Doğumdan Önce Yapılacak En Önemli 10 Seçim

İçindekiler:

Doğumdan Önce Yapılacak En Önemli 10 Seçim
Doğumdan Önce Yapılacak En Önemli 10 Seçim

Video: Doğumdan Önce Yapılacak En Önemli 10 Seçim

Video: Doğumdan Önce Yapılacak En Önemli 10 Seçim
Video: DOĞUMDAN ÖLÜME DİLA KENT 2024, Mart
Anonim

Hamilelik testini aldığınız andan itibaren, heyecan verici yeni bir hayata başlıyorsunuz. Ama hepsi mükemmel Moses sepetini yuvalamak ve satın almakla ilgili değil. Bir bebeğe sahip olmak, doğurmakla ilgili kararlar vermenin yanı sıra, yeni doğanlarla birlikte ilk haftalara nasıl hazırlanacağınızı da içerir. Evet, bu büyük bir heyecan zamanıdır, ancak sizi konfor bölgenizden uzaklaştırmaya itiraz etmeyecektir. Oldukça az sayıda kararla karşı karşıya geleceksiniz, bu yüzden sizin için en iyi çağrıyı yapın ve hamileliğinizin geri kalanında keyifle geçin.

Image
Image

Bebeğinizin cinsiyetini keşfetmek

Ultrason teknolojisi sayesinde, bir bebeğin cinsiyeti genellikle yaklaşık 16 haftadan itibaren belirlenebilir ve 20 haftalık taramanızda size söylenmesini isteyebilirsiniz. Bazı ebeveynler bunu bir sürpriz olarak tutmayı tercih eder, ancak ortaya çıkması doğumdan önce size yardımcı olabilir.

Image
Image

Doğum nerede

Bebeğinizin olduğu yerde rahat hissetmek çok önemlidir. Hamileliğiniz düşük riskli ise, ev, hastane veya ebeler tarafından çalıştırılan bir birim arasında seçim yapabilirsiniz. Ziyaretleri düzenleyin, böylece en çok hangisini beğendiğinizi görebilirsiniz.

Image
Image

Bir antenatal sınıf seçmek

Deneyimden ne almak istediğinizi düşünün. Bütçeniz varsa veya yerel hamile kanadı ile ilgili bilgi edinmek istiyorsanız ücretsiz NHS Parentcraft sınıflarını tercih edin. Daha küçük bir grubu ve bireysel ilgiyi tercih ederseniz, bağımsız çalışan bir sınıfı düşünün. Haftalık bir problemle mi uyuyorsunuz? Bazı yerler hipnobirthing gibi bir teknik öğrenmek istiyorsanız, haftasonu kursları düzenler. Ya da bütçeniz izin veriyorsa, ebeveynlik sınıflarına sahip otel tabanlı bir bebek karyolası düşünebilirsiniz.

Image
Image

Aklını doğum için hazırlamak

Doğumla ilgili endişeleriniz varsa, kendinizi zihinsel olarak hazırlayın. Araştırmalar, aklınızın durumunun, ağrı algınız üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir, bu nedenle, sakin ve rahat kalabiliyorsanız, iş gücünüz daha rahat olmalıdır. Hipnoterapi burada yardımcı olabilir.

Image
Image

Bir araba satın alma

Ortalama bebek arabasında günde iki saat geçirir, bu yüzden zamanınız varken ödevlerinizi yapmak için öder. Büyüklük önemlidir, ancak en büyük arabası satın aldığınıza pişman olabilirsiniz, eğer dükkan ve kafelere çeviremezseniz. Özellikle tek bir şehirde yaşıyorsanız ve toplu taşıma araçlarını kullanıyorsanız tek elle katlama da önemli bir husustur.

Image
Image

Doğumdan sonra şeyler düzenlemek

Yeni doğmuş bebeğinizin beslenme ve oturma zamanının tam zamanlı bir iş haline gelmesi için ekstra yardım oluşturmaya değecektir, ancak aldığınız tür bütçenize ve kişiliğinize bağlı olacaktır. Örneğin, bir annelik hemşiresi güven verici olabilir, ancak pahalı ve kendi alanınızı seviyorsanız size uymaz. Annenizden bazı öğünler pişirmesini ya da temizlik görevlisi ile birkaç saat kurmasını isteyebilirsiniz.

Image
Image

Maliyeleriniz nasıl halledilir

Para hakkında konuşmak, bebek malzemeleri almak kadar eğlenceli olmayabilir, ancak eşinizle gelecekteki nakit akışını tartışmak önemlidir. Doğum izninde gelirinizin değişmesi, bağımsızlığınızı kaybetmiş gibi hissedebilir, bu nedenle doğumdan önce bir miktar para ayırmayı düşünün.

Image
Image

En iyi doğum partnerini seçmek

Çoğu baba doğuma katılır ve bu baba ve bebek arasındaki bağı güçlendirir. Ancak, acı içinde sevdiğiniz kişiyi izlemek zor olabilir ve bazı erkekler yalnız başına yüzleşemez. Bu, başka birinin huzurunu isteyebileceğin anlamına gelir - seninle birlikte yaşlı bir kadına sahip olmanın faydaları olabilir, annen ya da bir doula olsun.

Image
Image

Mükemmel ağrı rahatlığını bulmak

Ağrı giderme seçenekleriniz bebeğinizi teslim etmeyi seçtiğiniz yere bağlıdır. Evde doğum yapmayı tercih ederseniz, gaz ve hava veya pethidine sahip olabilirsiniz. Ebe tarafından yönetilen bir ünitede, bunlara ve doğum havuzuna erişiminiz olacaktır. Her iki durumda da, bir epidural için hastaneye transfer olmanız gerekir. Tıbbi geçmişiniz herhangi bir ağrı gidermeyi gözardı edip, her birinin risk ve faydalarını okuyunsa, ebenize danışın. Açık fikirli bir yaklaşım, gün içinde doğru seçimi yapmanıza izin verecektir.

Image
Image

İşten ne zaman ayrılmalı

Bitiş tarihinize kadar çalışmak cazip gelebilir, ancak bebeğiniz 38 haftadır tam dönemdir ve erken gelebilir. Annelik izninizi 38 haftalık izinizden birkaç hafta önce başlatmak en iyisidir, bu yüzden işten mumya moduna geçebilirsiniz. Ayrıca, tüm gün bir bilgisayar başında oturmak bebeğinizin doğum için doğru pozisyona geçmesine yardımcı olmaz.

Önerilen: