Olumsuz insanlar en olumlu kişiyi bile indirebilirler. Hayatınızdaki herhangi bir Negative Nancy ile başa çıkmak için en iyi ipuçlarını burada bulabilirsiniz.
Herkes hayatında en az bir kişinin heyecan verici bir hamilelik duyurusu yapabilmesini veya iyi haberin kıyamet ilanına benzediğini bilir. Türünü biliyorsun. Bu teyzeyi, akrabayı ya da iş arkadaşını, hangi gün ışığa çıkmış olursanız olun, dünyaya getirdiğinizde, beş saniye içinde yırtılabilirler. Bu kişi Negative Nancy diye adlandırdığımız şey.
Negatif bir Nancy ile olan bir etkileşim, bu kişinin ne kadar saçma olduğuyla ilgili olarak, partilerde yeniden anlatmak için bir dizi öykü ile birlikte bırakabilirken, aynı zamanda karşılaşacağınız en duygusal zahmetli insanlar.
Hayat beklenmedik koşullarla dolduğundan, bu yaşam-sülüklerinden biri ile bir sosyal toplantıda takılıp kaldığınız olasılıklar yüksektir. Bu nedenle, onlarla düzenli bir şekilde nasıl başa çıkacağınızı öğrenmeniz gerekecek.
Tipik bir Negatif Nancy'de, ne yaptıklarında ve bunlarla nasıl başa çıkılacağının aşağı inmesi. [Oku: 13 ürpertici işaretler arkadaşın gizlice bir enerji vampiridir]
Neden negatif bir Nancy ruhun için kötüdür?
Negatif bir Nancy genellikle aşırı karamsar biri olarak kabul edilir - bir gece için tam olarak heyecan verici bir şirket değildir. Carnegie Mellon Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışmada, pozitif tutumu olan grip veya soğuk algınlığı hastalarının, Negatif Nancy olanlara göre daha az mukus ürettikleri ortaya çıktı. [Oku: Dikkat edilmesi gereken toksik ilişki türleri]
Ne anlama geliyor? Basitçe söylemek gerekirse, olumsuzluk hayatınızı hem duygusal hem de fiziksel olarak mahvedebilir. Hayatında Negatif Nancy var mı? İşte bir negatif kişinin 11 özelliği.
#1 Yaşamları pastoral görünse bile mutlu olamama
#2 Sürekli endişeler
#3 Sırların tadını çıkarırlar
#4 Konfor bölgelerinde sıkışmış
#5 Kötü haberleri ve kirli dedikoduları açığa çıkarmayı seviyorlar.
#6 Hayattan sıkıldım
#7 Ebedi kötümser
#8 Aşırı hassas
#9 Sürekli şikayet
#10 Onların cümlelerinin çoğu, “Ama…” sözcüğünü içerir.
#11 Bir zamanlar nasıl yaptığınızı sormadan kendileri veya diğer olumsuz konular hakkında saatlerce konuşabilirler. AKA… onlar bencil.
Negatif Nancy hakkında ne yapmalı
Negatif düşüncenin coşkunuzu mahvetmesine izin vermeyin. Olumsuz görüşe sahip, negatif yaşamı olan biri tarafından boğulmaması gereken harika bir insansınız. Hayatınızdaki Negatif Nancy hakkında yapabileceğiniz bazı şeyler. [Oku: Negatif insanları enerjinizi zaptederek durdurmanın 12 yolu]
# 1 Olumsuzluğa katılmaya karşı güvende ol. Olumsuzluk bulaşıcıdır. Negatif Nancy’nin dramasına yakalanmak ve mutlu bir hayatın ve harika bir görünümün olduğunu unutmak kolaydır. Firmanızın hangi olumsuz noktayı oluşturduğuna karar vermek yerine, duruma olumlu bir döndürme yapmayı deneyin!
Bu bir süre sonra yorucu görünebilir, ama pes etmeyin. Büyük tavrınız söz konusu kişiyi neşelendirmekle kalmaz, aynı zamanda onların olumsuzluklarını kabul etmediğinizi de gösterir.
Özellikle dedikodulara karşı güvende ol. Negatif Nancy, özellikle kötü haber ise, kimseyi dedikodu yapacak. Evsizler, ciddi hastalıklar ve iş kayıpları hakkında utanmadan bir göz açıp kapamadan konuşacaklar.
Ayrıca bu kişilerle kişisel bilgileri paylaşmaya karşı güvende olun. Onlara göre, kişisel hayatın dedikodulardan başka bir konu.
