Zaman için bir mil koşuyorsanız, muhtemelen yedi dakikadan kısa bir süre içinde eve getirmenin ne kadar zor olduğuna dair bir takdiriniz oldu. Sub-6: 30, yarı amatör amortisörler arasında saygın kabul edilir ve altı yaşın altında şeyler ciddi olmaya başlar. Ne kadar hızlı, sence, her birinin başlangıcında bir şişe biranın düşürülmesiyle, standart bir atletizm pistinin dört 400m'lik turunu yapabilir miydiniz? Çünkü şu an dünya rekoru 4:47.
Birleşik Krallık uzun bir süredir “Chunder Mile” ile yarışmaya başladı. Yarışmacıların her turda bir bardak bira içtikleri ve “Vodka Steeplechase” adında bir vodka ve 3,000 metre koşusu içeren bir “Vodka Steeplechase” var - ama en popüler olan Beer Mile Kingston, Ontario'da, 90'ların başında ilk olayları yöneten bir grup Kanadalı sporcu tarafından icat edildi.
Kurallar basittir, ama kesinlikle zorunludur: bira en az% 5 ABV olmalı ve 10 metrelik bir geçiş bölgesinde sarhoş olmalıdır. Şişenin kurcalanması veya tüfekle vurulması (teneke kutunun kenarına bir delik açılması) izin verilir ve kusma 400 metrelik bir penaltı turu kazanır. Aşırı dökülme diskalifiye edilmeye neden olur ve yarışmacılar kendi içlerini boşalttıklarını doğrulamak için başlarının üstündeki boşluğa “güçlü bir şekilde teşvik edilir”.
Biraların karanlık çağlarında koşucular, tekniklerini mükemmelleştirmek için gece ya da gizli olarak bir araya gelmek zorunda kaldılar, film çekimleri YouTube için filme çekildi, ama Washington Post olayın daha geniş bir kabul gördüğü olaydan daha çok kabul edildi. Üst düzey koşularda yarışan insanlar için. Bugün beermile.com, veritabanında en az bir Olympian - Nick Symmonds dahil olmak üzere, ABD'de Pekin ve Londra'da 800 metrede yarışan 114.000'den fazla girişe ve 7.230 yarışa sahiptir.
Sporun imza attığı yarış, Dünya Klasik'idir - San Francisco'da düzenlenen 2015 yarışı, 3,5 milyondan fazla kez veya IAAF Dünya Şampiyonası'nın herhangi bir gününden daha fazlasıyla izlendi. Bu Temmuz, Londra'ya geliyor - ve ilk kez, uygun bir atletizm pistinde koşulacak.
İngiliz Erkekler Elit Bira Mile takım kaptanı Andy Norman, 4:14 “düzenli” bir mil sağlıyor, ancak şu anki rekorun ve sporun tek profesyonel atletinin sahibi olan Lewis Kent, üstesinden gelebilecek adam olacak. gizli silahı. Alandaki en hızlı adam olmasa da, Brooks tarafından desteklenen 5.15 saniyelik “çete” rakipsiz olabilir - sürekli olarak su veya alkolsüz bira şişeleriyle çalışır ve yarışlar için Kanada Amsterdam Blonde'u her zaman içirir. kolay, ve tadı harika”).
Ve sadece bir ipucu olan koşucu için? Bu, hiçbir doktorun bir bira milini çalıştırmanızı önermeyeceğine işaret etmektir, çünkü sizi NHS tarafından önerilen haftalık olarak 10 dakikadan daha kısa bir sürede almanızı tavsiye ederiz. Ancak, herhangi bir yağmurlu sabahın 400 metrelik tekrarı için yataktan kalkmanız gerektiğine ikna ederse, bu bir şansa sahip olmalı. Eğer bir şey yapmazsan, su-koşularında başla, sonra yoluna devam et. Şerefe!
ÖNERİLEN: İngiltere'de Etkinlikler
Bira Mile İpuçları
“Sıvılarınızı” dikkatli bir şekilde seçin. Lagers, stoutlar ve IPA'lar birayla çalışan yasaldır, ama tadıyla ilgili değildir - bu, çıtır kolaylığı hakkındadır. Budweiser en popüler püf noktasıdır, çünkü içilmesi kolaydır ve hız için ön koşul olan bükümlü kapaklarla gelir.
Çeberin hepsi çok önemli. Kafa geri döndü, şişe dikmesi profesyonellerin yaptığı gibi, ama kemerinizin altında birkaç deneme turuna sahip olana kadar en iyi şekilde kaçının.
Elbette, iyi bir koşucu değilseniz başka hiçbir şey işe yaramaz. İngiltere'nin umuduyla Andy Norman eğitim seanslarını bir mil etrafında tutuyor, ancak aralıkları değiştiriyor: 4 x 400m cezalandırıcı bir seans, ancak 2 x 800m veya 1,200m'lik tek tükrük ile karıştırın. Rekor sahibi Lewis Kent, bira-mil kariyerine 75 milyon 400 metrelik bir ortalama ile başladı - şu an 66'ya düştü.
Bira Mile Dünyası Klasik, Saracens Stadyumu, Edgware, Pazar 31 Temmuz 2016
Etkinlik açık giriş bira mil yarışları, takım röleleri ve eğlenceli koşuları ile tüm gün sürecek bir festivaldir. Olaylar saat 9'dan başlayacak, ancak parti akşam geç saatlere kadar devam edecek. Yarış / röle girişi, etkinliğe bağlı olarak bira dahil olmak üzere £ 15- £ 30'dur. Rekabet etmek isteyenler için ön kayıt önerilir. Seyirciler için ücretsiz giriş. beermileworldclassic.com
