Hepimizin hayatımızda, sallanabileceğimiz bir negatif insan var. Onları mutlu ruhunu emmelerini önlemek için 12 yol var.
Bu parça için araştırma yaparken, negatif insanları tanımlamak için kullanılan gerçekten ilginç bir kentsel döneme rastladım. Onlar “enerji vampirleri” olarak bilinir.”Kesinlikle onu sevdim, çünkü tüm enerjinizi saflaştıran bir negatif kişiyi mükemmel bir şekilde tanımlar.
En az bir enerji vampirini bildiğinden eminim. Dürüst olmak gerekirse, birkaç tane biliyorum, ama onları körfezde tutmayı öğrendim. Başa çıkmak için kendi sorunlarım var ve dürüstçe dramalarıyla uğraşmaya vaktim yok.
Negatif Nancy, olumsuz Ned
Hayatınızda negatif bir insan sahibi olmanın, bariz olumsuzlukların yanı sıra, aynı zamanda dikkat çekenlerin olması. Her nasılsa, başkalarının kendileri tarafından yanlış bir şekilde ovuşturdukları gerçeğini bir şekilde inkâr ederler. Burada genelleme yapıyorum, ama ben de fark ettiğim model.
Adil olmak gerekirse, birçok enerji vampiri, çevrelerindeki diğerlerini etkilediklerini bile fark etmiyorlar. Bu yüzden sizi çıldırtmayacaklarından emin olmak için gerekli adımları atmanız gerekiyor. Onları daha iyi hissettirmek sizin işiniz değil, bu yüzden enerji vampirlerini pozitif enerjinizi silmekten durdurmak için 12 basit yol var. [Oku: Dikkat etmeniz gereken 16 dikkat fahişe işareti]
# 1 Kendinize bunun geçici olduğunu söyleyin. Bu kişi ile evlenmediğiniz veya ilgili olmadığınız sürece, kendinizin etrafındaki varlıkların sadece geçicidir ve iyi olacağınızı söyleyin. Örneğin, olumsuz bir kişiyle çalışıyorsanız, akşam saat 17: 00'da geri dönüp, akşamın geri kalanıyla onlarla iletişim kurmakta endişelenmenize gerek yoktur. Eğer olumsuz bir arkadaşın varsa, birlikte fazla zaman geçirmemek için bilinçli bir çaba göster.
# 2 Bir grupta takılın. Sefalet şirketi sever, bu yüzden bir vampirle bire bir seanslar yapmayın; Tüm olumsuzlukları size doğru yönlendirilecektir. Bu kişiyle takılmanız gerekiyorsa, grup buluşmaları planladığınızdan emin olun. Bu şekilde, olumsuzluk hepinizin arasında yayılacak ve siz de bu kadar fazla hissetmeyeceksiniz.
# 3 Emilmeyi reddediyorum. Her zaman bu kişiyi tamir edemeyeceğinizi unutmayın, bu yüzden onların sorunlarına çekilmesinin hiçbir anlamı yoktur. Bu kişinin her şeyi olumsuz bir şey ortaya çıkardığında konuyu değiştirerek, çok ağır ve ciddi şeyler almasını engelleyin. Örneğin, onları dinlemek yerine, işlerinden şikayet etmek yerine, konuşmayı komik bir anekdot olarak değiştirin. [Oku: Hayatınızdaki tanı ve toksik ilişkiler nasıl]
# 4 Yardımınızı sunun. Onların çok stresli olduğunu fark ettiğinizi ve yardım etmek için yapabileceğiniz bir şey olup olmadığını sorarsınız. İlgilendiğinizi gösteriyorsanız onların olumsuzluklarını azaltabilirsiniz, ancak aynı zamanda, # 3 unutmadıklarını da unutmayın. Sorunlarına çok fazla çekilmediğinden emin olun, çünkü günün sonunda, sadece * ya da çok pahalı terapistler * gerçekten bir fark yaratabilirler.
# 5 Onlarla empati duy. Onların olumsuzlukları, kendinizi ayakkabılarına koyduğunuzda sizi rahatsız etmeyebilir. Bildiğiniz her şey için, bu kişi onlara olan korkunç bir şey yüzünden süper olumsuz olabilir.
