Bir İlişkide Mutlu Değil? Doğru Yolu Nasıl Seçeceksiniz

İçindekiler:

Bir İlişkide Mutlu Değil? Doğru Yolu Nasıl Seçeceksiniz
Bir İlişkide Mutlu Değil? Doğru Yolu Nasıl Seçeceksiniz

Video: Bir İlişkide Mutlu Değil? Doğru Yolu Nasıl Seçeceksiniz

Video: Bir İlişkide Mutlu Değil? Doğru Yolu Nasıl Seçeceksiniz
Video: BİR ERKEĞİN SEÇENEĞİ DEĞİL ÖNCELİĞİ OLMAK İÇİN YAPMAN GEREKEN ALTI STRATEJİ NELERDİR? 2024, Mart
Anonim

Bir ilişkide mutlu olmadığınız zaman, bu mutsuzluğa yol açan pek çok faktör olabilir. Bu sorunu nasıl çözebilir ve dağıtabilirsin?

Kabul etmek zor olabilir, ancak ilişkiler tüm yağmurluklar ve güneş ışığı değildir. Kavgalar, iyi ve kötü günler olduğunu biliyoruz, ama bir ilişkide gerçekten mutlu olmadığınızda, düzeltilebilir mi? Yoksa devam etmeli misin?

Bir ilişkide mutlu değilseniz, dikkat edin

Bazı insanlar bir ilişkide mutlu bekarlardan daha mutsuz olurlar. Yalnız kalmak sadece bazılarına göre en kötü şey gibi görünüyor. Ama gerçekte, birisiyle mutsuz olmak, senin ve kiminle olursanız olun, haksızlıktır. Mutlu değilseniz, kendinizle en iyi olanı paylaşmıyorsunuz.

Bir ilişkide mutlu değilseniz, açılmıyor, eğlenmiyor ya da vermiyorsunuz. İlişki var, ama eğer mutlu değilsen, neden hala onun içinde?

Neden mutsuzsun?

Mutsuz iseniz, ilişkiden ayrılma zamanı olabilir. Eğer bir rutubette olursanız olun, ilişkinin kursu olduğunu düşünün, ya da sadece duygular kaybettiniz, devam etmek, cevap olabilir. [Oku: 20 emin olun ilişkinizin oh-so-over zaten]

Ama dış güçleri düşünün. Bu kişiyi seviyor ve ilişkide mutlu olmak istiyorsan, seni mutsuz eden şeyi değiştirmeye çalışmalısın.

İş yerinde kaldınız ve yerine getirilmemiş hissediyor musunuz? Bunu kişisel hayatınıza taşıyor olabilirsiniz. Bir rutede misin? Belki yeni şeyleri birlikte deneyebilir ve daha fazla iletişim kurabilir. İlk etapta niçin mutsuz olduğunuzu anlamanız size gelecek için cevabınızı verebilir. [Oku: Çoğu çiftin ilişkileriyle neden sıkılmasının 15 nedeni]

Bir ilişkide mutlu değilseniz ne yapmalısınız?

Hiç kimsenin mutsuz olduğu bir ilişkide olması gerekmiyor. Bu sadece sizin ilişkiniz tarafından boş ve tatminsiz hissetmenize neden olmakla kalmaz, aynı zamanda kendi suçu olmasa bile eşinize boyun eğmeye açık bırakır.

# 1 Bunun hakkında konuş. Mutlu olmak istiyorsan, ortağınla konuş. Onlara mutlu hissetmediklerini söyle. Karşılaşamayacağınız bazı içgörüler olabilir.

Belki de çekilmeye ve mutsuz olmaya başladığınızda fark ettiler. İnşallah, kendiniz üzerinde çalışmak için zaman ayırmaya istekli olacaklar ya da ilişkiyi, mutlu olabileceğiniz bir yer haline getirmek için sizinle birlikte çalışacaklardır. [Oku: ilişkinizi gerçekten heyecan verici tutmak için 20 ustaca yollar]

# 2 nedenini anla. Kendin gibi durma. Eğer yaparsanız, muhtemelen sadece daha mutsuz olacak ve muhtemelen eşinizi suçlayacaksınız.

Bunun yerine mutsuz olabileceğinizin tüm nedenlerini düşünün. İlişkinin başında mutlu muydunuz? Bekârken mutlu muydun? İlişkinizin ne kadar başarılı olduğuna dair mutluluğunuzu mı kapsıyorsunuz? İleriye gitmek için bunu çözmelisin. [Oku: İçinden mutluluk nasıl çizilir]

# 3 Bir şeyler değiştirin. Anladığın zaman, neler yapabileceğini değiştir. Ortağınız için kızgınlık varsa, onlarla konuşun. Yardım etmek için yapabileceği bir şey olup olmadığını görün. Ya da belki de şeyleri kendin düşünmelisin.

