Londra’nın fitness sahnesi her zamankinden daha yoğun ve daha iyi, ancak çok çeşitli butik spor salonları ve sundukları sınıfların sayısı göz korkutucu olabilir. Ve suya ayak basmak da potansiyel olarak pahalıdır, bir çok sınıfın 20 sterlin kuzeyine mal olması nedeniyle, paranızın karşılığını alacağınızdan emin olmak istersiniz.
İhtiyacınız olan şey, farklı sınıflardan oluşan bir paketin tandır oturumlarını içeren devasa bir festivaldir. Bu sayede bir hafta sonrasına birkaç hafta deneyebilir ve favorilerinizi bulabilirsiniz. Şey, bu Mayıs’a gelecek olan bir festival var, bu şanslı çünkü bu yazı gerçekten başka bir şekilde fışkırdı.
Balance Festival, Barry's Bootcamp, F45 ve Equinox gibi Londra'daki en popüler fitness stüdyolarından bazılarının örnek oturumlarını deneme şansı sunuyor.
Denenecek sınıfların miktarı göz önünde bulundurulduğunda, hepsini denemeye bile zorlandığınızdan bahsetmemek için hepsini sığdıracak kadar zorlandınız. Programınızı oluşturmanıza yardımcı olmak için, festivaldeki birkaç stüdyo hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
F45
Coach’un 2016’nın en sevdiği derslerinden biri olan F45’in seansları hızlı, yoğun ve şaşırtıcı derecede keyiflidir. Çılgın 45 dakikalık HIIT antrenmanı, kardiyo, vücut ağırlığı egzersizi ve ağırlık antrenmanının bir karışımını içerir.f45training.co.uk/londonbridge.
Barry’nin Bootcamp'ı
Festival günlüğüne sığdırmak için Barry's, sınıflarını Denge'de 20 dakikalık bir deneme seansına indirdi, bu yüzden denememek için bir mazeret yok. Her sınıf koşu bandı ve ağırlıklar antrenmanında kardiyo rutinlerinin bir karışımını içerir. Bir hafta boyunca her gün bir ders yapmayı denediğimizde zordu. barrysbootcamp.com.
BOOM Döngüsü
İplik stüdyoları son yıllarda başkentin her köşesine yayıldı, ancak eğer onların cazibesine direnmiş olsaydınız, bu onlara gitmek için mükemmel bir yer olabilir. BOOM Cycle’ın taster seansı, 30 dakikalık HIIT döngüsünü küvete bindirme müziği olarak ayarladı.boomcycle.co.uk.
ÖNERİLEN: Chris Hoy’un İplik Yapmaya Sebepleri
Another_Space
Bu butik spor salonu, Denge Festivali'ne 35 dakikalık bir Kutu HIIT sınıfı getiriyor. Bu da, hayatınızın hayal kırıklıklarını yumruk torbasında çıkarmak için mükemmel bir fırsat. anotherspace.london.
Urban Tri
Bir sınıf değil, Denge Festivalinin triatlon üzerinde eşsiz bir etkisi. Standart yüzme döngüsü koşulu yerine, katılımcılar 25 dakikalık HIIT sınıfına, 6 km koşuya ve 30 dakikalık yoga seansına katılıyor.
Fitness, Denge Festivali'nin tek odak noktası değil, beslenme ile beslenen sağlıklı yaşam tarzının her yönüyle, atletizm aşınmasının en iyisi.
Festival, 12-14 Mayıs tarihleri arasında devam ediyor. Erken kuş bileti, bir seans için 24 sterlin, bir günlük geçiş için £ 42, bir günlük pass için 75 sterlin artı Urban Tri spot'dur. Balance-festival.com sitesinden satın alın.
