Bir Kırılmanın 10 Aşaması ve Onlarla Nasıl Geçilir

İçindekiler:

Bir Kırılmanın 10 Aşaması ve Onlarla Nasıl Geçilir
Bir Kırılmanın 10 Aşaması ve Onlarla Nasıl Geçilir

Video: Bir Kırılmanın 10 Aşaması ve Onlarla Nasıl Geçilir

Video: Bir Kırılmanın 10 Aşaması ve Onlarla Nasıl Geçilir
Video: NARSİST Birinden Kaçamıyorsan, Narsisti Alt Etmek İçin 10 Manipülasyon Yolu (KAÇAMIYORSAN!) 2024, Mart
Anonim

Aşk arandığında ayrılıklar kaçınılmazdır. Bir kırılmanın 10 aşamasını tanımladık ve bunların nasıl geçtiğini belirledik.

Ayrılıklar. Onlar kesinlikle dünyanın en eğlenceli şeyleri değildir. Eğer kendinizi hiç bir yere koymadıysanız ve arkadaşlık dünyasına girmişseniz, orada olursunuz: Kendinizi tamamen yalnız bırakacağınızı hissettiğiniz yer, yolculuğunuza eşlik edecek hiçbir şey olmaksızın, aşırıya kaçmadan Kedilerin miktarı, çok fazla boş kova dondurma ve dizüstü bilgisayarınızın ekranının her zamanki ışıltısı.

Ayrılıklar zor. Bir insanla o kadar uzun zaman harcıyorsun ki, bir gün, sonra bir gün, uyanıyorsun ve onları hayatından kesmek zorundaymışsın, sanki hiçbir zaman bir işaret yapmamış gibi. Bunu böyle söylediğimde, ruh eşinizin nasıl işlediğini bu şekilde delirmiş gibi görünüyor.

Favori TV programınızı ya da abur cuburunuzu tamamen kesmek gibi bir şey. Kaçırdın. Sen de çekilişlerden geçersin bile. Şahsen, sanırım sarılmayacak bir bağımlılığım var ve kesinlikle ayrılmadan sonra para çekip gitmeye başlıyorum.

İnsan temasının olmaması, muhtemelen insanların bir ayrılıktan sonra mücadele ettiği bir numaralı şeydir. Ama bu, insanların mücadele ettiği tek şey değildir. Etrafta alıştığınız birinin yokluğunun geçmesi zor. [Oku: Bir aradan sonra ilk 168 saat içinde hayatta kalmanın doğru yolu]

Bir kırılmanın 10 aşaması ve bunların içinden nasıl geçebilirsiniz!

Bir ayrılmanın birçok aşaması var. Hiçbiri kolay değildir, ancak bunların hepsini aşmanın yolları vardır ve her aşamada hızlı ve etkin bir şekilde ilerlemenin sırlarını biliyorsanız, devam edersiniz ve daha mutlu olursunuz. Ben ayrılıkların adil payından geçtim, bu yüzden, bir miktar yardımla, bir ayrışmanın aşamalarını ve bunların nasıl geçeceğini gördüm.

# 1 İlk ağrı. Ton balıklı rikin, dondurma kovaları ve romantik filmleri izlemeye devam edin. Başlangıçta, herkes * eğer gerçekten onların eşini önemsediyse * incinecek ve bunu göstereceklerdir. Ağlamak, etrafta dolaşmak ve arkadaşlardan uzak kalmak kesinlikle bu acı sahnenin bir parçası.

Bunu aşmanın bir yolu, herşeyi açığa çıkarmak. Yoldan çıkan tüm ağları alın ve kendinizi hissettirin. Geri tutmak sadece ilerlemeyi geciktirecek ve olması gerekenden çok daha zor ve daha zor hale getirecektir. Kendini incitmene izin ver.

# 2 "Seni korusun, sana hiç ihtiyacım yok", "sahne" - AKA: öfke. O bildiğin şey hakkında ağlamaktan bıktınız sonra, kızacaksınız. Çok üzüldüğüne, bu kadar zaman harcadığına ve hayatının dışında olan birisine karşı çıldırdığına delice olduğun için kızgın olacaksın. Resimlerine ve hala sahip olduğunuz şeylere ateş bile koyabilirsiniz.

Bunu aşmanın en iyi yolu, zamanınızı meşgul edecek bir şey bulmaktır - özellikle öfkenizin bir kısmını hafifletebilecek bir şey. Spor salonuna git, yeni bir hobi al, ya da arkadaşlarla bir komedi gör. Tüm bu aktiviteler öfkeni hafifletmenin ve bu ayrılığın bir parçası olmanıza yardım etmenin harika yolları. [Oku: Onlardan nefret etmeye başladığında neden birileri üstesinden gelmek daha kolay]

# 3 Yansıma aşaması. Tüm yanmış fotoğraflarınızı ortaya çıkartıp tüm mutlu anılarınızı yeniden yaşamanız genellikle bir ayrılığın bir sonraki adımıdır - evet, süper kızgınlıktan hemen sonra. İyi zamanları anımsatmaya başlayacaksınız ve eski sevgilinizi mükemmel olduğu için lanetleyeceksiniz.

Bu mutlaka kötü bir aşama değildir ve burada biraz zaman geçirmeniz yeterlidir. Sadece onu aşırı yapmayın. Bu aşamadan geçmek gerçekten de tüm eşyalarını ve fotoğraflarını çıkarmayı ve bazı anıları saklamak istiyorsanız bunları çöp kutusuna ya da güvenli bir yere koymayı içerir.

# 4 Ribaunt! Böylece, tüm eşyalarından kurtuldunuz ve dışarı çıkıp yeni birini bulmanız için “zaten”! Muhtemelen kasabayı vuracak ve zamanını sadece yarı değerli birine getirecek, böylece bir süreliğine eskiyi unutabileceksiniz.

