Bir hafta sen bir çiftsin. Ve sonra, bitti. Reklam rehberini tekrarlayın. Bu tür bir ilişkide neden olmamalısınız diye düşünmek zaman olabilir. Lianne Choo tarafından
Biriyle birlikte olmak özveri ve tutku gerektirir. İki hafta ya da iki yılını, keyifli bir monogamyede geçirmiş olsanız da, bunu yapmakta olduğunuzu bilseniz bile, genel refahınızı artırabiliyor olsanız bile, sevdiğiniz birinin gitmesine izin vermek çok zor olabilir.
İnatçı olmak ve “uçuştan ziyade savaş” için normaldir, başka birisini sevdiğiniz biriyle ilişki kurup kurmayacağınıza karar verirken içgüdüsel olarak içgüdüseldir.
Hayattaki herkesin hedefi mutlu olmak, seninki dahil. İleriye ve geleceğe taşınmak hayatın bir parçasıdır. İyi zamanlar vardır ve kötüler var, ama hayatın, keşfedilmeyi bekleyen yeni keşiflerin hazinesi olduğunu herkesden daha iyi biliyorsunuz.
Geleceğe odaklanmak istiyorsanız geriye bakmak iyi olmaz. Bununla birlikte, tekrar tekrar ilişkide olmak, yeniden ilişki kurmak sadece geriye bakmak değil, her şeyi adım adım tekrarlamaktır. Düz bir atış oku olabildiğinde bumerang gibi davranmaya ne dersin? [Oku: 10 geçmiş bir ilişki sizi geride tutuyor]
Elbette, açık-kaplinle geçen birkaç ünlü ünlü var. Justin Timberlake ve Jessica Biel, düğümü bağlayana kadar birkaç yıl boyunca tekrardan ayrıldılar. Sinir bozucu küçük Justin Bieber bile, genç kraliçe Selena Gomez ile on-off konseptini uyguluyor. En ünlü kapalı çift, elbette, Carrie Bradshaw ve HBO'nun hit televizyon dizisi Sex and the City'den Bay Big. Elbette, kurgusal karakterler olabilirler ama hey, benim sapmamı yakalarsın.
Neden açık ilişkiler sizin için kötü?
Biz düzenli halklar dünya turları, şöhret, servet ve mevcut bir bağlantı seçenekleri dünyası ile hamur içinde yuvarlanmıyoruz. Günün sonunda, bir ayrılık ilişkisine sahip olmanın ne kadar sağlıklı olduğunu düşünmek zorundasınız. Eğer ilişkiyi bırakıp iyilik yapmak için çok fazla mazeretiniz varsa ya da çok fazla mazeretiniz varsa, işte burada olmanız gereken 10 iyi sebep var.
# 1 Bu tamamen zehirlidir. Bugün Psikoloji üzerine bir yazıya göre, “Daha sık çiftler, birlikte olma ve ayrı olma arasında gidip geldikleri zaman, daha fazla ilişki, olumsuz etkileşimler, daha az tatmin ve daha az bağlılık içerecek şekilde bozulma eğilimindedir.”
Seni bilmiyorum ama bence insanlar, açık bir ilişkide olmanın toksik olduğunu söylüyor. Bildiğiniz gibi çamaşır suyu içmemekle aynı şekilde, neden kötü bittiğini bildiğinizde kalbinizi neden zehirleyiniz? [Oku: uzaklaşmak istediğiniz 15 toksik ilişki türü]
# 2 İyileşmek için zamana ihtiyacın var. Bir daha tekrar etmemenizin nedenlerinden olan ikinci neden ise, yine bir ilişki için hazır olmayabilir. Ayrılmandan iyileşmek için zamana ihtiyacın var ve devam etmek istiyorsan bu kişiyi aşmak anahtardır. Bir araya gelmenizin sebebi, yargınızın karışık duygularla karışmasıdır. Aşk, öfke, hayal kırıklığı, günaha, yalnızlık ve başka her şey, biriyle ayrıldığınızda ve yine de onlarla birlikte olmak için uğraştığınızda oyuna başlar.
