Çok az spor, yüzme gibi acemilerdeki tutkuları kışkırtır, ki bu da anlaşılabilir bir durumdur, çünkü bir köpekbalığı tarafından boğulmak veya yenmek için ilk uğraşma girişinizde bile çok zor.
Havuz paranoyalarınızın üstesinden gelmek ve yüzmek daha keyifli hale getirmek için bir kesin ateş yolu diğer insanlarla gitmek. Swim Dem Crew, her hafta Londra'nın her yerinde kapaklar ve havuzlarda buluşan her seviye için rahat bir yüzme kulübüdür. Koç Swim Dem Crew’un kökenleri ve ethos hakkında daha fazla bilgi edinmek için kurucu Peigh Asante ile konuştu.
ÖNERİLEN: Yüzme Faydaları
Swim Dem Crew nasıl başladı?
Durum böyle oldu - Yaralı kaldım ve fizyo rehabilitasyonumun bir parçası olarak yüzmem gerektiğini söyledi. Gördüm ki [Swim Dem Crew ortak kurucuları] Nathanial ve Emily aynı zamanda yüzme havuzlarında da yüzüyorlardı, havuza gittiğimde tüm anneler ve bebekler ve 60 yaş üstü insanlar vardı. benim yaşımdaki insanlar.
Emily ve ben her Cumartesi, her cumartesi yüzmeye başladım ve dürüst olmak için organik olarak büyüdüm. Asla önceden tasarlanmış bir şey değildi, sadece bir tür oldu. İnsanlar bize katılırdı ve sonunda, sadece büyüdüğü bir noktaya geldi ve sonra sözcüğü ortaya çıkarmaya başladık.
Başlangıçta tam bir acemi misiniz?
Evet, acemi acemi.
Yüzmede iyi olmanız ne kadar sürdü?
Triatlon yapmanın kendine güvenmesi dört ay sürdü. [Peigh’in ilk triatlonu 2013'te Eton’da Dorney Gölü’ndeydi], ama yüzüğüm gerçekten berbattı, arkamıza baktığımda yüzüğüm kesinlikle berbattı. Ama hala yaptım.
TAVSİYE: Triathletes için Toplam Dalma Yüzme
Sizce insanlar neden yüzmekten korkuyorlar?
Bir sürü kusur var. Koşarak ayakkabılarını giy ve yola koy. Yüzmekle çok daha fazla uğraşmak var, ayrıca egoyu gerçekten ön kapıda bırakmak zorunda olduğun tek spor. Koşarak, istediğiniz kadar yavaş durabilir ya da gidebilir, yüzmeye ihtiyacınız yok.
Swim Dem Crew'ta kilit bir ethos var mı?
Özellikle bir değil, ama insanların cesur ve bilinmeyene girmeye istekli olmasını istiyoruz. Bu, kendinize meydan okumakla ilgilidir, bu yüzden yüzücüleri biraz daha ileri itmeye ve bir çocuk gibi kucaklamaya teşvik ediyoruz. Çocukken, korku ya da bunun gibi bir şey kavramını gerçekten geliştirmezseniz, bunu yaparsınız ve sonra bunu düşünürsünüz ve bu kesinlikle Swim Dem'de cesaretlendirmeye çalıştığımız bir şeydir.
Katılmanın en iyi yolu nedir?
Her cumartesi geziyoruz - Twitter'da bir anket düzenledik ve insanlar nerede yüzeceğimize karar veriyorlar. O zaman oy verin, o ankete katılın, nerede yüzeceğimize karar verin ve o cumartesi günü bizimle tanışın.
Tweets by @swimdemcrew
İnsanlara yüzmeye ilgi duymak için tavsiyen var mı?
Sadece yap! Bunu fazla düşünmeyin, çok fazla zaman planlama, düşünme ve yeterince zaman harcamayın.
TAVSİYE: Londra'da Yetişkin Yüzme Dersleri ve Havuzları
Daha fazla bilgi için swimdemcrew.co.uk adresine gidin veya Twitter ve Instagram'da takip edin
