Havadayken yelken açtığımda, zamanım yavaş yavaş - Matrix'ten bir sahne gibi - yüzümün yere çarpmasıyla ilgili kuvveti kavradığım zaman gibi görünüyor. Urban Krav Maga'da bir saat boyunca eğitim görüyorum ve şimdiden beş günlük bir kursa kaydolmanın akıllıca bir fikir olup olmadığını merak ediyorum.
Kafamın kafasından çıkmadan önce bunu düşünmek için yeterli zamanım var, vücudumun geri kalanıyla hızlıca takip ettim. Saldırganım, kıçımdan atmaktan memnun değil, dirsek eklemi hiperxtending ederken, dizimi yüzüme düşürür. Ağrı, kolumu sarar, matı tokatla kabul etmemi sağladı. Uzun bir gün olacak.
Gerçek kendini savunma
Çok sayıda dövüş sanatı, kendilerini savunmak için ne kadar etkili olduklarıyla ilgili cesurca iddialarda bulunur, ancak sırtınız duvara karşı - belki de saat 3'teki kebap dükkanının dışındaki biri - denediğiniz ve test edilen birini istemeniz muhtemeldir. Urban Krav Maga'ya girin. Eğitmenler Stewart McGill ve Leo Negao tarafından geliştirilen UKM, İsrail Özel Kuvvetleri tarafından geliştirilen bir kendini savunma sistemi olan geleneksel krav maga'dan birkaç kat daha fazla ince ayar ve teknikle etkileniyor.
Erken güneydoğu yoğunluğuna başlamadan önce, Londra'nın güneydoğusundaki Pyramid Dövüş Sanatları'na erken geldiğim zamanlar var. McGill, “Kendimizi savunma ve dövüş sistemimizi en yaygın on sokak saldırısına dayandırıyor ve öğrencilerimize kendilerini nasıl savunacaklarını öğretiyoruz” diyor. ‘Sistemimiz boks, Brezilya jiu jitsu ve Muay Thai gibi çeşitli savaş sistemlerinden teknikler içermektedir.
Yıllardır tüm bu dövüş sanatlarında biraz eğitim aldım, ancak her zaman spora özel bir bağlamda, UKM'nin onları sokak dövüşü için nasıl harmanlayıp uyarladığını görmek için çok uğraştım. Diğer öğrencilerle uzun yıllara dayanan deneyimleri olan ve UKM eğitmenleri olarak nitelendirmenin son aşamalarında olan öğrencilerimle el sıkıştıktan sonra, eğitime başlamak için paspaslara yöneliyoruz.
Onu sokağa götür
McGill bizi çiftlere ayırıyor ve ortak sokak saldırılarına girişimizi başlatıyor. “Her şey kaldıraç ilkesine dayanıyor” diyor. 'Biz her zaman daha büyük ve daha sert olan birisini - ya da içkiye ya da uyuşturucuyla dolu olan, onları acıya karşı bağışıklık kazandıran birisini - bulacağınız görüşünü alıyoruz. Bu yüzden, tekniklerimizi mümkün olduğunca çok deniyoruz. gücüne bağlı değil.
Her şeyden önce, herkesin en çok karşılaştığı saldırı, muhtemelen gece klüpleri dışında sayısız kez görüyorsunuz: iki elli göğüse doğru itti, ardından kafasına özensiz, yumruk attı. McGill, ellerimi elimden tutup, görünüşte pasif, dua gibi bir pozisyonda - "çit" olarak bilinir - saldırganı menzilinde tutmak için, yumruk kolunun içinden ve altına basmadan önce ellerimi onun etrafında kilitlemeyi öğretir boyun ve onu kalçama atmak. Bu, hareketin daha ince noktalarını kavramak için birkaç girişimde bulunuyor, ama doğru anladığım kadarıyla eğitim ortağımın en az 10 kg ağırlığında olsa bile, en az gayretle kalçamın üzerinden uçmaya başladığını görünce şaşırdım.. McGill daha sonra düz bir atlayıştan, iğrenç bir kolona nasıl gidileceğini gösterir. Eğitim ortağımı incitmemek için hareketi dikkatli bir şekilde yapmaya çalışıyorum, ancak teknik ve koordinasyon eksikliğim bunu zorlaştırıyor.
Birkaç dakikalık uygulamadan sonra, eşimin beni atma sırası. Düşüşün nasıl kırılacağını öğrendim, ama beni havaya fırlattığı hız ve hız beni koruyamadı ve bunu bilmeden önce, ağırlıksızlık hissi yerine uyuşukluk hissi ile uyuşuklukla mat. Açıkçası, kaldıraç anahtardır.
Çıplak knuckle
Bir kaç saat sonra önleyici sokak-saldırı savunmalarını öğrendikten sonra, savaş sistemine geçme zamanı geldi. İlk önce çarpıcı. McGill'in el, shin, dirsek ve diz çarpışması kombinasyonu bize, kalça ve ayak yapısından kaynaklanan güç ile Muay Thai'den açıkça etkileniyor. Ama bir anahtar fark var - tüm yumruklar açık avuç içi grevlerle değiştirildi. Nedeni basit. İll Ellerinizi kırmak istemediğiniz sürece, sokaktaki çıplak mafsallarla zıplamak iyi bir fikir değil,”diyor McGill, silahsız bir şekilde gerçek dışı bir şekilde. Noktası alındı.
Bir saat süren sondaj ve hafif fikir tartışmasından sonra, yere düşme zamanı geldi. McGill, “Brezilyalı jiu jitsu ve olimpik güreş gibi şeylere dayanan geniş bir yer-dövüş sistemimiz var” diyor. 'En önemli fark, sistemimizin hızla kalktığını vurgulamaktır, çünkü sokak kavgasındaki bir yerde zaman harcamak istemezsiniz.' Diğer bir fark, tüm atışların, boğumların ve eklem kilitlerinin göz çukurlarını içerecek şekilde değiştirilmesidir, kasık grevler ve bir dövüş sanatları turnuvasında diskalifiye edilecek, ancak bir nakit paradaki bir yabancı tarafından saldırıya uğrarsanız adil oyun olacak çeşitli kötü teknikler.
Rulman kolları
Sonunda silah savunmaya odaklanıyoruz. Krav maga'nın çoğu biçimi gibi, UKM sizi en kötü durum senaryosuna, dolayısıyla askeri ve yasa uygulayıcı kuruluşlar arasındaki popülerliğine hazırlamak için tasarlanmıştır. Sistemin geri kalanıyla uyumlu olarak, silah teknikleri, hata için minimum marj ile mümkün olduğunca basit ve verimli olacak şekilde tasarlanmıştır.
Bıçak ve silah saldırıları için çeşitli savunma delilleri harcadıktan bir saat sonra McGill'e, bu tekniklerde ne kadar yetenekli olursam olursam olsam da, cüzdanımın riskini kesmekten ziyade cüzdanımdan bir muggire verdiğimi öneriyorum. “Her şey yolunda ve iyi,” diyor, ‘ama eğer bir bıçağı olan bir psikopat varsa ve yanınızda duran adamı susturacak olursanız, hiçbir şey yapmamaya ve bıçaklanmaya mı çalışacaksınız yoksa hayatınızı kurtarabilecek bir teknik denemelisiniz?
Kursun sonunda, öğrendiğim teknikleri "basınç testi" denilen bir tatbikata koyabiliyor muyum? Yüksek yoğunluklu muharebe kardiyo bir dakika sonra - bu yüzden yorgunlukla savaşmaya alışkınsınız - dört dakika için birden fazla düşmanla karşı karşıya. Herhangi bir saldırı ile size vurabilirler, her şey grevlerden başa tam güçle gerçekleştirilir. Dost öğrencilerimin baskısı test edildiğini izlerken, o gün öğretilen bütün blokları, fırlatmaları ve grevleri nasıl hatırlayacağımı merak ediyorum. Ama üzerinde durmak için fazla zamanım yok çünkü aniden paspas almak benim sıram.
Basınç noktası
Next Bir sonraki dakika için pedleri dört kez vurup sonra yayılmalı,”diyor McGill, önümde bir dizi Tay pedi tutuyor. Bu beklenmedik bir şekilde drenaj yapıyor ve McGill tarafından bana rastgele aralıklarla başın etrafında şaplak atıyorken daha da kötüleşiyor, diğer öğrencilerim ise beni dengede tutmaya çalışmak için sırayla alıyorlar. 60 saniye sonra yoğun bir şekilde nefes alıyorum ve yüz yüze geldiğim saldırganlık için hazırlıksız hissediyorum.
İlk önce, daha önce açtığımız sandıkla bana gelip bana bir iyilik yapan orijinal eğitim partnim. Adım atmayı, boynunu tutup onu yere atmayı beceririm. Tekniğim özensiz ama basınç testinde çok önemli olan işe yarıyor. Düşünmek için zamanınız yok - sadece önünüzdeki adamı dışarı çıkarmak için yapabileceğiniz şeyleri yapıyorsunuz. Bu, karmakarışık, şaşkınlık verici ve yorucu, ama benim için sürpriz ve sevgimden, fiziksel veya zihinsel olarak çökmeden dört dakika boyunca yapıyorum.
Sonunda hırpalanmış ve başım ağrıyor. Tüm teknikleri ezberlemeye çalışmaktan vazgeçtim - bir dövüş sanatını idame ettirmenin yıllar alacağı bir neden var - ama kurs UKM'nin temel prensiplerini başımın içine çekti ve bir dahaki sefere her şey başladıktan sonra kendimi çok daha güvende hissedeceğim kebap mağazasının dışında.
Urban Krav Maga hakkında daha fazla bilgi için urbankravmaga.com adresini ziyaret edin.
