Vücudunuzun gebe kalmasını sağlayan işaretler

İçindekiler:

Vücudunuzun gebe kalmasını sağlayan işaretler
Vücudunuzun gebe kalmasını sağlayan işaretler

Video: Vücudunuzun gebe kalmasını sağlayan işaretler

Video: Vücudunuzun gebe kalmasını sağlayan işaretler
Video: Kolayca Hamile Kalabileceğinizi Gösteren 10 İşaret 2024, Mart
Anonim

Kabaca konuşmak gerekirse, sağlıklı çiftlerin her aylık döngüde% 20 civarında bir şansı vardır. Fakat sperm ve yumurtanın buluşabildiği birkaç gün içinde, en verimli olduğunuz zaman nasıl yargılayabilirsiniz?

Yumurtalarınızdan ayda bir yumurta çıkar ve 24 saat boyunca sarar. Sperm, beş ila yedi gün boyunca takılabilir, bu da her hamilelikte hamile kaldığınızda altı günlük bir pencere bırakır. Ayın doğru saati olan beş doğal anlatı işareti hakkında bilgi edinin.

Bir yumurtlama takvimi kullan

Vücudunuzu ve aylık döngüsünü anlamaya başlamanıza yardımcı olacak, eğer dönemlerinizin her ay bitmesi halinde çalışıyorsanız. Bir yumurtayı serbest bırakırsınız - yaklaşık yarım buçuktan sonra en bereketli olduğunuz zaman budur. Ancak kadınların yaklaşık yarısının düzensiz dönemleri vardır, bu da bunu tahmin etmeyi zorlaştırabilir, bu yüzden birkaç ay boyunca kayıt yaptırmak veya yumurtlama hesaplayıcısı kullanmak ve vücudunuzun gebe kalmaya hazır olduğu diğer işaretleri aramak iyi bir fikirdir.

Sıcaklığını al

Yumurtladığınızda vücut ısısı hafif yükselir. Yumurtlamayı belirleyen kesin bir doğruluk şekli olmasa da, en verimli olduğunuzda egzersiz yapmanıza yardımcı olabilir.

Hüner, sıcaklığınız yükseldikçe üst üste üç gün tespit etmektir. Bu size daha önce yumurtladığınızı söyler, bu nedenle önümüzdeki aylarda verimli pencereyi tahmin etmenize yardımcı olacak bir model oluşturmak için birkaç ay boyunca yapmanız gerekecek.

Servikal mukus

Bir bebeği denemeye başlamadan önce, muhtemelen vajinal akıntınızdaki aylık değişikliklere hiç dikkat etmediniz.

Fakat bu aslında vücudunuzun gebe kalmaya hazır olduğu için çok önemli bir işarettir, bu yüzden şimdi eurgh faktörünü aşın. Vajinal akıntınız açık ve kaygan hale geldikten sonra, ovulasyona yaklaştıkça hacimsel ve şiddetli bir şekilde arttıktan sonra bulutlu ve oldukça kalın veya hatta varolmayan bir şekilde değişir.

Aradığın şey, çiğ yumurta beyazı gibi birazcık olan mukus.

More Daha sulu olur ve eğer parmağınızla parmağınızın arasına koyarsanız ve çekip çıkarırsanız, ipeksi bir görünüme sahip olur,”diye açıklıyor Bath Doğurganlık Merkezi'ndeki matron, Helen Kendrew.

Bu bol sulu sulu mukus, doğanın spermin rahim ağzında bekleyen yumurtayı görmesini kolaylaştırır. Sildiğiniz sırada, tuvalet rulosuna dikkat ederek değişiklikleri fark edebilmelisiniz.

Ağrıyor

Bazı kadınlar da göğsünde ağrılı göğüslere ve hatta bazı ağrılara neden olurlar.

Bu, Ikea - mittelschmerz'den rastgele bir meyveli kek gibi bir kulağa benzeyen bir teknik tablodur - ve sadece birkaç dakika veya gün sürecek yumuşak bir akıcılık veya bir ihale noktası gibi hissedebilir. Ama bunu anlamadıysan endişelenme - sadece beş kadından biri için olur.

Artan seks sürüşü

Bir anda aniden mı hissediyorsun? Vücudunuzun yatak odasına gitme zamanını anlatma yolu olabilir.

Bir kadının cinsel tahrikinin yumurtlamanın etrafında zirvede olduğuna dair kanıt var.

Uzmanların hepsinin hemfikir olduğu bir şey, bebek yapımını zevkli tutmak ve ruh halini en çok hissettiğinizde cinsel ilişkiye girmekten daha stresli olmaktır!

Önerilen: