Dönüşümümden sadece üç hafta sonra, estetik sonuçlara dikkat etmeye başlıyorum. Kendi düşüncemi bir kaç kez bile yakaladım ve bana geri bakan yalın adamın kim olduğunu merak ettim. En göze çarpan değişiklik, daha ince yüzüm ve azaltılmış aşk kollarımdı. Karım bu son gelişmelerden özellikle memnun! Ayrıca göğüslerimin ve omuzlarımın genişlemesini fark ettim.
Ama nasıl göründüğüm hakkında yeterli. Tabii ki, bu spor salonunda terleten bir çok insanın arkasındaki itici güç, ama hepsi bu kadar uzak ve hepsi bitiyor. Ben de şimdi daha kuvvetliyim. Unutmayın, bu dönüşümü başladığımda hiç bir kuvvet eğitimi almadım. DTP (dramatik dönüşüm ilkesi) antrenmanları ve merdivenleri norm haline dönüşürken, şimdi süpersetlerden ve setlerden geçiyorum.
Artık spor salonunda da tamamen evde hissediyorum. İlk başta, biraz kendimi bilinçliyim, herkesin bana baktığını, beni değerlendirdiğini, kaldırdığım ağırlıkları ve genellikle bir çuval bezi olduğunu düşündüğümde. Şimdi bunun ne kadar saçma olduğunu anlıyorum. Herkes kendi şeyleri ile başa çıkmak ve köşede hile ve şişirme adam (ben) hakkında bir atmak vermez. Sadece bu da değil, ama benim şişirme ve şişirme ciddi şekilde azaldı.
Her şey yolunda değil. Birkaç yıl önce kalça ameliyatı geçirdim ve belli hareketler yaptığımda biraz acı vermeye başlıyor. Antrenörüm Sean’ın bana nasıl yardımcı olduğunu görmek için videoyu izleyin.
Bu yüzden, üç hafta sonra … final videosumuzu görmek için beni ve benim dönüşüm ekibimi gösteren son videoyu görmeye dikkat et.
Diğer ilham verici dönüşüm videolarına göz atın
