Diyetinizi iyileştirmek istiyorsanız, kahvaltıda bir kase müsli tabakasından daha iyisini yapamazsınız. Haddelenmiş yulaf, kuru meyve, kabuklu yemiş ve tohumlardan oluşan bir kombinasyon olan müsli, lif ve protein açısından oldukça yüksektir ve sabahın geri kalanında kendinizi tam olarak hissetmenizi sağlayacaktır. Müsli'deki şeker içeriği markalar arasında değişebilir, ancak satın almadan önce bunları karşılaştırmaya değer. En lezzetli brekkie'yi görmek için teste dört çeşit koyduk.
750g için Alpen £ 2,65 4/5 Fındık, kuru üzüm ve badem ile dolu bu klasik ve lezzetli bir tarifle yanlış olmaz. 100g başına 23.1g şekerweetabix.co.uk
500g için Alara Zengin £ 2.15 3/5 Sağlıklı olsa da, bu organik müsli yüzde 40'ın üzerinde meyve, tohum ve kuruyemiş olmasına rağmen, lezzetinden yoksundur. 100g başına 19.5g şekeralara.co.uk
Familia Swiss 340g için 1,69 TL 5/5 Elmalar, muzlar ve tarihler, bu organik müsliyi ek şeker içermemesine rağmen lezzetli olarak tatlandırmaya yardımcı olur. 100g başına 13g şekerbio-familia.com
Dorset Hububat Meyve, Kuruyemiş & Tohumlar 750g için £ 3.49 4/5 Kabak ve ayçiçeği çekirdeği bu müsliye hoş tadıyla gitmesini sağlar. 100g başına 24.3g şekerdorsetcereals.co.uk
Daha fazla tat testi için Erkek Fitness için abone olveya Zinio'dan mag'ın dijital versiyonunu indirin.
