Ayırma kaygısı bebeğiniz için normal bir evre olabilir ancak şansınız da sizin için oldukça streslidir. Bu yüzden hayatta kalma taktiğine ihtiyacın var …
Ayrılma kaygısı nedir?
Bir gecede gerçekleşmiş gibi görünüyor. Bir gün bebeğiniz mutlu bir şekilde kaçıyor, odadaysanız farketmiyor ya da önemsemiyorsunuz. Sırada, görüşünden çıkıp çıkamayacak kadar inatla ağlar. Neredeyse tüm bebeklerin geçtiği ve beş ya da altı aylıkken başlayabilen önemli ama can çekişen bir aşama olan ayrılık kaygısına hoş geldiniz.
Baby Eğer bebeğiniz üzülmeden tuvalete bile gidemiyorsanız, hem bunalmış hem de boğulmuş hissedebilirsiniz,”diyor çocuk psikoloğu ve ebe Ann Herreboudt. Your Bebeğinizin bakış açısından, bağımsızlık geliştirmeye başlıyor ve sizden ayrı olduğunu öğreniyor ve sensiz güvende olabilirsiniz.”
Her şey iyi ve güzel, ama büyükannenin öğleden sonra öğleden sonra ihmaline eşdeğer olduğu stresle nasıl başa çıkıyorsunuz?
Ayrılık anksiyetesi belirtileri
Yeni yürümeye başlayan çocuklarla oldukça basittir, ama minik bebeklerle, bebeğinizi üzen şeyin sizi kaybetme korkusu olduğunu nasıl anlarsınız? Sizin için özetlediğimiz ayrılık kaygısının belirtilerini okuyun.
Bebeklerde ayrılık anksiyetesi
Küçük çocuğunuzdaki ayrılık anksiyetesi, küçüklüğünüz annenin takdir ettikleri ve ihtiyaç duydukları bir birey olduğunu fark ettiğinde ortaya çıkar. Genç bebekler genellikle farklı bireyler kavramından yoksundur - her şey duyularla ilgilidir: kokular, sesler ve yatıştırılma hissi. Küçük bebekler anneleri tarafından tutulana kadar ağladığında, tam olarak özledikleri ve aradıkları şeydir - yatıştırdıkları özel yol.
En çok ne zaman oluşur?
Ayrılma anksiyetesi genellikle 6 ve 12 aylık yaşlarda görülür. Bebeğinizi daha önce başkalarıyla birlikte yalnız bırakmış olabilirsiniz, ancak bu aşamada ne zaman, ne zaman döneceğinize dair endişelenmeye başlıyor. Bu, normal olarak, çocuğunuzun en geç yaklaşık 2,5 yıl olduğu süreye gidecek.
Yardım etmek için ne yapabilirsin?
Anne-bebeğinizin güvenini koru
Doğuştan bugüne, onun gitgide çalışanı oldun. Onu beslersiniz, bezini değiştirirsiniz ve günün her anı için oradasınız. Daha sonra, aniden, işe ya da dükkanlara gitmelisiniz ve bebeğiniz onu terkettiğiniz gibi davranıyor.
“Yaptığınız hiçbir şey çocuğunuza zarar vermez” diyor Aile Yetiştirme Kolaylığı'nın yazarı Sue Atkins: Mutlu Çocuklara Nasıl Yükseltilir. Kitchen Mutfağa gidip gelse de, bu bir hayat zorunluluğudur ve bunu yapmak zorundasın.”
Zorlu bir aşk gibi gelebilir, ancak bebeğinizle dürüst olun. Annen, geri döndüğünde ona geri döneceğini söyle, diyor Ann. ‘Öyleyse, geri döndüğünüzde, size olan güveni artar.” Ayrıldığınız zaman endişeli veya belirsiz olmak sadece onu endişelendirir ve ne düşündüğünü doğrular - sensiz o da güvende değildir.
Gerçeklik kontrolü
Buruşmuş yüzünü gördüğünüzde, planlarınızı kalmaya ve onu rahatlatmaya zorlayabilirsiniz. Your Bebeğinizi rahatlatabilecek tek kişi gibi hissedebilirsiniz, ancak bir çocuk gittikten yaklaşık beş veya 10 dakika sonra karar verir,”diyor Sue. Good Buna odaklanın, elvedalarınızı dışarı sürükleyin ve durumu daha da kötüleştirin.”
Bebeğinizin bakıcısıyla mutlu ve rahat hissetmeniz ve ayrılık endişesi olduğunda size yardımcı olmanız gerekir.
Nice İyi vakit geçireceğini bilerek çıkabilmelisiniz, bu yüzden bebeğinizle ilgilenen kişiyle konuşun ve bebeğinizin ağlamaya başladığında bebeğinizin dikkatini çekmesini veya eğlenmesini isteyin,”diyor Sue. 15 dakika içinde tüm bunları unutmuş olacak.
Bebeğinize nasıl hoşlanırsınız
Annesi kalkıp gidiyorsa, bu onu genel olarak insanlarla utangaç ve ateşsiz kılmaz mı? Yapabilir - eğer sinseniz ve düzgün bir şekilde hoşçakal demeyin.
‘Bu, bebeğinizin hâlâ sizi aramaya bırakıyor ve bakıcısının dikkatini dağıtırken veya rahatlatmasını zorlaştırıyor” diyor Ann., Ama, eğer o senin gideceğini biliyorsa, onun ihtiyaçlarını etrafındakilere aktarır, bu da onun sosyal becerilerini güçlendirir ve teşvik eder.”
Bebeğiniz herhangi bir korkuyu algılayacaktır, bu yüzden ona kendi güvenini vermek için kendinize güveniniz. ‘Çocuğunuz sizi iddialı ve güven verici bulmaya çalışıyor ve herhangi bir endişeye kapılacak” diyor Sue. Bu yüzden ayrıldığınızda pozitif ol.
'Çocuğunuz sizi iddialı ve güven verici bulmaya çalışıyor ve herhangi bir kaygıya kapılacak'
Bunu hiç halledecek mi?
En karanlık anlarınızda, muhtemelen işe gitmek için ayak bileklerine yapışan bir gencin hayalleri vardır.
Bu kötü olursa, yeni taktikler denemenin zamanı geldi. Toddler Bebeğinizi çocuk odasında bırakmak için uğraşıyorsanız, ortağınızı birkaç günlüğüne bırakmayı düşünün,”diyor Sue. Ekstra bir rahatlık olarak sevimli bir oyuncak tanıtmayı deneyin ya da elinizi öpüştüğünüzde şirin bir ritüel bulundurun, kapatın ve geri gelene kadar öpücüğü cebinde saklayın.
Bebek kırgınlığı
Onu ağlatarak bıraktın ve geri döndüğünde bile seninle konuşmayacak. ‘Bebekler ve yeni yürümeye başlayan çocuklar seninle geçin ve bilmene izin verecek,” diyor Ann. İgn Seni görmezden gelerek, “Beni terk ettin.Sadece seni affetmemi bekleyemezsin.”
Ama tüm sevginizi onun bakıcısına transfer ettiği görülse bile, bir bebek annesinin kim olduğunu asla unutmaz. Bize güvenin, ayrılık kaygısı sonunda gider.
