Geçtiğimiz on yıl boyunca, eski ordu kaptanı Tobias Mews tüm dünyada yaklaşık 200 yarış gerçekleştirdi ve büyük yarışlara belki de benzersiz bir anlayış getirdi. Yeni kitabı için en iyilerini seçti. Ölmeden Önce Çalışmak için 50 Yarış. Etrafındaki en zorlu olayların yanı sıra, kitap, ilk adım olarak düşünülebilecek 17 ırkın altını çiziyor, yani herkes için bir ilham kaynağı var.
Yeni başlayanlar ilk büyük yarışlarını nasıl seçerler?
Marathon des Sables'i yapan bazı insanlar (aşağıda görülen altı günlük sadist Saharan sloganı), daha önce hiç bir yarış yapmadıklarını söylüyorlar. Bunu duyuyorlar ve “işte bu, bunu yapacağım” diye düşünüyorlar. Tecrübe yok ve bunun için eğitiyor ve tamamlıyorlar. Sıfırdan kahrama gidebilirsin. Ama bütün olarak, en iyi yol bir plan oluşturmaktır. Heyecan verici bir yarış seçin. Yurtdışında olabilir, gitmek istediğiniz hoş bir yer olabilir. Ve sonra size inşa edilen bir dizi küçük ırk kullanın. Koşmak için yeni iseniz, bir Parkrun gibi küçük başlarsınız. Her şey kendine güven oluşturmakla ilgili.
TAVSİYE: Dünyanın En Büyük Macera Zorlukları
Yaptığın yarışlardan favori bir anın var mı?
Yoldaşlar gerçekten yapışan şeydir. Dünyanın en büyük ultramaratonu ve en eskisi. Güney Afrika'da ve yaklaşık 20.000 koşucu bir araya gelerek, bütün inançlardan, geçmişlerden, ırklardan toplanıyor. Irkla bölen bir ülkede, aniden birleşir. Bu madenci şarkısını söylüyorlar ve sonra milli marşı söylüyorlar, etrafa bakıyorsunuz ve gerçek bir his var… “vay!” İnanılmaz.
Geriye giden bir yarış var mı?
Londra maratonunu altı kez yaptım. Bu sevdiğim bir yarış. İkinci bir seçenek Hellrunner olurdu. Üst üste beş kez yaptım. Bu, Hampshire'da, doomun bataklıkları ve cehennem tepeleri olarak adlandırılan şeylerin içinden geçmeyi içeren bir çamur.
Benim genel sloganım, hayatın aynı ırkı iki kez yarışmak için çok kısa olmasıdır. Orada çok fazla ırk var. Hintli bir lokantaya her gittiğinizde tavuk korma yapmak gibi. Gerçekten bildiğin şeylerden uzaklaşmalısın.
TAVSİYE: Erkekler İçin 30 En Büyük Açık Zorluklar
Yaptığın en zorlu yarış hangisi?
En çok mücadele ettiğim şey, Yeni Zelanda'da bir macera yarışı olan Godzone. 530km uzunluğunda, kesintisiz ve 134 saat yarıştık. Bu gerçekten uygun bir maceradır - 100km boyunca nehirleri kanoyla geziyorsunuz, yunusların yanında deniz kayağı yapıyor, dağlara tırmanıyor, nehir geçitlerinde doğa yürüyüşü yapıyorsunuz. Rota yapmak için seçtiğiniz şeydir. Bu doğru vahşi. İlk 24 saat içinde daldırma ayağım var - temel olarak, ayak iskelesi gibi. Ayağınızı kesmek ve onlara sürekli olarak basmak gibi çok acı veriyor. Her bir ayak sesi acıyor. Bu şimdiye kadar yaptığım en zorlu yarıştı. Zihinsel olarak çok kötü bir yerdeydim.
Londra yakınlarındaki en sevdiğin yarış hangisi?
Knacker Cracker [aşağıda resimde]. Üç kere yaptım. Yeni Yıl Günü'nde ve Box Hill'in etrafında 10 km, neredeyse düşmüş bir yarış. 10km'de 500m'lik bir tırmanış yaparsınız, bu oldukça fazladır ve muhtemelen hantal olmanız gerektiğini unutmayın. Harika bir yarış, Londra yarışında en çok tutulan sır.
ÖNERİLEN: İngiltere Fitness Zorlukları
Die önce Die Run için 50 Yarışlar Aurum Press, £ 16.99 tarafından yayınlandı. Amazon'dan satın alın.
