O kahvaltıya yardım etmedi, yorgunsun ve çocuklar oynuyor. Dövüş için ilk zaman. Ama çocuklar yatağa girene kadar emebilir misin?
Evet, çocuklarımızın önünde tartışmanın ideal olmadığını biliyoruz - stres seviyelerini nasıl absorbe ettiklerini duyduk ve bunların hepsinin bir hata olduğunu düşünüyoruz - ama çoğumuz hala bunu bir anda yapıyoruz. Yapmamak neredeyse imkansız. Pek çoğumuz sadece bu gerilimin çocuklarımızı nasıl etkilediğiyle ilgili değil, aynı zamanda duygularımızı kontrol etmek için daha fazla çalışmalı mıyız, en azından küçük olanlar başka yerlerde (yani kendimizi dinlemedikleri için).
ROW SAĞ TÜRÜ
Bununla birlikte, çocuklarınızın önünde tartışmanın hiç de kötü olmadığını unutmayın. Orta derecede bir uyuşmazlık duymak aslında çocuklarımıza faydalı olabilir, ancak sonradan yapabildiğinizi görürlerse - ve onlara nasıl olduğunu gösterirsin. Bu, bir satır başlatmak, sonra kapalı kapılar ardında bitirmek iyi bir fikir değil demektir.
Each Birbirinizin bakış açısını dinleyin, duygularınızı ifade edin ve bir arada sakin bir şekilde bir çözüm bulun,”diyor ilişki uzmanı Sarah Abell, Inside Out'ın yazarı: Hayatınızdaki Herkesle Otantik İlişkiler Nasıl Yapılır? After Sonra birbirinize çok sevgiyi gösterin. Bu şekilde, çocuklarımıza daha sonra kendilerini kullanabilecekleri çatışmayı nasıl çözecekleri konusunda etkili bir örnek veriyoruz.”
Birçoğumuz, arketlerin ve tansiyonun çocuklarımızı nasıl etkilediğiyle ilgili endişelerimiz var.
KAZANMA NOKTASINA ULAŞMAK
Tabii ki, bir satır tırmandığında, hemen çözümlemek her zaman mümkün olmaz. Your Sesinizi yükseltmek, küfür etmek, küfür dilini kullanmak veya partnerinizi küçümsemek istediğinizde, zaman ayırmanız gerekir,”diyor Relate ile bir ilişki uzmanı olan Christine Northam. ‘Küçük çocuklar ebeveynleri ile güçlü bir şekilde bağlanır ve kendilerini duygusal olarak ayırmazlar.
Yani, eğer babalarına bağırırsanız veya ona hakaret ederseniz, örneğin, onlara bir saldırı gibi gelebilir. 'Ve bu sadece üzücü olan tam satırlar değil - sürekli çekişme de gerilime yakalanmış çocuklar için sıkıntıya neden olabilir ve negatif atmosfer. Arg Argümanlarınızın çocuklarınızın sıkıntılarına ve endişelerine neden olduğunu fark etmeniz gerekir.
Eğer seni durdurmaya çalışıyorlarsa, ellerini kulaklarının üzerine koyarak, olağandışı bir şekilde sessizleştiğinde veya anlaşmazlığı hakemlik etmeye teşebbüs ediyorlarsa, kürek çekme alışkanlıklarınızı değiştirmenin veya onları tamamen başka bir yere götürmenin zamanı geldi”diyor Christine.
KOPYALAMA ÇATIŞMASI
Bu sadece küçük çocuklar ve üzülmeye karşı dikkatli olmanız gereken daha büyük çocuklar değil. Christine, “Yeni doğanlar bile yükseltilmiş sesleri alıp çevredeki tartışmaları alt üst ederler” diyor. Diğer tehlike ise, büyüdükçe ve kendi seslerini bulduklarında, küçükleriniz de duyduklarını ve gördüklerini kopyalayacaklardır.
“Çocuklar bizi izlemekten en çok şey öğreniyor - bizim söylediklerimizden değil - iyi alışkanlıklarımızı kopyalamanın yanı sıra, kendi ilişkilerinde herhangi bir saldırganlık ve kabalık yaratabilirler” diyor Sarah. To Onlara sunmak istediğiniz modele karar vermek önemlidir.”Kendi ebeveyninizin satırlarına ve eylemlerinin size nasıl hissettirdiğini yansıtmayı önerir.
KEŞFEDİ KABUL EDİYORUM
Ne zaman ve ne zaman sıralanacağını çözmek zor olabilir, özellikle de ortağınızdan farklı bir şekilde anlaşmazlıkla uğraşırsanız, ama bu daha sakin bir ev yaşantısına doğru önemli bir adımdır. Gerçek bir çözünürlük olmayan bir kürek döngüsüne yakalanmışsanız, siz ve eşiniz iyi geçinirken, çocuğunuza ne tür bir ilişkide bulunmak istediğinizi öğrenin.
İdeal olarak, aralarında çok fazla şefkat görmeliler, özellikle de kavgayı görüyorlarsa. Christine: “Bazı temel kuralların koyulması aynı zamanda satırların meydana gelmesini önlemeye de yardımcı oluyor” diyor. Yani, o stresli anne melodownlarını (hala tweet atıyor olsa bile) maskelemeye çalışırken, aşka büyük gidin.
