Bir bebeğe sahip olmak için doğru ya da yanlış zaman yoktur - onlar ve küçüklerinizin sağlıklı kalması için farklı on yılların faydaları vardır.
Doğurganlığınız
Orta. ‘Doğurganlık 30'lu yaşlardan itibaren azalmaya başlar, ancak hala hamile olabilirsiniz,” diyor Penelope. Aslında, 30'larınızdan geçerken, hormonal değişiklikler vücudunuzun her devirde birden fazla yumurtayı serbest bırakması anlamına gelebilir ve ikizlere sahip olma şansınızı arttırabilir.
'İkizlere sahip olma şansınız artar'
Büyük olasılıkla
Sağlıklı bir yaşam tarzı var. Zita, “Bir bebeği denemeye karar vermeniz hakkında muhtemelen çok düşündünüz ve bu da kadınları sağlıklı olduklarından emin olmaya teşvik ediyor” diyor.
En azından olası
Hızlı bir işçilik var. Labor İşe karışan kaslar, 30'lu yaşlarındaki ilk kez anneler için kullanılmadıkları için daha zayıf olma eğilimindedir, dolayısıyla daha uzun bir doğum yapmış olabilirsiniz,”diyor Penelope.
Uzmanlar ne diyor
Mia, “Artık kendiniz hakkında yeterince şey öğrendiniz, böylece başka birisine bakmakla ilgili zorluklara hazırlanabilirsiniz,” diyor.
Ne yapabilirsin?
'Son tarihte koşuya çıkmayı deneyin'
Rahatlamak için zaman ayırın. İta 30 yaşlarındaki kadınlar genellikle 37 haftaya kadar çalışırlar, bu yüzden doğum sırasında ve sonrasında tükenirler,”diyor Zita. Run Koşuya çıkma, bir bebek karısı ayırma ya da yoga dersleri almayı deneyin.
Bir anne geri rapor eder:
Bir doktor olan Londra'dan 35 yaşındaki Niki Harrison 16 haftalık hamile
Last Geçen sene düğünümden bir ay sonra yumurtalık rezervimi kontrol ettirmeye karar verdim. “Düşük doğurganlık” kategorisinin en yüksek seviyesinde olmasına rağmen, ben çok endişelenmedim, ama gebe kalmamıza yardımcı olması için yumurtlama test şeritlerini kullanmaya karar verdim. Hamileyim konusunda oldukça rahatlıyorum. Ve kariyerim için çok endişelenmiyorum - GP olmak en esnek sağlık hizmetlerinden biridir. Hala eğitim aldığımda karar vermedim ve gelirim harika değildi. Şimdi bir aileye başlamak için yeterince mali hissediyorum.” Bunun gibi daha fazla özellik için Anne ve Bebeğe abone olun
