Bir parti çok eğlencelidir, ama akşamdan kalanlar sonra sabaha hayatını zorlaştırabilir. Evde yapabildiğiniz bu basit kalıntı ilaçlarla bir kalıntıyı nasıl tedavi edeceğinizi öğrenin.
Girişini okumak için buraya tıklayın akşamdan kalma nasıl engellenir ilk sırada. Sonuçta, hiçbir şey bir kalıntı önlemek için yendi!
BİR HANGOVER NASIL TEDAVİ
Partiden sonra bir kalıntı tedavi
Nerede olduğunuzu veya sizi eve götürdüğünüzü hatırlamak için çok sarhoşsanız, sonradan kötü bir sabah için bilinçaltında kendinizi koruyacak başka seçeneğiniz yoktur.
Ama hala evinizi tanımak için yeterince kuruysanız, akşamdan kalma tedavi etmek ve ertesi sabah biraz daha iyi görünmek için yapmanız gereken birkaç şey var.
Başka bir süt devedikeni kapsülüne (partiye gitmeden önce bir kapsül) ve bir şişe su içtiğinizden emin olun. Suyu düşürme, yoksa sadece kusmaktan vazgeçebilirsin.
Suyu yudumlamak ve on dakika sürecek olsa bile suyu yavaşça al. Endişelenme, suyu yudumlama, kusmanı yapmaz.
Ve eğer bir kalıntıdan şikayet ediyorsanız, sularınızla bir paracetemol yapabilirsiniz. Şansınız, ertesi sabah uyanıp, önceki gece sarhoş olduğunuzu hatırlamıyorsunuz!
SONRAKİ ÇÖZÜMÜZDE NASIL TEDAVİ EDİLİR
Sabah bir akşamdan kalma tedavi
Sabahları kahve içmek için birçok kişi, akşamdan kalma için en iyi tedavi olduğunu varsayar. Filmlerde gördük, ama gerçekte, kahve sizi daha da kötü hissettirebilir ve hatta sindirim sürecinizle karılaşabilir. Kafein ve kahvede bulunan şeker, geçici olarak daha iyi hissetmenizi sağlayan yüksek şeker seviyesi ve enerji patlaması sağlar, ancak bir saatten daha kısa bir süre içinde başladığınızdan daha kötü hissedebilirsiniz.
Hatta bazı insanlar, ertesi sabah küçük bir içeceğin köpeğin saçı olduğunu söylüyorlar. Ancak bu, bir akşamdan kalmayı nasıl tedavi edeceğinizi merak ediyorsanız, sadece geçici bir rahatlama sağlar.
Bir kalıntıyı tedavi etmenin en iyi yanı, çok lezzetli veya tatlı olmayan iyi dengelenmiş küçük bir yemektir.
Bir baş ağrısıyla uyanırsan ya da sabah birazcık sersem hissedersen, karnını yıka ve sakinleştir. Kullanabileceğiniz en iyi kahvaltı, birkaç muz ya da muz smoothie. Şekerinizi yavaş yavaş parçalayan üç çeşit şekere sahip olduğu için şeker seviyelerini başka hiçbir şey gibi sabitler.
Muzlarınızla birlikte, birkaç dilim ekmek veya patates püresi veya makarna gibi nişastalı ve yağsız bir şey yiyin. Bunları kahvaltı menünüze eklemek, kan şekeri düzeylerini kademeli olarak yükseltmeye yardımcı olacaktır.
Bir akşamdan kalmayı tedavi etmek için bir adım atmak istiyorsan, alkol B ve C vitaminlerini yok ettiği için birkaç vitamin hapı içer. İlaçları ilaç dolabında bulamıyor musunuz? Yedek olarak tam bir bardak taze portakal suyu içirin.
Ve en önemlisi, sadece yatakta tembellik etmeyin. Dışarı çık ve vücuduna biraz egzersiz yap, böylece vücudundaki tüm alkolü terleyebilirsin.
Artık bir akşamdan kalmayı nasıl tedavi edeceğini biliyorsun, devam et ve yiyecek bir şeyler al. Ya da belki, dışarı çalışın ve ter atın!
