İstediğin ve istediğin her şeye sahip olabilirsin, yine de hayatınla ilgili olarak tatminsiz ve mutsuz olacaksın. Ama bunu değiştirmek için ne yapabilirsin?
Kendinizle ilgili çöplüklerde kendinizi hissetmiyorsanız, muhtemelen sizin olabileceğiniz en iyi kişi olmanızı engelleyen alışkanlıklarınız, tutumlarınız ve eylemleriniz olduğu için. Aslında, bu şeyler sizi ve mutluluk şansınızı mahvedebilir. Kendi hayatını nasıl mahvedebileceğini ve bunun olmasını önlemek için yapabileceğiniz şeyleri öğrenin.
Kendi hayatını mahvediyorsun.
# 1 tembel olmakla. Tembel olmak doğaldır, ancak kendinizi motive ve güdümlü tutuyorsanız muazzam yardımcı olabilir. Gerektiği şeyden dolayı gerçekten istediğin şeyin peşinden koşarak ya da gitmeyerek şeyleri çıkarmak, tembellik tanımıdır. Bu tutum, ister kariyer, ister kişisel hayatınızda olsun, sizi ilerlemeden ve büyümeden kurtarır.
Ne yapabilirsin: Hayatınıza yapı katın. Bir program oluşturun ve takip ettiğinizden emin olun. Kendinize izin verilmemesine ve önceliklerini kontrol altında tutmanıza izin vermeyin. Bu size hedeflerinize ulaşmak ve gününüzü en iyi şekilde değerlendirmek için motivasyon sağlar.
# 2 Diğer insanlar hakkında konuşarak. Dedikodu bir toksin gibidir. Aklını zehirler. Bu genellikle, bildiğiniz bir şekilde ya da başka bir şekilde sizi mahveder bir mengene, ancak duramazsınız. Elbette, diğer insanlardan bahsetmeden bazı geçici yüksek puanlar alabilirsiniz, ama sonunda dedikodu sadece olumsuzluk getirir. Ne hakkında konuştuğunuz önemli değil mi, yoksa sadece bir söylenti mi, hiç kimse dedikodulardan yararlanmadı.
Ne yapabilirsin: Söylendiği gibi, “küçük akıllar insanlar hakkında konuşur, büyük akıllar fikirler hakkında konuşur.” Daha büyük bir kişi olun ve her ne pahasına olursa olsun dedikodulardan kaçının. Birisi sizinle başka biri hakkında konuşmaya çalışırsa, konuyu kullanmaktan kaçının ya da gülümseyin ve yürüyün. Hayatınızda ihtiyaç duymayacağınız bir başka olumsuzluk. [Oku: Negatif insanları enerjinizi kaybetmekten atmanın 12 yolu]
# 3 Kendinden şüphe ederek. Kendini yansıtma ve kendini eleştirme, gelişmenize yardımcı olabilirken, aynı zamanda, yanlış zihniyetle kendinizden şüphe duymanıza da yol açabilir. Kendinizi şüphe etmek sizi her zaman tereddütlü kılar ve hatta kendi kararlarınıza güvenmediğiniz için sizi ruteye sıkıştırabilir.
Ne yapabilirsin: Eğer bir kariyer tercihi ya da farklı bir şehre taşınmak gibi büyük bir karar verecekseniz, önce bu konuda yapabileceğiniz her şeyi araştırın. Artıları ve eksileri hakkında bilgi edinin; ve bir kez olsun, kararına güven! Ve kararınızı verdikten sonra, her durumda, silahlarınıza bağlı kalın.
# 4 Korkarak. Korku sakatlayıcı olabilir. İster kariyer, ister ilişki, ister kendi gelişiminiz olsun, sizi durgunlaştırabilir. Korku sağlıklıyken ve sizi aptalca bir şeyden koruyabilse de, sadece belli bir ölçüde yardımcı olur. Denemekten korkuyorsanız, neyin ötesinde olduğunu asla bilemezsiniz; Kendini öğrenme fırsatından kurtarıyorsun, böylece asla büyümeyeceksin.
Ne yapabilirsin: Daha önce hiç yapmadığınız bir şeyi denemekten çekinmeyin. Daha önce hiç yaşamadığınız ve yaşamadığınız yerlere ulaşmanızın tek yolu budur. Eğer işler yürümezse, kendinizi almaya ve tekrar denemeye hazır olun, bu sefer biraz daha akıllıca. [İtiraf: Hayatımla ne yapacağımı bilmiyorum]
# 5 Başkalarının ne düşündüğü hakkında çok fazla önemseyerek. Herkesi memnun edemezsin. Eğer olgunlaşan şeftali olsanız bile, her zaman şeftali sevmeyen biri olacaktır. Hareketlerinizi ve kararlarınızı başkalarının düşünebileceği şeylere dayandırmak, kendinizi boş ve büyük bir hayal kırıklığına uğratmayacaktır. Günün sonunda, insanların sizin hakkınızda söylediklerinin çoğu, kendilerinin ve güvensizliğinin bir yansımasıdır.
Ne yapabilirsin: Başkalarının ne düşündüğü ile ilgilenmemeyi öğrenin. Bu bir uygulama meselesi. Bir şey yapmak istiyorsan, ama bir arkadaşını, aile üyesini, meslektaşını ya da yabancı bir yabancıyı hayal kırıklığına uğratmaktan korkuyorsan, bu düşünceyi at ve sadece kendin için yapmak istediğini yap.
# 6 Başkaları için mazeretler yaparak. Hiç birisi size zarar vermiş ya da senden faydalanmıştı, ama sen bunu tolere ettin, çünkü onların eylemleri için mazeretler yaptın? Kendinizin başkaları tarafından kötü muamele görmenin doğru olduğuna inandınız ve bu da sizi sonunda dayaksız ve tahliye olabilir. Başkalarının iyiliği için kendinizi mutluluğundan yoksun bırakmayın.
