Havalar döndüğünde kendinizi koşu bandına bırakmanız gerekmez. Hava durumu için doğru sete sahipseniz, açık havada rüzgarda ve yağmurda koşmak yine de eğlenceli olabilir, eğer sıcak hava dalgası sizin ve koşunuzun üzerinde iz bıraktıysa bile canlandırıcı olabilir. İyi bir koşu ceketi, herkesin kitinin önemli bir parçasıdır ve gerçekten sevdiğiniz birini bulursanız, oraya gitmek ve kötü hava koşullarına rağmen koşmak için bile büyük bir teşvik olabilir.
Koşu ceketinde nelere dikkat edilmelidir?
İdeal olarak, rüzgarınızı ve yağmuru dışarıda tutmak için ceketinizi çok sıcak ve rahatsız etmeden kullanmak istiyorsunuz. Suya dayanıklı (duşa dayanıklı) ceketler, su geçirmez bir ceket sağanak yağmurda kuru tutacaktır, ancak daha az nefes alacaktır.
Bir ceket için alışveriş yaparken, sizi kuru tutan ve aşırı ısınmadan kaçınmanıza yardımcı olacak en yeni teknik kumaşlar için daha fazla ödeme yaparsınız. Üst sınıf ceketler düz, kapalı dikişler, nefes alabilen paneller, su geçirmez fermuarlar vb.
Bir kukuleta faydalı olabilir - rüzgarı ve yağmuru şapkadan daha iyi koruyacaktır - ancak normal rotanız çok fazla yolu geçiyorsa kaçınmak faydalı olabilir çünkü davlumbazlar çevresel görüşünüzü azaltır.
Yolların yakınında koşmaktan bahsetmek, düşük ışıkta görünmek önemli bir husus olmalıdır. Yansıtıcı elemanlarla, hatta gösterişli renkler ve desenlerle bir şey tercih edin, trafikle uzaktan görülebilmenize yardımcı olur.
Aynı zamanda, fermuarlı ceplerin gerekli olduğunu düşünüyoruz - hiç kimse telefonlarını evde bırakmak istemiyor, değil mi? - Bu yüzden seçtiğiniz ceketin yeterince büyük bir tane olduğundan emin olun.
Son olarak, gereksiz hışırtılmayı önlemek ve size maksimum hareket özgürlüğü sağlamak için koşuya özel bir ceket giymek önemlidir. Aramanızı ilk altı seçmemizle başlatın.
Kabile Su Geçirmez Morph Ceket
Tribe Sports'dan Satın Alın | 175 TL (şu anda 105 TL'ye düşürülmüştür)
Brooks Fly-Hoodie
Brooks'tan satın al | Siyah £ 70
Adidas Supernova Fırtına Ceketi
Adidas'dan satın al | £ 64.95 (şu an £ 44.06'ya düştü)
Bakınız en iyi çalışan tozluk kadınlar için en iyi çalışan şort kadınlar için en iyi yeni yol koşu ayakkabıları için 2018
Nike AeroShield
Nike AeroShield hafif, nefes alabilen ama su geçirmez bir ceket, yüksek fiyatını haklı gösteren bir kombinasyon. Bantlı dikişler, bir ipli, çıkarılabilir cepli çıkarılabilir bir başlık ve dirseklerin üstünde ve üst sırt üstü hava menfezleri sayesinde fazla ısınmazsınız. Zip-açık yan havalandırıcılar ve Velcro ayarlanabilir manşetleri de gittiğiniz gibi hava koşullarına uyum sağlamanıza izin verir.
Nike'den satın al | £ 259,95
Uçan Fenn Shell Ceket
Soar'dan Satın Alın | £ 165
Adidas Response Wind Jacket
Adidas'dan satın al | £ 44.95 (şu anda £ 22.48'e düştü)