# 6 Sınır zamanı birlikte. Her zaman birlikte takılmayın ve sadece bu kişiyi düğün, doğum günleri ve diğer insanlarla birlikte şehirde geçirilen geceler gibi önemli etkinliklerde görmeye çalışın. Birlikte daha az vakit geçirdiğinizde, olumsuzluklarıyla daha az uğraşmanız gerekir.
# 7 Mutlu şeyler hakkında konuş. Herhangi bir olumsuzluğun havasını temizlemek için basit bir yol, olumlu şeyler hakkında sohbet etmektir. Kediler, gökkuşakları ve kelebekler hakkında kim üzülüyor? Onların aşk hayatı, iş ve siyaset ile ilgili her şey gibi iç karartıcı konulardan uzak durun. [Oku: Mükemmel mutlu bir yaşam için gereken 13 mutlu şey]
# 8 Onlara nasıl hissettiğinizi söyleyin. Sürekli şikayet eden son derece olumsuz bir arkadaşım var. Olumsuzluğunun etrafındaki herkesi nasıl etkilediğini fark etmeden devam edebilir. Genç ve güzel olduğu gibi, onun tavrı yaşlı bir cadıdan birine benzetilebilir. Onun dizine ilişkin sürekli şikayetleri * çok sayıda doktorun ağrıdan kurtulmak için yapılan küçük bir cerrahi işlemden geçirilmesi konusunda tavsiyesine rağmen * deve arkasını kıran saman oldu.
Onu oturttum ve onun negatif ve whiny tavrı hakkında onunla ciddi bir tartışma yaptım. Doğruca söyledim ki, eğer bu kadar olumsuz olmayı bırakmayacak bir çaba göstermezse, kendine yeni arkadaş bulmak zorunda kalacak. Biraz zor aldı, ama şimdi söylediklerinden ve nasıl davrandığından çok daha fazla farkında. Bazen tüm enerji vampir ihtiyaçlarınız bir müdahale.
# 9 onları dışarı. Sadece, # 7 adımını denediyseniz, boşuna asla deneyin. Eğer birisinin negatif olduğu bir şirkette çalışıyorsanız ve onların dramalarıyla uğraşmak istemiyorsanız, onları bir kenara bırakın ve başkalarının dizginleri almasına izin verin. Sadece ikinizse, acil bir toplantı için kaçmak zorundasınız.
# 10 Bir paspas olmayın. Kulağınızı konuşmalarına izin vermeyin, tüm olumsuzluklarını size bırakmalarına izin vermeyin ve kesinlikle sizin yararınıza olmalarına izin vermeyin. Bu büyük, negatif bulutun üzerinde asılı olmanız durumunda ne kadar verimli ve mutlu olabilirsiniz? Kendine de bakmalısın.
# 11 Sakin ve pozitif olun. Bu kişinin tavrının bütün gününü mahvetmesine izin vermeyin. Gerekirse, durumdan uzaklaşın ve acil aile sorunu, iş toplantısı vb. Gibi iyi bir bahane kullanın. Eminim inandırıcı bir şey düşünebildiğine eminim, bu yüzden aklını sağlam tutmak için biraz beyaz yalan söylemekten korkma. [Oku: ortalama insanları tanımak ve onlarla başa çıkmak için 14 sakin yolu]
# 12 Onlardan kurtulun. Hayır, onları vurma ve balıklarla yüzmeyi bırakma. Onları yerine hayatınızdan ayırın. Bu kişinin toksik davranışlarıyla uğraşmak zorunda kalmazsan, hayatının daha iyi olacağını söylersem bana güven. Kendinizi mutlu insanlarla çevirin ve dünyanın daha öncekinden daha güzel bir yer olduğunu göreceksiniz.
Bu kişiye ne kadar yakın olursanız olun, kendinizi bunlara bağlayan ve tüm olumsuzluklarını çeken bir nokta yoktur. Hiçbir şey yapmayacak ama seni bunlardan birine dönüştürecek. Eğer bu kadar kolay kaçamayacağınız bir aile üyesi veya eş ise, onlara nasıl hissettiğinizi söyleyin.
[Oku: hayatından arkadaşlarına ihtiyacım var 17 kötü, toksik arkadaşlar]
Olumsuzluklarında herhangi bir değişiklik yoksa, onları danışmanlık için imzalayın - çünkü bu noktada, sadece bir profesyonel onların olumsuz sorunlarını çözmelerine yardımcı olabilir.