Ne yapabilirsin: Çevrenizde, bu kişinin sadece seni kullandığını ya da sizden faydalandığınızı söyleyen sizi uyaracak kişiler olacaktır. Bu kişinin eylemlerini ve hatalarını doğrulamak yerine, gerçekten endişe duyan insanlarla ilgili gerçekleri dinlemeye ve bulmaya zaman ayırın. senin yararına söylemek için. Her şeyden öte, diğer insanların size davranışı, onların sorumluluğudur, sizinki değil.
# 7 Kendinize mazeretler yaparak. Hayatınızı mahvettiğiniz başka bir yol da kendi hatalarınız ve eksiklikleriniz için mazeret yapmaktır. Herkesin iyileştirilmesi için bir yeri olsa da, onlar için mazeretler yapmanıza yardımcı olmaz. Kendinizi öğrenmek ve kendinizi daha iyi olmaya itmek için fırsattan mahrum bırakıyorsunuz.
Ne yapabilirsin: Kendi değerinizi insanların söylediklerine dayandırmak sağlıksız olsa da, tüm gürültünün ortasında ne yapıcı eleştirilerin olduğunu fark etmeniz gerekir.Bu eleştirilerden vazgeçmek veya öfkelenmek yerine, yaptığınız işte daha iyi olmak ya da tavrınızı geliştirmek için bunları bir fırlatma rampası olarak kullanın.
# 8 Çok endişelenerek. Endişeniz, mutlu olmanız gerektiğinde sizi de bu anlardan koruyabilir. Yolunuza gelen küçük zaferler hakkında minnettar olmak yerine, endişelerinize daha fazla odaklandığınız için bunları kenara çekmeye eğilimlisiniz. Önünüzdeki iyi şeyleri göremeyebilirsiniz, çünkü henüz gerçekleşmeyen bir şey için endişeleniyorsunuz.
Ne yapabilirsin: Şu an yaşa ve endişelerinizi at. Endişelenmekten kaçınmanın iyi bir yolu, bir plan yapmaktır, böylece yolunuza çıkabilecek her şeye hazırlıklı olursunuz. Bir problem gerçekten ortaya çıktığında, onunla başa çıkın ve devam edin. [Oku: Gerçekten mutlu bir yaşam için gereken 13 mutlu şey]
# 9 Yanlış iş seçerek. Çoğu zaman, insanlar tutkulu olmadıkları bir işte çalışarak streslenirler. Eğer siz buysa, o zaman o hissi biliyorsunuz: tıpkı bir robot gibi, günlük bir taşlamadan geçiyorsunuz, çünkü size düzenli bir maaş sunuyor.
Ne yapabilirsin: Bunu bir düşünün: gelecek kendini halledecektir. Gerçekten sevdiğiniz bir şey yapın, tutkulu olduğunuz bir şey yapın ve kendinizi büyütün. Tutkularını sürdürmek için işlerini bırakan insanların ilham verici birçok hikayesi vardır. Onlardan biri olabileceğini bilin.
# 10 Yanlış kişiyi seçerek. Kötü bir ilişkiye sahip olup olmadığınızı bilmiyorsunuz, çünkü daha sık değil, kör ve inkar ediyorsunuz. Bu noktada, başkalarının sizin için ilişkinin ne yaptığını görmesi daha kolay olur, bu yüzden söyleyeceklerini dinleyin, ancak sonuçta karar vermek zorunda olduğunuzu hâlâ biliyorsunuz.
Ne yapabilirsin: Kendinize sorun: partnerinizdeyken gerçekten olmak istediğiniz kişi misiniz? Sen Gerçekten mi mutlu? Yıkıcı bir ilişki içinde olmak için boşa çıkabilir. Bu zor bir seçimdir, ancak ilişkinizin hayatınızdaki olumsuzluğu körüklediğini fark ederseniz, sizi tamamen yok etmeden önce ona bir son vermelisiniz. [Oku: Sağlıksız bir ilişkinin 18 kritik belirtileri]
# 11 Yanlış arkadaşlar seçerek. Olumsuz olmanız için sizi etkileyen insanlar olabilirsiniz. Yutması zor bir hap olabilir, ama bu doğru. Romantik partnerlerle olduğu gibi, sizi duygusal, fiziksel ve hatta finansal olarak boşaltabilecek arkadaşlarınız da vardır.
Ne yapabilirsin: Bu olumsuz insanlardan uzak durun. Hayattan daha fazlasını hak ediyorsun, kendinin hakkında kendini kötü hissettiren negatif bir şirkete sahip olmaktan daha iyidir. [Oku: Hayatından arkadaşlarına ihtiyacın olan 17 kötü arkadaş]
# 12 Geçmişine dayanarak. Kahretsin, bu bir yaşam gerçeği. Kalp kırıklığı, kafa karışıklığı, hayal kırıklığı, hayal kırıklığı, utanç, yalnızlık, öfke - bunlar hayatın bir parçasıdır. Bu anlar size öğretmek ve sizi daha güçlü kılmak içindir.
Ne yapabilirsin: Geçmişinin hediyeni dikte etmesine izin verme. Bırak gitsin. Bunlar anlar, anılardı. Hayatınızı ve dünyanızı nasıl gördüğünüzü mahvetmelerine izin vermeyin.
[Oku: Hayatımda hiç zaman kaybetmemek için ne yapmalıyım?]
Günün sonunda, heyecanlı ve hayatta olmaktan mutlu olmalısınız. Sizi aşağıya çeken tüm fazla bagajdan kurtulun böylece yolunuza gelebilecek * ve olacak * olumlu şeylere daha açık olabilirsiniz.
