılış biçimidir. Ayrıca tekrar tekrar kullandığım belirli şarkılar var - Ben her zaman Hollow ve Akimbo tarafından “Singularity” için Tabata'yı yapıyorum ve o şarkıyı duyduğumda vücudumun ne yapacağını bildiğimden, çünkü başka bir zaman dinlemiyorum. egzersiz yapmak.
Kendini motive etmek için ne yaparsın?
Çünkü ben bir sanatçı olduğum için kendi saatlerimi yapabilirim ve bu ilk başta özgürleştirici gibi geliyor, ama aslında çok fazla seçenek, yeterli seçenek olmadığı kadar zayıflatıcı olabilir. Öyleyse uyanırsam ve istediğimi yaparsam, karar veremem ve hiçbir şey yapamayacağım! Bir eğitmenle çalışmak inanılmaz bir yapıya sahip olduğu için inanılmaz bir yapıya sahiptir, aksi takdirde herkes için mutlak bir serbestlik olacaktır - size hesap verebilecek bir iş ortağına sahip olmak çok büyüktür, çünkü onları hayal kırıklığına uğratmak istemezsiniz.
Mike’ın albümü Geceleri Yalnız şimdi çıktı. İTunes'da Satın Al