Mutsuz olmanızın sebebi ne olursa olsun, düzeltmeye çalışmıyorsanız hiçbir şey değişmeyecek.

# 4 Ara ver. İlişkinizde mutlu olmak için daha iyi analiz etmek için geri adım atmanız gerekebilir. Partnerinizi mücadele ettiğinizi ve biraz yer ihtiyacı olduğunu bildirin. Hâlâ ilgilendiğinizi ve kırılmayı istemediğinden emin olun, ancak duygularınızla oturmak için biraz zamana ihtiyacınız var.

Bu sahip olmak zor bir konuşma olabilir, ancak mutlu olmak için ihtiyacınız olan şey buysa, o zaman bunu yapmalı ve umarım ki ortağınız bunu anlayacaktır ve kabul edecektir. [Oku: Bir ilişkide ara vermek gerçekten işe yarıyor]

# 5 Üzerinde çalışın. Kendine odaklan. Belki de kabul edilmiş olduğunuzu hissediyorsunuz. Kendinizi şımartın. Belki de mutluluğunuzu ilişkinizin durumu üzerinde tanımlarsınız. Bağımsız ol. Senin ilişkinin dışında kendi kişisin. Başka bir şeyden önce buna odaklan.

Bir ilişki yaşamınıza eklemeli, o olmayacak.

# 6 Suçlama. Ortağını suçlamamaya çalış. Bu boş dövüşlere, öfkeye ve pişmanlığa yol açabilir. Bunun yerine sorumluluğu kendiniz alın. Çoğu zaman sizin hisleriniz düşündüğünüz gibi diğer insanlardan etkilenmez.

Eşinizi mutsuzluğunuz için suçlamak, yalnızca ilişkiniz ve sizin için daha kötü şeyler yaratacaktır. [Oku: Neden kurban çalmak sadece hayatını çok daha fazla, çok daha kötü yapar]

# 7 Sorumluluğu üstlenin. Kendi mutsuzluğunuzu beslemek için neler yapabileceğinizi düşünün. Üzerinde mi kalıyorsun? Daha mutlu olmak için bir şey yapıyor musun? Bir ilişki iki yönlü bir sokaktır. Sen bir takımsın.

İkiniz de bu yükü paylaşmalı ve birlikte daha iyi bir hale getirmek için çalışmalısınız.

# 8 Terapiye gidin. İster eşinizle ister yalnız olsun, bu mutluluğu bulmanın en kullanışlı ve başarılı yolu olabilir. Bir terapist, mutsuzluğunuzu aşmanıza yardımcı olabilir. Bunun nedenini anlamanıza yardımcı olabilir ve daha yararlı seçimler yapmanıza yardımcı olabilir.

Dışarıdan yardıma ihtiyacınız olduğunu kabul etmek, yenilgi değildir, hayatınızı ve mutluluğunuzu kontrol altına alır. Bu, mutsuzluğunuzun ilişkinizden kaynaklanıp kaynaklanmadığını anlamanıza bile yardımcı olabilir.

# 9 Ayrılmak. Cevabınız yoksa ve bir şeyi düzeltmeye çalışmışsanız, devam etme zamanı gelmiş olabilir.Parmağımı neyin kapalı olduğu üzerine koyamayacağım ilişkilerde bulundum, ama biter bitmez bir rahatlama dalgası hissettim. Ve bazen sadece ihtiyaç olan şey budur.

Bu yüzden seçiminizi sizin için en iyi şekilde yapın. Ama eşine karşı dürüst ol. Belirleyebileceğiniz bir şey olmadığını onlara söyleyin, ancak bir süredir mutlu olmadınız ve artık sadece doğru hissetmiyorsunuz. Onu iyi alacağına söz veremem, ama ihtiyacın olan şey bu olabilir. [Oku: ayrıldıktan sonra rahatlama neden 10 neden]

# 10 Yalnız olmak için zaman ayırın. Aradan sonra daha iyi hissedersen, tebrik ederim. Eğer değilse, bekar olmak için biraz zaman ayırmanız gerekir. Seni mutlu edeceğini düşünen başka bir ilişkiye girme. Bazen ihtiyacın olduğunu düşündüğün şey, seni mutlu edecek şeyin tam tersidir.

Kendi başınıza mutlu olamazsanız, bir ilişkide mutlu olmak neredeyse imkansızdır. Kendini özel biriyle paylaşmak istiyorsun. Ancak bundan daha önce mutlu olmuyorsanız, mutsuzluğunuzu yalnızca onlarla paylaşıyorsunuz ve bu hiç kimse için iyi değil.

[Oku: Tek yolculuğun tadını çıkarmayı öğrenmek budur]

Bir ilişkide mutlu olmadığınızda, o berbat. Senin için neyin doğru olduğunu bul ve sonunda mutlu ol.

Önerilen: