Apple seyretmek için altı yol Fitness için daha iyi oluyor

Video: Apple seyretmek için altı yol Fitness için daha iyi oluyor

Video: 12 Dakikada Evde & Ekipmansız Tüm Vücut Egzersizi💪 30 Gün Aralıksız Yap 2024, Nisan

2024 Yazar: Gwenda Sherman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 02:50

Apple Watch Series 3, Apple'ın giyilebilir en iyi sürümü ve en iyi spor smartwatch'tı (tabi ki bir Android telefonu kullanmadığınız sürece), sağlık ve fitness söz konusu olduğunda paketin tamamından uzaktı. Sorunların bir kısmı, bir günlük pil ömrü gibi tek başına yazılım ayarları ile çözülemez, ancak watchOS 5'in kullanıma sunulması Apple Watch'daki fitness izleme deneyimini önemli ölçüde artıracaktır.

Ücretsiz yazılım güncellemesi bu sonbaharda piyasaya sürülecek, ancak Apple zaten kullanıcıların neler görmeyi beklediğini açıkladı. İşte Apple Watch'a gelen en heyecan verici özellikler.

Otomatik egzersiz algılama

Saatini antrenmanda başlatmayı unuttun mu? Sorun değil - cihaz, antrenman yaptığınızı ve sizi bir antrenmana başlamak için uyardığınızı ve hatta uyarıdan önce yaptığınız egzersiz için geriye dönük bir kredi vereceğinizi anlayacaktır. Aynı şey bir antrenmanın bitişi için de geçerli. Durmadan basmadan sonra oturursanız (hepimizin başına gelir), saatiniz oturumu bitirmek için sizi uyaracaktır, bu yüzden ortalama hızınız masanızda sabit bir yarım saat tarafından çarpılmayacaktır. Ve tempolu konuşma…

Koşu hızı uyarıları

Apple Watch, hızınız koşularınızda önceden belirlenmiş bir hedef hızın üstünde veya altındaysa sizi uyaracaktır. Son mil üzerinde hızınızı gösteren bir haddeleme hızı statüsü de tanıtılacaktır. Bu, belirli bir tempoyu korumaya çalışanlar ve genellikle mevcut tempodan daha iyi kullanmak isteyenler için çok kullanışlıdır; bu, çoğu bilek giyilebilir cihazında nispeten yararsızdır.

Bir Apple Watch ile ilgili One App Runners ilgili olmalıdır DownloadGymKit Apple Watch 3 yapar En Akıllı Apple Tracker Fitness Apps Of The Smartest Fitness Tracker

Yeni spor modları

Yakılan kalorileri tahmin etmek ve aktif dakikaları izlemek için özel algoritmalarla donatılmış özel yoga ve yürüyüş modları saatinize geliyor.

Etkinlik yarışmaları

Geçmişte Apple Watch'ınızı arkadaşlarınızla bağlantı kurabilir ve ne tür etkinliklerde bulunduklarını görebilirsiniz, ancak yakında onlarla rekabet edebilirsiniz, bu da çok daha heyecan verici. Etkinlik Yüzüklerinizi kapatmak için kazanılan puanlarla yedi gün içinde rekabet edersiniz.

Koşucular ve yürüyüşçüler için Cadence istatistikleri

Kadansınız dakika başına kaç adım attığınızdır ve özellikle koşucular için önemli bir statüdür. Çok düşük bir kadans, aşırı derecede zorlandığınız ve vücudunuzu yaralanma riskine maruz bıraktığınız için bir gösterge olabilir, bu yüzden yeni özellik geldiğinde istatistiklerinizi gözden geçirin - yaklaşık 180 derecelik bir tempo en uygun şekilde kabul edilir.

Podcast

Podcasts uygulamasının Watch'a gelmesi, podcast'leri egzersiz yaparken dinlemeyi seven herkes için harika ve gecikmiş bir eklentidir, çünkü eğlencenizi müzikle sınırlamadan telefonunuzu arkada bırakabilirsiniz.