Prezervatifler kırılır. Doğum kontrolü başarısız olur. Çekiliş oyunu iddia ettiği kadar güçlü olmayabilir. Hamilelik korkusu bir gerçektir. Bundan sonra ne yapacağız.
Cinsel olarak aktif iseniz, cinsel tarihinizde bir noktada, muhtemelen bir hamilelik korkusu yaşadınız. İki gün geç mi, yoksa iki hafta geç mi kaldın, korkutucunun hepsi aynı. AKA: Korkunç bir şekilde TERRIFYING.
Gençliğiniz gözünüzün önünde yanıp söner. Kariyeriniz gözünüzün önünde yanıp söner. Senin ilişkinin gözlerin önünde yanıp söner. Birdenbire, her şey durma noktasına gelir ve ne düşüneceğinizi ya da ne yapacağınızı bilmezsiniz.
Hamile olabileceğinizi düşündüğünüzde ne olur?
Eğer seks yapıyorsan, hamilelik olasılığına karşı hazırlıklı olmalısın. Hangi türden doğum kontrolüne sahip olursanız olun% 100 tutarlı olsanız ve her zaman koruma kullanıyor olsanız bile, cinsel ilişkiye girdiğinizde hala bebek sahibi olma şansınız olur.
Korkutucu. Konuşmak zor bir şey. Anladım! Muhtemelen ne yapmanız gerektiğini bilmeniz gerektiğinde, hamile olduğunuzu onaylamak veya reddetmek için muhtemelen farklı web sitelerini bir tonda araştırıyorsunuz. Hamilelik korkusu olabileceğinden endişe ediyorsanız, ileride atabileceğiniz adımlar aşağıda belirtilmiştir.
Bayanlar için
Burada gerçekten dürüst olursak, erkek ve kadınlar hamilelikle uğraşırlar LOT'u farklı bir şekilde korkutur. Öyle söyleniyor ki, bence bu sorunu iki uçtan ele almamız gerekiyor. İşte bütün bayanların alabileceği farklı adımlar.
# 1 Sakin olun. Hamile olduğunuzu düşünüyorsanız yapabileceğiniz en kötü şey çıldırır. Daha kolay bir şey yapmaz. Bu noktada sadece bir korku olduğundan, gerçekten endişelenecek bir şeyiniz yok. Açık fikirli olmanız ve hatanın arkasındaki gerçeği ortaya çıkarmak istiyorsanız sakin olmanız gerekir. [Oku: Dönemini kaçırdığın için 10 ücretsiz bebek oyunu]
# 2 Bir plan yap. Başı kesilmiş bir tavuk gibi koşmaya başlamadan önce, bir plan yapmalısın. Oturun, not defterini açın ve bir daha ne yapacağınızı yazın.
Bir planınız olmadığında serpilmenin kolay olması. O zaman oturun ve ne yapacağınıza karar verin ve sonra ne olursa olsun, plana sadık kalın.
# 3 Döngününüzde ne kadar ilerlediğinizi deşifre edin. Bazı insanlar, kendi dönemlerini bile kaçırmadan hamile kalmaktan korkarlar. Demek istediğim, panik halinde olduğunuzda, son dönemdeki tarihlerin yanlış hesaplanması oldukça kolay olabilir.
Sürenizi takip etmiyorsanız, en son ne zaman aldığınızı ve genellikle ne kadar sürdüğünüzü hatırlayın. Ve bu dönemlerin stres, artan egzersiz ve hatta diyet değişiklikleri nedeniyle geç kalacağını unutmayın. [Oku: Kadınların erkeklerin kadın bedeni hakkında bildikleri 15 şey]
# 4 Ortağınızla konuşun. Döneminizin gerçekten geciktiğini anladıysanız, ortağınızla bunun hakkında konuşmalısınız. Şimdi, bazı insanlar,% 100 emin olduğunuza kadar onlara söylememeniz gerektiğini söyleyecektir, ancak katılmıyorum.
Bence iki insanın seks yapması ve hamile kalması gerekiyor, bu yüzden iki kişi de hamilelik korkusu olduğunda adımlar atmak zorunda. Onlarla konuşun ve henüz SURE olmadığınızı bildiğinizden emin olun, ancak geç kalmış olabilirsiniz. Onları bilgilendirmek onları biraz korkutabilir, ancak bilmeleri daha iyidir.
