Doğum öncesi spa gününü denemeli miyim?

İçindekiler:

Doğum öncesi spa gününü denemeli miyim?
Doğum öncesi spa gününü denemeli miyim?

Video: Doğum öncesi spa gününü denemeli miyim?

Video: Doğum öncesi spa gününü denemeli miyim?
Video: Arkadaş Doğum Gününe BENİMLE HAZIRLAN. Ecrin Su Çoban 2024, Mart
Anonim

Şımartıcı ruh halinizi hızlandırır, yedi aylık hamile Samantha Wood keşfeder gibi…

Bu hamileden zevk almıyorum. Arkamda üç düşüklük ve bir sorun kataloğu ile, benim yumru resmi olarak yüksek riskli. Ve benim spekulum ile şu anki haftalık buluşmamda rahatlamakta zorlanıyorum. İçsel sakinliğimi bulmak için bir teklifte, hamilelik yogalarını denedim (benim için değil). Bir hipnoterapi CD'si aldım ama perinumu uzatmak için yalvarıyor olmam çok rahat değil. Bu yüzden kendimi Champneys Resort'ta bir “ayak parmağı” prenatal spa gününde tedavi ettim.

Heyecanlandırılmalıyım ama yüzme kostümüne sıyrılmaya çalışıyorum, orada neler olup bittiğini bile göremiyorum. Ve bacak krampları, su tutma, ağrılı göğüsler ve Kim Kardashian tarzı toplar da dahil olmak üzere hamilelik rahatsızlıkları listeleme ile, daha az güzel hissediyorum.

“Günüm sabah saat 10'da, dört masajdan oluşan Güzel Bump paketiyle başlıyor”

Günüm sabah saat 10'da, dört masajdan oluşan Güzel Yumru paketiyle başlıyor. Bunlar tamamen güvenli olduğundan emin olduğum üzüm çekirdeği yağıyla yapılır ve bazı temel yağlar gibi, bebeğimin kan akışına karışmaz ve doğrudan bebeğime vurabilir.

İlk önce: bir boyun, omuz ve sırt masajı. Dik oturuyorum, başlangıçta biraz üzgünüm, midemle özel bir yastıklı portala uzanmayı umduğumdan. Ama masaj inanılmaz. Sonra, benim yumruğumun yağlanması. Bu konuda biraz şüpheliyim, çünkü karnıma dokunan insanlar hakkında komik oluyorum. Terapistin, gerilimleri atlatmaya yardım edeceğini söylerken denemeyi kabul ediyorum. Ve yakında bunu zevk alıyorum. Göğüslerim için aynı teklif reddedildi (sadece bir kişi buna izin veriyor ve hatta şu anda bir göz atmıyor). Bunun yerine, günümün en önemli noktası olan ayak ve ayaklara geçiyoruz. Terapist, ayak bileklerimin, göründüğü kadar şişkin olmadığına dair beni temin ediyor. Bana masajın su tutulmasını azalttığını ve dolaşıma yardımcı olduğunu söyledi. Soğutma jeli ile bitirdikten sonra, ayaklarım daha az fil gibi görünüyor.

“Terapist bana masajın su tutulmasını azaltmaya ve dolaşımına yardımcı olduğunu söylüyor”

Sabahları yuvarlamak, yine üzüm çekirdeği yağıyla birlikte bir kafa derisi masajıdır. Ekstra beslenme için yağı bırakmayı tercih ediyorum ama ertesi gün saçlarımı üç kez şampuanla yıkamama karar verdiğim için pişmanım.

Doğum dışı bir spa günü normalde tüm tesis olanaklarının kullanımını içerir. Ama hamileyken, hidro havuzlar, saunalar ve buhar odaları sınır dışı. Böylece, yatak, battaniyeler ve döngüde bir log-fireplace DVD ile karanlık bir alan olan dinlenme odasına yöneliyorum. Hipnoterapi CD'mi çantamdan çıkardım ve dinle.

İlk defa, tüm seansa girip emiyorum.

Öğleden sonra yüz ve pedikür getiriyor. Günün sonunda çok şımarık hissediyorum. Muhtemelen tahmin ettiğin gibi, tüm bunlar ucuza gelmiyor. Ama genelde lükslerle olduğu gibi, insanlar bana karşı iyi olmak için geriye doğru eğiliyorlar. Ve yedi aylıkken hamile ve herhangi bir anda gözyaşlarına boğulmaya yatkın, gerçekten işe yarıyor.

“Doğum öncesi spa gününü öneririm? Kesinlikle. Maliyeti asın - bir bebek büyütüyorsun ve bir mola verirsin.”

Bu yüzden doğum öncesi spa gününü öneririm? Kesinlikle. Maliyeti asın - bir bebek büyütüyorsun ve bir mola verirsin. O gece, aylardır yaptığımdan daha iyi uyudum. Ve bebeğim geldikten sonra tekrar geleceğimden daha iyi görünüyor, bu yüzden insanlar bana anlatıyor.

Champneys spa gün ücreti kişi başı 59 TL'dir. Spaseekers.com'da spa günlerini iki kişilik £ 20'den bulabilirsiniz.

Hangi spa bakımlarını seçmelisiniz?

  • Annelik masajı: Özel bir masaj, gerginlik bölgelerini hedefler, yorgunluğu azaltır ve cilt elastikiyetini artırır (gerilimler gitmiş olur!).
  • Yüz: Gebelik hormonları, kesilmelere ve kuru cilde neden olabilir. Derin bir yüz temizliği ve nemlendirici, doğal yağların yeniden dengelenmesine yardımcı olur. Gül kalça yağı hücresel gelişime yardımcı olduğu için favori.
  • Refleksoloji: Ayaklara basınç uygulayan eski Çin tekniği, sabah bulantıları da dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıklara yardımcı olur. Ayrıca uykuya yardımcı olabilir ve enerji seviyelerini artırır.
  • Hint baş masajı: Bu dolaşım, rahatlama yardımcı olur ve oturarak yapılabilir gibi hamilelikte bir favori. Eski eşlerin hikayesine rağmen, işgücüne neden olmaz.
  • Pedikür ve manikür: Tırnaklarınız hamilelik sırasında daha hızlı büyüyecektir, bu nedenle pedikür ayak tırnaklarını kazıyan ayak tırnaklarını durduracaktır. Polisaj kullanmak güvenlidir, ancak kullanılan kimyasallar nedeniyle ipuçlarını kullanmayın ve akriliklerden kaçının.

>> Güvenli hamilelik spa planını okuyun

Önerilen: