Emziren bir anne iseniz ve mastitisin kendinizi iyi hissetmemenizin nedeni olup olmadığını merak ediyorsanız, semptomlara genel bakışımızı ve tekrar daha iyi hissetmeye başlayabilirsiniz.
Ağrılı göğüsler ve bir şeyle aşağıya geldiğinizi mi hissediyorsunuz? Mastitin olabilir. Normalde doğumdan sonraki yaklaşık üç ay sonra gelişen, 10 emziren annenin yaklaşık birini etkileyen yaygın bir durumdur.
Ama emzirmeyi durdurmanıza gerek yok - ve kolayca tedavi edilebilir.
Bu ne?
Mastitis, meme dokusunu ağrılı ve iltihaplı hale getiren bir tıkanıklık veya memede süt birikmesidir.
Bunun nedeni nedir?
Emzirme tekniğinizin ayarlanması gerekebilir, bu nedenle bebeğinizin yanaklarının her zaman emzirme sırasında göğsünüze dokunup dokunmadığını kontrol edin, böylece hem memenin hem alt hem de alt yarısını tahliye edebilir. ‘Genellikle anneler göğsün üst yarısında mastit geliştirir, çünkü bebeğin göğsünden çıkmış olması ve üst yanağı göğsün yakınında değildir” diyor emzirme uzmanı Geraldine Miskin.
İyi bir mandal almak için tüm meme ucunuzun ve areolalarınızın çoğunun (veya etrafınızdaki koyu tenli bölgenin) ağzında olduğundan emin olun.
Semptomlar neler?
Genellikle ağrılı ve şişmiş bir göğsün yanı sıra kırmızı görünmesini de etkiler.
Mastitisin diğer yaygın semptomları arasında yüksek sıcaklık veya titreme bulunur.
Özellikle beslendiğinizde yanma hissi hissedebilirsiniz.
Mastitisin diğer yaygın semptomları arasında bazen yüksek grip veya üşüme ve ağrı ve ağrıları sayılabilir; bu da bazen gripten düştüğünüzü hissettirebilir.
Nasıl tedavi edilir?
İhtiyacınız olan tedaviyi öğrenmek için GP'nize bakın ve daha kötüye gitmesini önleyin.
Bol sıvıları dinlenmek ve içmek mastiti kolaylaştırmaya yardımcı olur, ayrıca soğuk kompreslerin uygulanması boğaz ve iltihaplı nipelleri rahatlatır, bu yüzden buzdolabında dondurucuda bir bezin daha uzun süre soğuk kalmasını sağlamak için bir bez tutmaya çalışın. Ve bazı anneler, şişmeyi azaltmak için İbuprofen gibi antienflamatuarlar bulabilirler.
Yapmak istediğiniz son şey gibi görünse de, düzenli emzirme, iyileşmenin önemli bir parçasıdır. “Tıkanıklıktan kurtulmak için emzirmeye devam etmeniz çok önemlidir” diyor Geraldine. Bloke olmuş anne sütü, memede enfeksiyona veya ağrılı apselere yol açabilir. Mastit geliştirdiğinizde, sütünüz daha tuzlu olabilir ve bazı bebekler daha önce yaptıkları kadar beslenmeyebilir, bu da süt tedarikinizde bir düşüşe neden olabilir. Sütünüzü her üç saatte bir kez ifade etmek, düşüşü dengelemeye yardımcı olur ve aşırı doldurmamanızı sağlar. Baby Bebeği en kısa zamanda göğsün üzerine geri alın, böylece tedarikinizi tekrar düzenleyebilir ve ifade vermeye bağımlı olmazsınız,”diyor Geraldine.