Olumlu tutumları olan insanlara Negatif Nancy türlerinin ilgi gösterdiğinin farkında olun. Bu sizin için talihsiz bir durum olabilir çünkü bu, sizinle her zaman takılmak istedikleri anlamına gelir, çünkü ziyaretinize böyle neşeli bir atmosfer katıyorsunuz. [Oku: Bencil insanları incitmekten nasıl vazgeçersiniz]
# 2 Gruplara asın. Bazen etrafta bir tamponunuz olduğunda negatif insanlarla başa çıkmak çok daha kolaydır. Size katılan diğer arkadaşlar olduğunda sadece kahve, hangout veya film gecesi planlayın. Bu, konuşma yapma ve olumsuzluk taşıma yükünü hafifletir.
# 3 Olumlu bir etki yaratın. “Bazı insanlar güllerin dikenleri var; Dikenlerin gülleri olduğu için minnettarım.”- Alphonse Karr
Bu, Negative Nancy ile sohbet ederken veya öğle yemeğinde takılı kaldığınızda aklınızda bulundurmanız gereken mükemmel bir teklif. Sadece hayatta iyi göremedikleri için yapamayacağınız anlamına gelmez.
Olumsuz insanlarla uğraşmak son derece sinir bozucu ve duygusal olarak boşa çıkabilir. Ama unutmayın ki, Negative Nancy'nin tek zoru olduğun kişi değilsin. Onlar da kendi başlarına zorlanıyorlar. İyi kaliteleri hakkında bolca övgü sunun ve sorunlarıyla empati kurun - milyonlarca kez bile olsa bile. [Oku: Zihinsel olarak seni strese sokan birisini nasıl görmezden gelirsin]
# 4 İşleri kişisel olarak alma. Negatif Nancy, hayatınızın her yönüne hakaret etmek anlamına gelmez. Ya da hey, belki yaparlar! Onlar size, inançlarınıza, yaşam tarzınıza ve eşinize hakaret ediyorlar. Zaman zaman kıskanırlar ve dışarı sıçrayabilirler. Hepsi bu oyunun bir parçası. Bu Nancy’nin arama kartı.
Bu kişi size hakaret ederse, kişisel olarak almamaya çalışın. Yardım edemezler, Negative Nancy. [Oku: Zor insanlarla sakin bir şekilde başa çıkmak için 10 basit yol]
Kötü yorumları görmezden gelmeye çalışın.Bu, kimseden kimseyi almamaya ve onların yorumlarının hemen arkanıza yaslanmadığını görmelerine yardımcı olabilir.
# 5 Her zaman senin problemin değil. Hayatınızda Negatif bir Nancy varsa, onları neşelendirmek zorunda hissedebilirsiniz. Bu, asil bir jest olsa da, büyük olasılıkla imkansız bir görev olduğunu söylemek için buradayız. Olumsuz tutumların kırılması zordur.
Olumlu tutumunuzu güneş ışığı gibi yayıyorsunuz, ancak kendinizi bu kişiyle yaptığınız her etkileşimden uzaklaştığınız bir migrenle aşırı derecede uzatmayın. Bazen kayıplarınızı azaltmanız ve önce kendinizi koymanız gerektiğini anlamanız en iyisidir. [Oku: Sahte insanları hemen tanımak ve uzak durmak için 14 yol]
# 6 Olumsuz Nancy'yi veba gibi önlemek. Ya da alternatif olarak, yetişkin olun. Uzun süre boyunca elinden geleni yaptıysanız ve hala arkadaşınızın olumsuz tutumunu sarsacak gibi görünmüyorsa, arkadaşlığınızı yeniden gözden geçirmenin vakti gelmiştir.
Bu ilişkiden ne çıkacaksın? Gerçek arkadaşlar verir ve alır, ve eğer “arkadaşın” her şey alırsa ve vermezse, onları veba gibi önlemek için zaman olabilir. Ya da en azından bu kişi ile harcadığınız süreyi sınırlayın.
Akşam yemeği ve bir film yerine, yerine hızlı bir fincan kahve almayı deneyin. Yavaşça çekip sonunda erimeyi kurmadan iletişim kurmayı başaracaksınız.
Bu, kulağa zalim gelebilir, ama eğer elinden gelenin en iyisini denediysen ve hala kendinden geçtiyse, bu sadece senin için dostluk değil. Kendinizi geliştirip sizi cesaretlendiren insanlarla kendinizi kuşatmalısınız, dostluğunuzu kabul eden ve sizi yıprananlar için değil.
[Oku: Sizin için kötü olan bir ilişkiden nasıl vazgeçeceksiniz]
Eğer hayatınızda Negin Nancy var ve Grinch'i dünyanın en büyük gafı için rakip edebilecekse, onları kaldırıma atmanın zamanı gelmiş olabilir! Hayatın, başkasının negatifliği tarafından doldurulmak için çok harika.