İşleri net görmek için bu kişiden zaman ayırmak zorundasın. Belki de on yıl sonra, eğer yollarınız bir kez daha geçiyorsa ve sonunda birlikte olursanız, o zaman sizin için iyi olur, ama yine de birbirinizin hayatlarına ağır bir şekilde karışıyorsanız, hiçbir zaman tamamen iyileşemeyeceksiniz. [Oku: Sağlıksız bir ilişkinin 18 kritik belirtileri]
# 3 Kendinizi bulmanız gerekiyor. Bir off-off ilişkisinde olmak, gerçekte kim olduğunuzu ve ne istediğinizi bilmediğinizin bir işaretidir. Elbette, bunu istediğin şeyin bu kişi ile olmak olduğunu söyleyerek haklı çıkartabilirsiniz. Öyleyse neden ayrılıyorsun? Bir adım geri atın ve ciddiyetle kendinize istediğinizi ve ihtiyacınız olan şey olup olmadığını kendinize sorun. Kendinizi değerli ve mutlu hissettirmek için bir ex bağımlı değildir. Bu kişiyle henüz bir ilişki içinde olmak zorunda kalmadan tüm bunları hissedebilirsiniz. [Oku: Kendinizi bulmak için 11 ipucu daha iyi bir hayata sahip olabilirsiniz]
# 4 Dünya senin istiridye! Birlikte olmanın bir anlamı olmadığının, ardından ayrılmasının, sonra tekrar bir araya gelmesinin, ardından tekrar ayrılmasının büyük bir sebebi, denizde bol miktarda başka balık bulunmasıdır. Niçin aynı şeyle aynı şeylerin yine kötü bir şekilde sonuçlanabileceğini bilerek neden işkence edin?
Orada büyük bir dünya var ve yaşayabilir seçeneklerle dolu, o zaman neden cesur ol ve keşfetme? Elbette, bir başkasıyla tekrar incinme şansına sahip olabilirsiniz, ama en azından, bilinmeyene doğru ilerlemek için cesaretiniz vardı ve orada olanı kendiniz görün. Ruh eşini bulmanın tek yolu, eski sevgilinin arkasında saklanmayı bırakırsan.
# 5 Bundan daha iyisini hak ediyorsun. Daha iyi hak ettiğinizi bilmek, puslu hayalini kurtarabilmeniz için yeterli olmalı, birileriyle birlikte olmaktan kurtulmanın sağlıklı olduğunu düşünün. Doğru yer, egzersiz yap, sürdürülebilir ürünler satın al ve bütün iyiliğimi yap - benim iyiliğim ile ilgilenmeyi seviyorum, o zaman neden kalbiniz için aynı şeyi yapmıyorsunuz? Bir çift olmak ve exes olmak arasında gidip gelmek zihninde kendine zarar verebilir, o zaman neden devam etsin?
# 6 Aynı hatayı tekrar tekrar yapmanın haklı çıkmasına neredeyse imkansız. Açılış ilişkileri için poster olan bir arkadaşım var.Aynı adamla beş yıla yakın bir süredir ayrılıyor. Elbette, aralarında adamlar çıkıyor, ama aralarında ciddi bir şey olmasına izin vermeyi reddediyor.
Her şey yeni biriyle bittiğinde her zaman ganimet aramaları, içecekler, bir tarih, bir film, snuggles veya o zaman ne yaparsa onu arar. Bir zamanlar onunla birlikte olmak istediğinde karar vermenin bir bağımsızlık işareti olduğuna övünüyordu. Doğruca söyledim, “Girin, kendinle dalga geçiyorsun. Bu kötü bir karar verme belirtisidir.”
Neyse ki yanlış anlamadı ve söylediklerimi düşünmek için birkaç gün sürdü. Bana, rahatlık alanına geri dönmeyi sürdürmek kadar eğlenceli olduğunu kabul etmeden geri döndü. Eğer onun gibi iseniz, ilk adım bir sorununuz olduğunu kabul etmektir. Bu bir bağımlılığa sahip olmak için benzetilebilir. Sadece bir kere gözünüze doğru baktığınızda itiraf edebileceksiniz. [Oku: 16 sadece senin eski yerine oturduğunu gösterir]
# 7 Önce ihtiyaçlarınızı karşılamanız gerekiyor. Neden kolay bir yolculuk olmayacağını bilseniz bile, geri çekilmenizi neden sürdürüyorsunuz? Elbette, tüm ilişkilerin işe yarayacağı doğrudur, ancak bunun ilk kez karuselde olmadığını düşünürsek, neden tekrar yapmaya devam edersiniz? Halihazırda bulunduğunuz duruma bağlı olarak, ihtiyaçlarınızı dışarınıza veya eşinizin önüne koymalısınız.
Bu kişiyi sisteminizden kurtarmak ve detoks için kendinize fırsat verin. Öte yandan, eğer eskisine geri koşmaya devam ediyorsan, bir dakikalığına düşün. Geriye doğru koşuyorsun, çünkü daha iyi bir gelecek görüyor musun, yoksa geri mi dönüyorsun, çünkü yalnızsın, başka seçeneklere sahip değilsin, ya da yeni ve potansiyel olarak daha iyi biri için gitmekten çok yorulmuş mısın? [Oku: Geleceği görmediğin zaman aşktan nasıl düşeceksin]
# 8 Birlikte olmanız bile istenmeyebilir. İster evrende bize ne olursa olsun, fanilerin ya da pragmatik türden daha fazlasına dair plana inanıyor olsanız da, kendinize neden aynı kişi ile aynı hareketleri sürdürdüğünüzü sormalısınız. Belki de kozmos, birlikte olmamanız gerektiğini belirtti. Belki de ayrılmanın sebebi, çünkü sen sadece jüri değilsin.
Bir çift olmadığın tüm zamanlar için seni ayrı tuttuğun her ne olursa olsun, dikkat etmelisin ve muhtemelen kontrolün dışında, sadece senin gitmene izin vermeni sağlayan kuvvetlerin olduğunu kabul etmelisin.
# 9 Hatalarınızı geri dönüştürüyorsunuz. Aynı nedenden ötürü tekrar tekrar kopmaktan sıkılmadın mı? O bir hile ya da o ortalama bir hag olup olmadığını, ilk etapta neden ayrılmaya devam ettiğini düşünün. Neden tekrar bir araya geldiğinizi doğrulamak kolaydır. Cinsiyet, aşk, romantizm, arkadaşlık ve tüm bu caz, ilişkinizin neden bittiğine dair nedenleri gölgede bırakıyor, ama neden kendinizi aynı saçmalıktan geçiriyorsunuz?
İnsanların değişebileceğini unutmayın, ama fazla değişmezler. Öyleyse, bunun yedinci kez farklı olacağını düşünürseniz tekrar düşünün. İnsanlar, doğru zamanda biri ile doğru zamanda beklemek için ihtiyaç duymaktan bahsediyorlar. İşe odaklanmak istediği için ya da ülkeye yakın olmak için ülkeye gitmek zorunda olduğu için ayrılmanız gerekip gerekmediğini, öncelikli olmadığınızı açıkça belirtmelisiniz. Bir dahaki sefere şeylerin farklı olacağına ve seni daha önemli bir şeyin yeniden mahsuplaşmayacağına dair ne düşünüyorsun?
# 10 Güğünüze kalbinizden biraz daha fazla inanç koyun. Bir off-off ilişkisine girmemenizin son sebebi, bağırsaklarınızın öyle diyor olmasıdır. Bunun doğru olduğunu inkar etme. İçgüdülerimiz deneyimlerimizden kaynaklandığından, bağırsak muhtemelen bu kişiye geri döndüğünüz her zaman kaçar.
Kalbinizi, ilişkiniz olan kıyamet sarmalına doğru devam ettirirseniz, sizi, her şeyden tekrar geçmemeniz için sizi uyarmaya çalıştığı zaman, bağırsaklarınızın doğru olabileceği noktasını vurursunuz.
[Oku: Sevdiğin kişiyi nefret ederek nasıl geçersiniz]
Bu on-off ilişkisinden kurtulmadan önce kaç tane daha döngü yapmak istersiniz? Nihayet iyiliğin sona erdirilmesini istediğini fark ettiğinde, geri dönüp, kendini bir kısır ilişki döngüsüne sürükleyecek biriyle zaman harcadığın için kendine bakabilirsin!
