Favori Fitness Fad'larımız

İçindekiler:

Favori Fitness Fad'larımız
Favori Fitness Fad'larımız

Video: Favori Fitness Fad'larımız

Video: Favori Fitness Fad'larımız
Video: KARDİYO 2024, Nisan
Anonim

Wii Fit

Nintendo’nun Wii konsolu 2006’da piyasaya sürüldüğünde, hareket kontrolleri sayesinde oyuncu olmayan oyunculardan etkilendi. Bu yüzden fitness paketi Wii Fit'in de benzer bir his olması şaşırtıcı değildi. Her ne kadar 22.5 milyondan fazla satılmış olsa da, araştırmalar yüzde 64'ünün “neredeyse anında” ondan vazgeçtiğini gösterdi. Uygun bir oyun kadar eğlenceli değildi ve spor salonuna gitmek kadar etkili değildi. Nintendo bunun dışında iyi çıktı.

Ağırlığı Sallayın

Bu aptal dumbell, kaslarınızı daha da zorlaştırmak için “dinamik atalet” kullandı. Ya da öyle iddia edildi. İlk yılda iki milyon civarında satıldı (2010). Sorun, gözden geçirenlerin gerçekten işe yaramadıklarını keşfetmeleriydi - hatta bazıları normal ağırlıklardan bu hilelere geçtikleri zaman kaslarını kaybettiklerini keşfettiler. Daha fazla kalori yakmak isterdin…

Tae bo

Taekwondo ve boks arasında bir çapraz, bu spor sınıfı staple (her ne kadar milenyumun başında), eğitim videoları satmak için tasarlanmış yüceltilmiş bir boxercise rutin oldu. Yaratıcısı - fazladan Billy Blanks filmi - dindar mesajlar için bazı videoların neden arandığını ve katılımcıların kendilerini yorgun hissettiklerinde İsa'ya ulaşmaları için cesaretlendirdiğini açıklayan dindar bir Hıristiyan.

P90X / Cinnet

Bu iki fitness programı, insanları sadece 90 günde aşırı vücut dönüşümleri vaatleriyle çekti. Ve çalışabilirler. Ancak, eğitici DVD'lerde yaklaşık 100 £ harcamanız ve ardından haftada altı gün, günde yaklaşık iki saat ayırmanız gerekir. P90X / Insanity zirvesinde yılda 400 milyon dolardan fazla para getirdi, ancak kaç paketi satıldığını düşünerek programı bitiren çok sayıda insanı bulmak için uğraşacaksınız.

Tonlama ayakkabısı

Sadece yürüyerek dolaşmak için bir bacak günü veren bir çift eğitmen mi? Doğru olmak için çok iyi geliyor! Öyleydi. Bazı markalar, kasıtlı olarak dengesiz ayakkabılar yarattılar, dedikleri gibi baldır ve glute kaslarınızı çalıştıracaklarını iddia ettiler - ve onlar bir vuruştu. İnsanlar sonuçsuz kaldıklarından şikayet edene ve yanlış reklam iddialarını halletmeye başarılı bir şekilde dava açana kadar.

Önerilen: