Doğru ekipmana sahip olmak, herhangi bir yarışta daha iyi performans göstermenize yardımcı olacaktır. Kullandığınız her bir öğe, marjinal bir kazanç bulma ve yeni bir kişisel en iyiye yönelme fırsatıdır.
Bir triatlon giriyorsanız, dişli konusu özellikle önemlidir çünkü bu kadar çok şey vardır. Yanlış alın ve zorlu eğitim seansları sırasında ortaya koyduğunuz sıkı çalışmayı baltalamak tehlikesiyle karşı karşıya kalırsınız; Doğru yapın ve bitiş çizgisini geçtiğinizde tüm bu sıkı oturumlara değer veren bir zaman yayınlayın.
Ama bu sadece endişelenmeniz gereken ırkın sonu değil. Başlangıç çizgisi eşit derecede önemli olabilir. “Kalabalığın arasından sıyrılmak istemiyorsunuz” diyor triatlon antrenörü Ian Rooke. “Bir etkinlikteyken herkesin ne daldığını veya hangi bisiklete binmiş olduğunu görmek için birbirlerine bakıyorlar. Doğru sete sahip olmanız size uyum sağlamanıza yardımcı olur. Ayrıca motivasyon da sağlayabilir - bunu adalet yapmak ve en iyi şekilde elde etmek istiyorsunuz.”
Bisikletten sonra, wetsuits en teknik öğelerdir. Rooke, “Kötü bir dalış giysisi giyiyorsanız, iyi performans göstermezsiniz” diyor. “Kötü bir başlangıç yapacaksın ve kendini sönmüş hissedeceksin.” Bu, paranın üst sıradaki takımına para sıçramanız gerektiği anlamına gelmez. “Bir sezonda iki veya üç yarış yapıyorsanız, bir wetsuit'e yatırım yapmaya değer. Ama eğer sadece bir yarışsa, bir tane işe almak ve yarışmak için bir tane kiralamak isteyebilirsiniz. Eğer devam etmeye karar verirseniz, bir sonraki sezon için bir tane satın alabilirsiniz.
Irk türü de önemlidir. “Sprint mi, yarım Ironman mı?” Diyor Rooke. “Ve ne tür arazi? Çünkü Exmoor'da uzun menzilli bir bisiklet ayağı olan bir zaman-deneme bisikleti satın almanın bir anlamı yoktur çünkü bu da engebeli bir tepedir.”Rooke'un vites önerisini bir profesyonel gibi eğlendirmek için kullanın.
Yüzmek dişli
Wetsuit Pick: Orca S6
Rooke, “Wetsuit bir bisikletçinin bisikletten sonra yapacağı ikinci en büyük alımdır” diyor. “Takımlar, modeller ve markalar arasında çok farklı olabileceğinden, ideal olarak bir uzman tarafından iyi bir şekilde donatılmalıdır. Kumaşın kalınlığı ne kadar kalınsa, ne kadar esnek ama daha az esnek olursanız elbiseniz de o kadar az olur. Orca iyi bir giriş seviyesi seçeneği.” 169 £, wiggle.co.uk üzerinde satın almak
Gözlük Pick: 2XU Yarış Gözlük
Rooke, “Buğu önleyici teknolojili iyi bir sete yatırım yapmaya değer” diyor. “Bunlar size rahatlık ve düzene yönelik düşük profilli bir tasarıma sahip, sıkı bir uyum sağlar.” £ 11.25, satın al 2xu.co.uk
Tri-Suit Pick: Zone3 Aquaflo Plus
Rooke, “Üç takım elbisenin, wetsuit'inizin altında giyilmek üzere tasarlandığından, yüzme, bisiklete binme ve geçişte değişmek zorunda kalmadan aynı kıyafet içinde koşma imkanı veriyor” diyor. “Bu, suyu sürükleyerek en aza indirir ve çabuk kurur.” £ 95, racezone3.com üzerinde satın
Bisiklet dişli
Bisikletler
Üç temel kategori, Zaman Denemesi (TT) olarak da bilinen Dayanıklı Yol, Aero Yol ve Triatlon Spesifiktir. Rooke, “Dağlık bir rotada, yol çeşitlerinden birini kullanırdım” diyor. “Kurs düz ve hızlıysa, TT’nin geometrisi ona daha iyi uyacaktır.” Dayanıklılık Yol seçimi: Cannondale Synapse, evanscycles.com adresinden satın alın; Aero Yol seçimi: Cervelo S3, sigmasport.co.uk üzerinden satın alın; TT pick: Trek Hız Kavramı, trekbikes.com üzerinde satın almak
Kask Seçimi: Kask Rapido
Rooke, “Bisikletler gibi, doğru kask sürücüye, rotaya ve koşullara bağlıdır” diyor. “Bu bir giriş seviyesidir - bu gerçekten bir yol kaskıdır, ancak her yönüyle sağlam bir seçenek.” £ 65, sigmasport.co.uk sitesinden satın alın
Ayakkabı Seçimi: İhtisas Spor Yolu
Rooke, “İyi yol bisiklet ayakkabıları pedalları zorlamanıza ve kaslarınızı tam olarak kullanmanıza yardımcı olacak” diyor. “Kayışlar daha kolay olduğu için geçiş süresini azaltan üçlü ayakkabılar alabilirsiniz, ancak yol ayakkabıları muhtemelen ilk tri için en iyisidir.” £ 55, evanscycles.com üzerinde satın
Dişli Çalıştır
Ayakkabı Seçimi: Cloudflow Üzerinde
“Run ayakkabısı, her koşula uyan her türlü moda gelir ve satın almadan önce bunları denemelisiniz” diyor Rooke. “Konfor, ağırlık ve nefes alabilirliğe dikkat edin.” Rooke’ın seçtiği Cloudflow, destekleyici ve son derece hava alabilir. 120 £, on-running.co.uk üzerinde satın
Danteller Pick: Xtenex X300
“Bunlar elastiki, bu yüzden ayakkabılarınızı bağlamanıza gerek yok - ve koşu sırasında bağcıklar gevşek olmayacak, bu da geçişte çok önemli zaman kazandıracak” diyor Rooke. “Onlar hassas, hafif ve hızlıdır - zaman kazanmanın en ucuz yolu.” £ 9, sigmasport.co.uk sitesinden satın alın
Çoraplar Pick: 2XU Sıkıştırma Çalışması
Koşu için tasarlanan 2XU'nun Sıkıştırma Çalıştırması Çorapları, kan akışını arttırmak, yorgunluğu azaltmak ve performansı artırmak için zonlu nefes alabilir paneller, bağlantılı bir parmak kafesi ve PWX kompresyonuna sahiptir.£ 35, satın 2xu.co.uk
ÖNERİLEN: En İyi Koşu Sıkıştırma Çorap