# 5 Over-the-counter hamilelik testi yapın. Çoğu insan dönemlerini kaçırdıklarını ya da geç kaldıklarını anladıklarında, eczaneye gidip hamilelik testi yaptırırlar. Bunlardan birini almak için en uygun zaman sabah, o zamana kadar bekleyebilirsin. İdrarınızın ne kadar güçlü olduğu en doğru olacaktır.
Geç döneminiz olup olmadığını hatırlayamıyorsanız, hamilelik döneminden önce bir hafta öncesine kadar hamileliği tespit edebilecek belirli gebelik testleri vardır. Sadece bu testlerde% 100 güvenmeyin, çünkü yanlış olabilir ve yanlış okumalar yapabilirler.
# 6 Bir profesyonel ile randevu alın. Reçetesiz testleriniz ne olursa olsun, bir haftadan fazla bir süreyi kaçırdıysanız, bir sağlık uzmanından randevu almalısınız. Hamileyseniz% 100 emin olmanızın tek yolu budur.
# 7 Ortaklarınıza her adımda iletişim kurun ve ekleyin. Testi yaptıysanız ya olumlu ya da olumsuz edildiyse, onlara bunu söyleyin. Bir profesyonel görmek istiyorsanız onlara söyleyin. Sizi desteklemek için orada olmak isteyebilir veya onlara huzur verebilir. Her iki durumda da, bu uzun mesafe için bunlar ve dahil edilmelidir. [Oku: Bir ilişkide etkili iletişim rehberi]
# 8 Sonraki… İster hamile olun ister hamile olun, sonraki adımlar oldukça farklıdır. Açık iseniz, normal günlük rutininize geri dönebilirsiniz - biraz daha fazla koruma kullanın. Ve eğer hamile iseniz, bu tamamen farklı bir top oyunu.
Erkekler için
Erkekler, önemli diğerlerinin muhtemelen hamile olabileceğini duyunca kestirmeden uzaklaşmanın klişesine sahiptir. Şimdi, bu tüm erkekler için geçerli değil, ancak bunun erkeklerin durumdan daha fazla paniğe kapılma eğiliminden kaynaklandığına inanıyorum. Yani çocuklar, hamilelik korkusunu nasıl halledebiliyorsunuz?
# 1 Dinle. Bence, erkeklerin duygularını, özellikle de hamilelikle ilgili olduğu zaman, bir durumu tam olarak dinleyebilecekleri şekilde almalarına izin verme eğilimi vardır. Ancak, ortağınızın tepki vermeden önce söylediklerini dinlediğinizden emin olun, çünkü hayal ettiğiniz şeyden daha iyi olabilir. [Oku: ilişkinizde daha iyi bir dinleyici olmanın 10 yolu]
# 2 Çıldırmayın ve kaçmayın. Hamile olabileceğini duyduğunuzda, Çıldırmayın ve kaçmayın. Yaptığınız her şey onu zor bir zamanda terk ediyor * Evet, onun için de zor ve potansiyel olarak bir çocuğunuzu terk ediyor. Bir erkek ol ve durumu gör. Sonuçta, senin için olmasaydı, işlemek için bir durum olmazdı. [Oku: Nasıl iyi bir erkek arkadaş olmak - 10 önemli özellik]
# 3 Ortağınızla bir plan yapın. Diğer önemli kişilere oturun ve bir sonraki adımda atmanız gereken tüm adımları uygulayın. Yapmanız gerekenlerin bir listesini yapın ve ardından sizden bir şey isterse ona sorduğunuzdan emin olun. Çoğu zaman, kadınlar zor biri gibi hissetmek zorundadırlar, çünkü korkmamanız korkar, ama içeri girebilir.
# 4 Plana bakın. Plan belirlendikten sonra bakın! Sadece hareketleri gözden geçirmeyin ve ardından ilk fırsatta atlamayı planlamayın. Bu durumda yapacak bazı şeyleriniz varsa, o zaman yapın ve bunları iyi yapın.
Ne olursa olsun onun için orada ol. Bu, takip etmeniz gereken en önemli adımdır. Onun için orada olmalısın. Ne olursa olsun ve hamilelik testlerinin ne dediği önemli değil, günün sonunda, onun için orada olmanız ve ihtiyacı olan herhangi bir şekilde ona destek olmanız gerekir. [Oku: Her ikiniz de bir bebeğiniz olup olmadığınızı öğrenmenin 11 yolu]
Gebelik korkusu, cinsel olarak aktif olan herhangi bir çiftin başına gelebilir. Eğer birkaç hafta önce kırılan prezervatifin sizi rahatsız etmek için geri gelebileceğini düşünürseniz, bu adımlar size yardımcı olabilir.
