UZMANI BULUNMAKTADIR: Ellie Cannon, GP, iki çocuk annesi ve Keep Calm: The New Mum’nun El Kitabı (10.99 £, Vermilion) yazarıdır.
Henüz yapmadıysanız, bebeğinizin Kişisel Çocuk Sağlığı Kaydı (“Kırmızı Kitap”) size verilecektir. Bebeğin boyun ve kilosunu kaydetmek için bunu bebek kliniğine götürün.
Geğirmek!
Bebeğiniz ağladığında ya da beslendiğinde, havaya uçar. Bu ya buruşuk ya da bebek osuruk olarak çıkar. Burplar daha iyidir, çünkü bazı bebekler şişkinliklerini ağrılı bulmaktadır, bu da onları ağlamak ve daha fazla hava almak anlamına gelebilir. Baby Bebeğinizi bir beslemenin sonunda sarmanın yanı sıra, onu da yarı yolda yapın,”diyor Ellie. Nat Yeminde doğal olarak bir duraklama yaparsa, o zaman ya da göğüsleri değiştirirken yapın.
Nasıl rüzgar
Bebeğinizi göğsünüze yaslayın, kafanızın omzunda, vücudunun size karşı olduğunu. Yavaşça o arkana kadar ovuştur. Eğer o buruşmazsa, kucağında karnınızı aşağıya yatırın ve yanana kadar yavaşça sırtını ovun. Bu bazı bebeklerin süt getirmesini sağlayabilir. Bu durumda, göğüs pozisyonu ile devam edin.
Pelvik taban egzersizlerini başlat
Pelvis tabanınız, sizi aşağıda şekillerde tutan kas sapıdır. Bir bebeği desteklemenin dokuz ayı onu germiştir. Egzersizler tekrar formüle yardımcı olur ve mesane kontrolüne yardımcı olur. W Bir çişte ve bir kakada tutmanız gerektiğini hayal edin - ve sıkın!”Diyor Ellie. Baby Bebeğinizi her beslediğinizde beş dakika boyunca tekrarlayın. Daha da güçlendikçe, aynı zamanda karın kaslarınızı tutmayı deneyin.”
Dondurulmuş bebek bezleri
Bir bebeği beslemek için sıkı çalışan göğüsler ağrılı olabilir. Dondurucuda birkaç temiz bez bulundurun. Bir yemekten sonra, serinlemek ve yatıştırmak için bunları sütyeninize yerleştirin.
Omzuna bir muslin koy
Bebeğini omzuna karşı kucaklarken, regurgitated dribbles getirecek. New Yeni doğmuş bir bebeğin çok fazla süt almayan çok küçük bir mide var”diyor Ellie. Milk Sütü midesinde tutan kas çok güçlü değil.”Bir muslin günü kurtarır.
Uyanıkken bebeğini uyu.
Yeni doğmuş bir bebek genellikle acıktığında uyanır. Fakat haftalar geçtikçe, bu değişmeye başlar ve uyku dernekleri kurar. Ro Onun uyumaya ya da beslenmeye devam etmesine yardımcı olmak için şimdi ne yaparsanız yapın, yapmaya devam etmenizi ister,”diyor Ellie. Uyanığınız zaman bebeğinizi uyuyun. Kendi başına ya da ninni ile başını sallasın.”
