Zorlu Mudder, en başından beri, takım çalışmasıyla ilgili. Tek başına geçmek imkansızdır - ve destek olmadan da bunun için eğitim çok eğlenceli değildir. Bu yüzden Sony, son su geçirmez, çamurlu akıllı eğitim teknolojisini adımlarını atmaya karar verdiğinde, ünlü Mudder takvimindeki en zorlu yarışlardan biriyle uğraşmak için birlikte çalışan bir allstar kadrosu ve fitness uzmanları topladı. -hilly Yorkshire baskısı.
Meydan okuyanlar karışık bir gruptu: iki gazeteci, bir eski Kraliyet Donanması görevlisi ve iki ünlü - şarkıcı Vanessa White ve yazar ve yayıncı Rick Edwards. İşin ilk sırası? Çabuk bir fitness testinden (burpees, press-up ve sprint) oluşan minyatür bir bootcamp ile herkesin yeteneklerini değerlendirmek ve Mudder tarzı engellerin başında erken koşmak. Ve bu bile kolay olmadı. Rick, “Ne kadar koşmam gerektiğini öğrendiğimde biraz şok oldum” diyor. “Uzun süredir diz yaralanmam var - 18 yaşımdayken civatalar taktım ve koşarken hala alevleniyor - bu yüzden stratejim, yoga ve kavrama çalışması yanında her gün bir çeşit aktivite yapmaya başlamaktı.” Vanessa nispeten zarar görmeden geldi ama yine de milleri koyması gerektiğini biliyordu. “Çalışmak, kaydolduğum başlıca nedenlerden biri” diyor. “Normalde fazla bir şey yapmadığım bir şey değil ve 17km'lik zorluğun beni spor salonunda daha fazla çalışmaya iteceğimi biliyordum.” Her iki ünlü de - takımın geri kalanıyla birlikte - bir Xperia ™ Z3, SmartWatch 3 ve SmartBand Talk ile verildi Sony’nin hepsi, eğitimin ve kurtarmanın her yönünü takip ederek, izlenen uykudan saatlerce süren uykudan izlemeye kadar. Meydan okuma açıktı.
SONY SmartBand Talk Ultra ışık seçeneği. Seyahat edilen adımları, yakılan kalorileri ve saatlerce uyuyarak - diğer metrikleri bir araya getirin - daha sonra antrenmanınızı izlemek ve analiz etmek için bunu Xperia Z3 + cihazınızla senkronize edin.
SONY SmartWatch 3 Yerleşik GPS ve bir müzik uygulaması, telefonunuzu evde olmayan koşular için evde bırakabileceğiniz anlamına gelir; konuşma etkileşimi ve Hangouts uygulaması sayesinde yoldaki metinleri bile takip edebilirsiniz.
SONY Xperia Z3 + 1.5m * 'ye kadar su geçirmez ve toz geçirmez - tüm ekibin teknolojisi gibi - Xperia Z3 + da ultra-hafif ve gelişmiş aksiyon çekimleri için 20,7 megapiksel SteadyShot kamera ile birlikte geliyor.
Eğitim seviyeniz ne olursa olsun, Zorlu Çamurcusu şaka değildir. Tüneller, tepeler, maymun çubukları ve buz gibi soğuk su - tabi ki, sonsuz, tümüyle tüketen çamurla birlikte - her vücut parçası test edilir ve zayıflıklar (bazen acımasızca) açığa çıkar. Çözüm? Her şeyi biraz eklediğinizden emin olun.
Joel, “Parkour hareketleri ve çekme varyasyonlarını düzenli eğitim çalışmalarına sokmaya başladım” diyor Joel. Complic Karmaşık olmak zorunda değil - kaldırımda birkaç hassas atlayış, bazı maymunlar bir ağaçtan atıyor ve ihtiyacınız olan ekstra çekirdek ve güç işini yapıyorsunuz.”Teknoloji, elbette, yardımcı olur. My Performansımı izlediğimde, sonuçların görülebileceği için kendimi bir daha fazla veya bir kilometre daha yapmam gerektiğini söylemek daha kolay”diyor Vanessa. ‘Bence bir istatistik bağımlısı oluyorum!” Bu arada, işler Rick için daha karanlık bir dönüş yaptı. Exp Dizimin patlamasından korktuğumda durmak zorunda kaldığımda koşmaya başladım. Beni yöneten bir film gördüm ve ayaklarımın yerle uzun süredir temas halinde olduğunu gördüm ve BT bandına çok fazla baskı uygulıyorum. Koştuğum yolu tamamen değiştirmem gerekiyordu, bu da tüm bu zaman boyunca yanlış seks yaptığınız söyleniyormuş gibi. Sonra, insan hareketinin temellerini anlayabilmeden önce, arkadaşlarımla beş kişilik bir futbol oynamayı hackledim ve bir hafta boyunca beni neredeyse durağan tutan bir buzağı yaralandı.”Artı tarafta, uyuyordu. Bir bebek gibi. Smart Sony SmartBand Talk'ta, belirli bir dakikadan ziyade bir zaman dilimi içinde alarm ayarlamanıza izin veren harika bir işlev vardır. Bileklik, en hafif uykularda hafifçe titreşir, böylece kolayca uyanırsınız ve ortasına kadar uyandırırsanız yaşayacağınız güçsüzlüğü yaşamayacaksınız.”Sahne hazırlandı. Ekip nasıl ücret alır?
Zafer
Sekiz haftalık koşma, Kaldırma, yeme ve tek bir gözle uyumaya başladıktan sonra beşi başlangıç çizgisine ulaştı: Vanessa, Amanda, Chris, Joel ve koçu George Anderson (intelligentrunning.com), takımla birlikte çalıştı. nefes, teknik ve uzun mesafelerde hızlarını arttırmak. Rick, en iyi çabalarına rağmen, yırtılmış bir dörtlü ile çekilmeye zorlandı, ancak kafa motive edicisinin rolünü hızla benimsedi. Plan yeterince basitti: sabit bir şekilde başla, birbirine yapış ve kimseyi geride bırakma. Ve işe yaradı - ilk gerçek test olana kadar, Sony'nin sahip olduğu engel Arctic Enema 2.0.
Çocuğun en soğuk, en soğuk engelini oluşturan suya çarptığınızda ağzınızı kapalı tutmanız şiddetle tavsiye edilir, ancak - aniden ortaya çıktığında - aniden suyun donmasını engellerken kolay olmuyor. Vanessa bir lokma aldı ve bir an için onun Mudder'ı bitmiş gibi gözüktü, ama o da askere alındı. Ondan sonra her şey daha kolay oldu.Takım Piramit Şeması ve Liberator'la cilalanmış humanpyramid becerileriyle uğraştı, Cry Baby'in gazla dolu katliamıyla neredeyse hiç göz yaşartmadı ve cezalandırılan yeni King Of The Swingers'ın kusursuz bir üçlü başlığını yöneterek herkesin zilini çaldığında çanlarını çaldı. içmeye. Ekip dört saatin biraz altında bitmişti, çamurlu ve hafifçe elektriklendi… ama yenilmedi.
Finish Bitiş çizgisinde, SmartBand Talk'umu kontrol ettiğimde ve dört saatte muazzam bir 28.000 adım attığım adım tezgahı aracılığıyla bulduğumda güçlendirilen büyük bir başarı hissi hissettim,”diyor Vanessa. “Bu çamurluyu tekrar elde etmem gerektiğini düşünmüyorum, ama ilk Zorlu Çamurcumu bitirdikten sonra ve hayatımın en iyi şeklini aldıktan sonra - kesinlikle antrenman yapmaya ve bir sonraki fitness meydan okumamı almaya hazırım.” Ve Rick de yenilgiyi kabul etmeye hazır değil. 'Kenarlardan izlemek gerçekten çok eğlenceli görünüyordu' diyor. So Çok işbirlikçi, gülen, gülerek, birbirimize yardım eden insanlarla - bunlar benim türden insanlar. Bu sakatlıktan vazgeçmek ve onu bırakmak için sabırsızlanıyorum. Arkadaşlarımı başka bir baskıya kaydolmaya ikna ettim ve gerçekten de sabırsızlıkla bekliyorum.”
