Birinin Ex Olması Durumunda 7 Kalp Damar Aşaması

İçindekiler:

Birinin Ex Olması Durumunda 7 Kalp Damar Aşaması
Birinin Ex Olması Durumunda 7 Kalp Damar Aşaması

Video: Birinin Ex Olması Durumunda 7 Kalp Damar Aşaması

Video: Birinin Ex Olması Durumunda 7 Kalp Damar Aşaması
Video: Kalp Krizi 2024, Mart
Anonim

Kalp kırıklığı en az yedi aşamada kalmak için burada. Seksten eskie gittiğinizde yaşadığınız kalp kırıklarının ortak aşamaları.

Hayatınızın geri kalanını ilk sevginizle harcayacağınız sürece, hayatın en büyük sıkıntılarından birini yaşayacaksınız: ayrılık sonrası ayrılık yalnızlığı ve onunla birlikte devam eden yedi kalp krizi aşaması.

Ayrılıklar bir şey öğrendiğiniz sürece tamamen buna değer, değil mi? Bir ayrılığın diğer ucunda daha güçlü, daha akıllı bir insan olabilirsiniz, ama oraya varma süreci bir çeşit kozmik şaka olmalıdır.

Kalp kırıklığı aşamaları

Bir ilişkide olup olmadığın ya da uzaktan ezilmekten sonra şehvet düşüp hissetmemeniz önemli değil, kalp kırıklığı herkesten en iyisini alır. Ağlama öfkesinden, münzeviye benzeyen eğilimlere kadar hepimiz, bir kırılma yoluyla parkurumuzda beliren, belirsiz bir kalp kırıklığı paterni izliyoruz.

Kalp kırıklığı-o-metrede nerede bulunduğunuzu hissetmek mi? Size kalp kırıklığının 7 aşamasını gösteren bir grafik veriyoruz.

# 1 Olası ilk: beklenti. Kalp kırıklığı aşamalarına gelince, ilk turunuz iki yoldan biriyle gidebilir. Mümkün olan ilk aşama sadece bir beklenti olabilir.

Sevgilin uzun oyunu oynuyordu ve sen de onların oyunlarına karşı iyisin. Onların ince gözlerini topladın, onları senden uzak tuttuğunu hissettin ve kulüpte gerçekten dışarıda oldukları zaman arkadaşlarıyla takıldığını söyledikleri her zaman not aldılar. Bu ayrılık sana bir sürpriz olmayabilir, ama kesinlikle aynı şekilde acıttı. [Oku: 20 ilişkinizi işaret -oh-so-over zaten]

(veya)

# 1 Olası ilk: şok. Ayrılıklar bizi inanılmaz kalp ağrısına getiriyor. Bazıları bir ayrılığın yasının psikolojik olarak ölümün yasına benzediğini düşünüyor. Kayıp o kadar zorlaşır ki bazen zihni farkı anlayamaz. Bir ilişkinin sonunu görmediğimizde bu özellikle zor olabilir.

Bu ayrılma sol alandan çıkarsa, kalp kırıklığınızın ilk aşaması muhtemelen şok olacaktır. Büyük, tokat-in-the-face şoku. Sadece yaşamak, bir istiridye olarak mutluydun, ikiniz arasındaki herşeyi hunky dory sanıyordum. Beklenti yoktu, bir işaret yoktu. Yavaşça geri çekilme ya da durumu düzeltmek için hiçbir fırsatınız olmadı. Bunun yerine, herkesten daha fazla önemsediğiniz kişi, artık sizi sevmediklerini söylemiştir.

Bu dayanılması en zor şeylerden biri. [Oku: Aniden bekar ?! Yapmamanız gereken 11 şey var]

# 2 İnkar ya da bitmedi … Yine de bitmedi! Bir ayrılığın reddedilmesi, siz bir çift olmadığınızı reddettiğinizde, bir yandan da bonuscu olarak değil. Daha ziyade, siz ayrıldığınıza inandığınız gibi. Geriye dönüp, kaldığınız yerden devam etme umutlarınız var. Yani, bir noktada uzlaştırmak zorundasın, değil mi? Sen mükemmel bir çifttin!

Reddetme aşamasındayken incinmiş hislerinizi saklayabilir ve bu kırılmanın sadece bir evre olduğunu ve kısa süre sonra tekrar bir araya geleceğinizi psikolojik olarak inandırmaya çalışabilirsiniz.

Not: Bu psikolojik durumunuza gerçekten zararlıdır. Yapman gerekeni yapmazsan kederini görmezden gelirsin, üzüntülerini bir parça nane çayı dondurmasıyla ve arkadaşlarınızla birlikte Netflix'i izleyerek geçiriyorsun. [Oku: Seni sevmeyen birini sevmenin acısı]

# 3 Bargaining ya da arkadaşların faydaları ve geri kazanmak için diğer çabaları. Pazarlık yapmak, eski sırtınızı almak ve şu anda hissettiğiniz acıların kalbini atmak için ne gerekiyorsa yapmakla ilgilidir. Yemin ederim ki, daha iyi bir eş, daha anlayışlı, daha ulaşılabilir, çuval içinde daha dikkatli olacaksın. Diledikleri şeyleri titreşimle, dille ve…

Liste uzayıp gidiyor. Bir araya gelme düşüncesini eğlendirmek için ne yapabilir ya da söylerseniz yapın, bunu deneyeceksiniz. Bu aşama sosyal medya takipçiliği ile doludur. Eğer uzlaşmayı umuyorsanız, o zaman diğer kızlarla birlikte olmadığından emin olmalısınız, ya da o kadar üzgün ve o da siz olduğun gibi üzgün ve… Kim, durumlarını gerçekten bekarlığa dönüştürdüler mi? Ahh.

Eski arkadaşınızın "faydaları olan arkadaş" haline gelmesi genellikle kadınların kullanmayı sevdikleri bir pazarlık çipidir. Kendinize dev bir iyilik yapın: Eski sevgiliniz, sahip olduğunuz en iyi şey olmadıkça, bu hatayı beklemeden atlayın. Kalbinizin dağılma sırasında paramparça olduğunu düşünürseniz, yüzünüzde faydaları olan bir arkadaş olmak o kadar da zorlaşır ki bu parçalanmış kırıklar kumlara geri dönerler! [Oku: iletişim kuralı her zaman neden çalışmaktadır 12]

# 4 Öfke veya rant sahnesi. En iyi arkadaşlar birleşin - bu ranting aşaması! Bu aşamada, sınırın ötesine geçerek üzücü, yürek burkan, saf işlenmiş cehenneme doğru hareket edersiniz. Kızgınsın. Yorgunsun. Sen rant yapmaya hazırsın. Bunu eskiden nasıl yapabilirsin? Ne olduğunun farkında değiller mi? Onlar için yaptığın her şeyi nasıl takdir edemezler? Bir daha asla vermediğin kadar iyi olmayacaklar!

Yukarıdaki örneklerin tam tersi, gerçek arkadaşlarınızın kim olduğunu ve yeni mutluluk kaynağınız olarak onlara yaşamak için onları tuttuğunuzda, arkadaşlarınız da dahil olmak üzere dünyadaki ve içindeki her şeyden nefret edebilirsiniz. Seni en çok sevenler için çok sinirlenebilirsiniz.Kendi kendini yıkıcı davranışlarda hareket etmeye başlayabilirsiniz.

Bu aşama hoş değil, ama bu sürecin bir parçası. Kızgın olmak, gül renkli gözlükleri çıkardığın anlamına gelir. Artık senin hakkında endişeleniyorsun. [Oku: Öfkeden nasıl vazgeçilir: Öfke ve kızgınlığı serbest bırak]

# 5 Üzüntü veya püfür. Howard Hughes sana ait değil. Hüzün sahnesinin derinliktesin. Şu an hayatınız durmaksızın ağlamak ve kendine özgü davranışlardan oluşmaktadır. Her şey için üzgünsün: kırılman, baktığın, hayatının nereye gittiği, arka bahçende kazmaya devam eden sincap.

Bu, son derece zor olan kalp kırıklarının bu aşamalarından bir tanesidir, ama aynı zamanda bitiminde de en çok tedavi edici olanlardan biridir. Hangi, sadece seni uyarmak biraz zaman alabilir.

Çok uzun süredir bir keşiş olmanıza izin vermeyin. Arkadaşlarına nişan al ve kendine gülme, gülme ve tekrar sarhoş olma şansı ver. * Muhtemelen bir süredir bunu deneyimlemediniz! * Sosyal takviminizi yeniden başlatın, böylece gerçek bir insan gibi hissetmeye başlarsınız. [Oku: Ayrıldıktan sonra kendini keşfetme - Nasıl mutlu bir şekilde devam edersiniz]

# 6 Rebounding veya yanlış zamanda aşkı arıyor. Rüşvet ve kabul arasında bir yerde geri tepme ilişkisi geliyor. Bir ilişki, ciddi bir ilişkiden ayrıldıktan kısa bir süre sonra ya da üzgün, sıkıntılı, öfkeli veya genellikle duygusal olarak kullanılamıyorsanız, genellikle bir sıçrama olarak kabul edilir.

Ribaundlar genellikle dağınıktır ve çok fazla incinme içerir, ama bu onların değersiz ya da yanlış olduğu anlamına gelmez. Örneğin, bir daha asla sevemeyeceğini düşündüğün günleri hatırlıyor musun? Bir başkasının küçük tuhaflıklarını ve cinsel alışkanlıklarını tanımak için zaman ve çaba sarfetmeye değmez miydi?

Bir kimseye ribaund yapmak size bir şey öğrettiyse, gerçekten yeni biriyle bağlantı kurma potansiyeline sahip olursunuz. En iyi kısım? Harika hissettiriyor. [Oku: Slam dunk için takip etmek için Rebound ilişki kuralları]

# 7 Kabul… Sıralamak? Eğer kabul aynı eski sahneyi paylaşma konusundaki hoşnutsuzluğa sahip olduğunuzda, eski ve görmezden gelen hançeri ruhlarını görmezden geliyorsa, o zaman, tamamen bitersiniz.

Ama cidden, kabul genellikle en azından beklediğinizde olur. Aniden bir gün senin eskiini düşünmediğin yere gider. Gördüğünüz her yer, yemek, şarkı veya film, birlikte geçirdiğiniz harika zamanları size otomatik olarak hatırlatmaz. Bunun yerine, kabul edildiniz ve devam etmeye başladınız. Neden çalışmadığını ve neden daha iyi durumda olduğunuzu anlıyorsunuz. Kendine odaklan ve “biz” yerine “ben” olan bir hayat yaşamayı öğrenirsin.

[Oku: Uzun bir ilişkiden sonra nasıl beklenir: Baştan başlamak için 16 yol]

Kalp kırıklarının 7 aşaması unutulmaz acı veriyor, ama aynı zamanda size bir şey öğretiyorlar. Birinin zamanı ve sevgisi için yalvarıyor olmanın ötesine değersin. Sen güçlüsün. Ve bu travmadan sonra? Bir mermiyi bile kaçırmadan alabilirsin.

Önerilen: