Eğitimin nasıl gidiyor? Gerçekten iyi. Son birkaç kavga için spor salonundan spor salonuna atlıyordum ve tüm potansiyelime ulaşamadım. Ama şimdi yeni spor salonumuza taşındık. Güç MMA ve Fitness Arizona'da bütün antrenörlerimi ve antrenman ortaklarını bütün bir eğitim kampı için tek çatı altında topladım ve şimdiye kadar sahip olduğum en iyi şeylerden biri oldu. Buna ihtiyacım olacak çünkü sert bir adamla savaşıyorum. Bu kampta farklı bir şey yaptın mı? Daha gösterişli, daha gösterişli, daha gösterişli erkekleri, geri dirsekleri fırlatmayı, geri dönmeyi ve bu tür şeyleri denemeyi ve taklit etmeyi çok istiyoruz. Jon Jones biraz. Bunun dışında, gerçekten koşullanma üzerinde çalışıyorum çünkü bu benim kariyerimde biraz uzak kalmış olabilir. Bu kavga için daha fazla geliştirilecek olan şey benim kardiyo'm. Geçmişte kardiyo sorunlarınızın ana sebebi neydi? Bence şu an sadece daha deneyimli olmak, enerjimi nerede kullandığım hakkında daha akıllıca öğrenmek ve daha akıllı olmak. Geçmişte, bir antrenman kampında boksu ve kickboksu ayrı ayrı seyrederdim, ama şimdi de spar MMA Haftada üç kez ve gerçekten bana yardımcı oldu. Vücudun temas etmesi için bu stres, baskı ve bedeni hissetmelisin. MMA Hepsini bir araya getirdiğinizde, farklı bir hayvan olarak tartışıyorsunuz. MMA için güreş stilinizi nasıl uyarladınız? Sadece iyi bir güreş soyağacına sahip olmanız, bunun çok iyi bir şekilde geçeceği anlamına gelmez. MMAama güreşimin sert bir tarz olduğunu hissediyorum. Atışım, bir sürü erkekle karşılaştığınız diz üstü çift bacaklı yayından dolayı biraz farklı. Dize çarpmadan daha çok vurma eğilimindeyim, daha çok bir mücadele gibi, bu yüzden yayılırlarsa giyotin almama veya altına takılma riski yoktur. Eğer hemen anlayamazsam, sadece pes et ve yumruk at. Yaklaşımının Jones'un güreşine kadar nasıl ölçü aldığını düşünüyorsun? Jon Jones çok iyi MMA güreş. İnsanları fırlatmak için kaldıracını gerçekten kullanır ve insanları uzak tutmak için uzun kollarını ve bacaklarını kullanır. Hayatım boyunca güreştim, o pozisyonları biliyorum, ama tamamen farklı. MMA insanların çekim yapmak için tekme ve yumruk kullandığı ve tam tersi, herkes kimseyi devirebilir. Kariyerinizin başlarında, Meksika’ya, CB Dollaway ve Cain Velasquez’le vale tudo tarzıyla savaşmaya gittiniz [kelimenin tam anlamıyla, her şey]. Neye benziyordu? Sanırım kariyerimizin ikinci ya da üçüncü savaşıydı. Sınırlara giden bir otobüse bindik, gümrükten geçtik, yarım mil yürüdükten sonra bizi bir boğa güreşi çemberine götüren başka bir otobüsle yakaladık. Üç taraflı bir halkası vardı ve zemin beton kadar sertti, bu noktada bir güreşçi olduğuma sevindim! CB önce savaştı ve bir adamı boğdu. Terbiyeli bir adamla dövüştüm ve kolunu kapana kısılmıştım, ben de onu aldım ve onu sert yüzeyde omzuna çarptırarak onu yere serdim. Savaşması gereken adam Cain Pedleri vurarak görünce dışarı çıktı. Bu noktada Cain hiç kavga edemedi ve önünde özel bir uygulama yaptı. Dana White için imzalamadan önce UFC. Ultimate Fighter'ı (TUF) kazanmak kariyerinize nasıl yardımcı oldu? Halkın gözünde olmak kariyerime bir hayran açısından yardımcı oldu, ama en önemli şey az zaman içinde çok fazla kavga çıkarmak ve bunu başarmaktı. Sekizgen Gerçekten ihtiyacım olan büyük sahneye geçmeden önce tecrübe edin. Ayrıca, antrenörlerle çok çalıştım. Antonio Rodrigo Nogueira ve Anderson Silva. Gösteriden sonra Nogueira'nın kardeşi Antonio Rogerio ile kavga ettiniz. Bu Antonio Rodrigo ile ilişkinizi etkiledi mi? Günün sonunda, sadece iş ve biz profesyoneliz. Kardeşini kavga etmeden önce bir veya iki kez tanışmıştım, bu yüzden benim için bu kadar tuhaf değildi. Aslında benim için iyi bir arkadaşımla savaşmalıydım TUF ve şimdi çok daha yakınız. Son yıllarda UFC’de başörtüsüne girmeye zorlamak için birkaç TUF şampiyonundan birisiniz. Yarışmacıların standartlarının düştüğünü düşünüyor musunuz? Rekabetin bir bütün olarak daha zor olduğunu düşünüyorum. TUF yarışmacılar daha da kötüye gidiyor. UFCYığılmış, herkes çok iyi yuvarlanmış ve bence bu spor ilerledikçe daha sert ve sert olmaya devam edecek. Bir kararın kazanılmasıyla ilgili bir kavgayı bitirmeye öncelik verir misiniz? Savaşçılar için zor - kazanmalıyız ve eğlenceli olmalıyız. İkisini birden yapmaya çalışıyorum, ama bir numaralı önceliğim oraya gitmek ve kazanmak, küçük bir çocukluğumdan beri bana içkin oldu. Ben her zaman bitirmek için arıyorum, ama yüksek kalibreli erkeklerle kavga ederken zor. Kariyeriniz çizgi ve UFC Her zaman yeni yetenekler arıyor, böylece bir numaralı şey kazanmak ve işinizi sürdürmektir. Jones, dövüş tarzını alt par boksuyla çift bacaklı dalış olarak reddetti. Buna ne diyorsun? Ben büyük bir şaplak değilim, ama kendimi dövüşe hazırlanmak için bunu yapması gereken erkeklere karşı hiçbir düşmanlığım yok. Günün sonunda, tüm gün boyunca savaşa kadar konuşabilirsiniz, ama Sekizgen savaşmalı ve yedeklemelisin. Brandon Silva'nın UFC 125'de sırtını dönerken Thiago Silva'ya ne yaptın? Brandon orada sadece döşeme vardı ve Thiago belki onu açmaya çalışıyordu, onu biraz kızdırdı ve bir hata yapmasını sağladı. Çok fazla saygısız olmadıkça bu tür şeylere çok duygusal olarak katılmıyorum, ama gerçekten öyle olduğunu düşünmüyorum, bu yüzden umurumda değil. Jones'un zaferinin sizi bir ünvan vuruşu için sıraya koyduğunu düşünüyor musunuz? Sanırım oraya gidiyorum. Eğer dışarı çıkıp dövebilirsem Jon Jones ve kesinlikle bir karışımda olduğumu beyan ederim, ancak bölümün geri kalanının nasıl oynandığına bağlı. Kimseyle dövüşürseniz, herhangi bir kilo bölümünde geçmiş veya mevcut olsaydı, kim olurdu? Fedor Emelianenkobu yüzden sporun efsanelerinden biriyle savaştığımı söyleyebilirim.
Daha fazla UFC röportaj ve egzersiz için, dergiye abone olun. Size 5 £ için beş sorun vereceğiz.
UFC 126 gösteriliyor ESPN 5 Şubat'ta. Git espn.co.uk daha fazla bilgi için.