Bir süre bu aşamada eğlenmek eğlenceli olsa da, sonunda sıkılacaksınız ve çok hızlı bir şekilde hareket etmek için pislik gibi hissetmeye başlayacaksınız. Ne yazık ki, gerçek şu ki, bu insanlar için hiç bir zaman hisleriniz olmadı. Bunu aşmak için, sadece bir adım geri çekin ve bu * bariz * ribauntlar için ne hissettiğinizi yansıtın. [Oku: Bu sahne için hazır olup olmadığını öğrenmek için 13 ribaund ilişki sorusu]

# 5 Ben kimseye ihtiyacım yok çünkü ben kendi insanımın aşamasıyım. Ribaundların gerçekten zaman ayırmaya değmediğini anladıktan sonra, hiç kimseye ihtiyaç duymamanın kasıtlı, inatçı bir aşamasına gireceksin, çünkü kendi başına gayet iyisin. Sorun şu ki, sadece bu sahneyi ön taraf olarak taklit ediyorsun.

Bu aslında bir süre için iyi bir sahne. Gerçek şu ki, sen dona € ™ t mutlu olmak için herkese ihtiyacım var. Ama eğer sadece yalnız olmaktan hoşlanırsan, ve gerçekten içeride ölüyorsanız, bu aşamadan biriyle konuşarak geçin. Duygularınızı ifade edin ve gerçekten kimsenin fikrini alın olduğu yalnız kalmaktan memnun.

# 6 Tek güç aşaması. Wahoo! Diğer her resmi # singlelifeâ € ile hashtag etmek, bu aşamada yeni yolunuz.Tek durumunuzu belirgin bir şekilde göstermek, bir ayrışmanın sonraki aşamasının nasıl olacağıdır ve bu en rahatsız edici aşamadır. En azından herkese.

Bekar olmaktan gurur duymak kötü bir şey değildir. Ancak bu aşama gerçek gururla ilgili değildir; Bu, sizin exâtınızın yüzünüzde “oyalanmanızı” ve “onu sevme” davranışınızı ovalamak için bir girişimdir. Bu aşamadan geçmek için, mutluluğunuzu kendinize saklayın. Kendiniz için mutlu olmanız ve tek durumunuzun internet üzerinden paylaşılması veya snapchat olması gerekmez. [Oku: Herkesin çığlık atmasını isteyen 8 can sıkıcı sosyal medya kullanıcısı]

# 7 "Onlarım, onların üzerinde" sahne. Yeni bulunan tekli durumunuzla birlikte, eskiyenizin üzerinizde olduğunuz bir aşamadan geçeceksiniz. Bu, sizin ve muhtemelen çevrenizdeki herkesin üzerinizde olmadığını görebilmenize rağmen, sosyal medya sayfalarınıza kasıtlı olarak “memeleri” ve “tırnak” lar yazmayı içerir.

Bunu aşmak için, sosyal medyayı görmezden gelemezsiniz ve gerçekten bunları aşmaya çalışabilirsiniz. Kendinizi arkadaşlarınızla, eğlenceli zamanlarınızla ve belki de sizi bir içecek satın alan bardaki sevimli kişiyle yüzleşin. Eğer gerçekten onların üzerinde olmak istiyorsanız, kendiniz için şeyler yaparak başlayın.

# 8 Nüksetme aşaması. Bu, onların üstünü örtmediğinizi anladığınız zamandır. Genellikle, telefon numaralarını bulup, onları özlediğini veya mesaj attığını söylersin, belki bir şeyler yapmak isterim. Bunun bir ayrılık sırasında herkesin başına geleceğini düşünüyorum çünkü onları gerçekten özlüyorsun.

Bunu anlayabilmek için sadece sayılarını silmelisiniz. Ondan kurtulun ve tüm sosyal medyadan kurtulun, böylece onlarla iletişim kurma veya onları görme fırsatınız bile yok. Bu zor ayrılma aşamasında onları temizlemek için en iyi yoldur.

# 9 Bumerang sahnesi. Tüm bu acı ve kalp ağrısı, tam güç etrafında geri dönüp, tekrar “bumerang” terimine geldiğinde ortaya çıkar.”İlk acı ve acı hislerini tekrar hissedecek ve muhtemelen daha uzun süre diz boyu geçireceksiniz. Ben ve Jerry'nin boş pint yığını içinde.

Bu sahne yine çok uzun sürmez. Üzgün olacaksınız, belki de mükemmel olduklarını düşündüğünüz gerçeğini lanetleyiniz, ama bir sonraki aşamaya oldukça hızlı bir şekilde geçeceksiniz. Bu bölümden geçmek için, sadece diğer insanların etrafında olmak; Onları önünde düşünmek istemezsiniz. [Oku: İşlem yapmamanız gereken en yaygın 8 hata sonrası hata]

# 10 Kabulü. En sonunda! Bu çılgın rollercoaster duygudan sonra, belki de ayrılmanın en iyisi olduğunu göreceksiniz. Belki de bir gün seni gerçek aşkına götürecek bir yoldur. Bunu kabul edeceksin, üstlerine geç ve hiç vaktinde daha mutlu olmana devam et.

[Oku: Nihayet gerçek bir ilişki için hazır olduğunuzu gösteren 9 açık işaret]

Ayrılıklar, istisnasız, dağınık ve acı verici. Kimse size ayrılmanın kolay olmadığını söyleyemez. Bir ayrışmanın birçok karmaşık aşaması olsa da, yukarıdaki kılavuz sadece her bir ayrıştırma aşamasını tanımlamanıza yardımcı olmayacak, aynı zamanda onurunuzla bütün aşamaları sağlamlaştıracaktır.

Önerilen: