Eğer bir rutine bağlı kalmak istiyorsanız, Gina Ford'un yöntemi bebeğinizin uykusuna geldiğinde ihtiyacınız olan şey olabilir.
Gina. Ford. Sık sık anne görüşünü iki kelime. Ebeveynlik gurusu yöntemi aşırı derecede saçma bir şey olarak düşünülebilir, ancak en sonunda yeni anne babaların hayallerini kurtaracakları sözünü verir - gece boyunca uyuyan bir bebek. Yöntemin hayranları, bebeğinizin sadece birkaç haftalık bir süre boyunca tam 12 saat boyunca uyumasına yardımcı olabileceğini söylüyor, ancak biraz irade gücüne ve kendi kendine disipline ihtiyaç duyacaksınız. Yani, senin için doğru mu?
Gina Ford yöntemi nedir?
Bebeğinizin doğal ritimleriyle eşleşen dokuz farklı rutini takip ederek, bu yöntem açlık ve yorgunluk gibi sonsuz gözyaşları ortaya çıkaran sorunlardan kaçınmayı talep ediyor.
Bebeğinizin bir rutine hızlı bir şekilde yerleşmesine yardımcı olmak için günleriniz beş dakikaya bölünecek.
Bebeğiniz, uyku, yatma ve yatmadan önce sıkı bir şekilde yönlendirerek, bebeğinizi bir rutin haline getirmeye yardımcı olmak için beş dakikalık yuvalara ayrılacaktır. Örneğin, bebeğiniz her gün sabah saat 7'de kalmalı ve beslenmelidir (gulp, erken başlangıç). Onun odasında her dört saatte bir beslemeye ihtiyacı olacak ve onun şekerleri de aynı derecede katı. 6.15pm'de bebeğinize yatmadan önce son yemini verir ve uyumadan önce onu heyecanlandırmamak için onunla göz teması kurmasını önlersiniz. İşte zor kısmı. Ağladığında bebeğinize her zaman cevap veremezsiniz. Ford’un yöntemi, her gün bir saat boyunca onu ağlamanızı tavsiye ediyor; bu, tüm ebeveynler için uygun olmayan bir şey.
O nasıl çalışır?
Fikir şu ki bebeğiniz gece boyunca sekiz ila 10 hafta uyuyabilmelidir. Ayrıca, bu yöntem, gününüzde bebeğinizin özet akışları ve uykularında plan yapmanıza olanak tanır. Bu sayede, ihtiyacınız olan her şeyi yapmaya ya da uyumaya yetişmenizi sağlar. Bu yöntem ayrıca ağlamaya da yardımcı olur. Birkaç hafta sonra, bebeğiniz sadece onun bezini doldurduğunda ağlamalı ya da iyi değil, gözyaşlarına nasıl tepki vereceğini biliyorsun.
Nasıl yönetilir?
Rutinlerin sıkı olduğunu unutmayın. İş ortağınız üzerinde fikir sahibi olmanız da gerekir - bir kişinin yönetmesi gereken çok şey var ve zaman zaman mola vermeniz gerekecek.
