Sözlü olarak kötüye giden bir ilişkiye giren ve bunu bile bilmeyen çok fazla insan var. İşte bütün işaretler ve nasıl uzaklaşabiliyorsunuz.
Kimse sözlü olarak kötüye kullanılan bir ilişkide olmayı hak etmemektedir. Sadece size zihinsel olarak bir ücret almazlar, aynı zamanda hayatınızdaki diğer şeyleri raydan çıkarabilecek tehlikeli bir zihniyete sokarlar. Bu tür ilişkilerin en kötü yanı, çoğu insanın onların içinde oldukları hakkında hiçbir fikri olmadığıdır.
Sözlü olarak kötüye kullanılıp kullanılmadığını muhtemelen biliyor olabileceğinizi düşünüyor olabilirsiniz, ancak bazen manipülasyon o kadar güçlü ki siz onu görmüyorsunuz. İstismar ince görünebilir, ancak etkileri zararlı ve kalıcı olacaktır.
Sözlü tacizin uzun vadeli etkileri kapsamlı olabilir.
Sözlü taciz etmenin bile zararlı olduğunu düşünmeyen birçok insan var. Bir insanın zararlı yorumları görmezden gelebileceğini düşünüyorlar, ancak bu doğru değil. Birisi sözlü olarak kötüye gittiğinde, diğer kişiye duygusal olarak zarar verir.
Bu bir mesele değil, “Çubuklar ve taşlar kemiklerinizi kırabilir, ancak kelimeler sizi asla incitemez.” Kelimeler insanları en şiddetli şekilde incitir. Ruhlarına zarar verirler. Bu kelimeler, bir kişinin akıl sağlığı üzerinde, asla iyileşemeyen, kalıcı izler bırakır. [Oku: Gördüğünüz duygusal istismarın 21 büyük belirtisi]
Sözlü olarak kötüye kullanılan bir ilişkinin işaretlerini bilmek, buna bir son vermenize yardımcı olabilir
Hiç kimse sözlü tacizle yaşamak zorunda kalmamalıdır. Ama eğer onlar bilmiyorsa, onlar nasıl bitebilirler? İşte, sadece kendiniz için değil, hayatınızdaki önemli insanlar için bir göz tutmak için sözlü olarak kötüye giden bir ilişkinin işaretleri. İşaretleri öğrendikten sonra, kötüye kullanım için bir son verebilirsin.
# 1 Açık hakaretler. Sözlü olarak kötüye kullanılan bir partner açık hakaretler yaratacaktır. Bir hakaret olup olmadığını tahmin etmeniz gerekmeyecektir çünkü önemsediğiniz bir kişiden - bağırsakta bir yumruk gibi hissedeceksiniz. “Neden bu kadar aptalsın?” Gibi bir şey, sözlü olarak kötüye giden bir ilişkinin açık bir göstergesidir ve buna katlanmamalısınız. [Oku: alaylı birine hakaret etmek için 33 yaratıcı hakaret]
# 2 Backhanded hakaretler. Bunlar, saptamak için biraz daha zor olacak olan hakaret türleridir. Temel olarak, gün içinde daha sonra düşünmeye devam edeceğinize dair yorumlarınız olacak ve üzüleceksiniz.
Eşiniz, spor salonundan yeni döndükten sonra, “kendinize en iyi baktığınızı görmek harika” gibi bir şey söyleyebilir. Bunlar övgü gibi görünebilir, ancak açıkça bir negatif olarak ifade edilir.
# 3 Manipülasyon. Herhangi bir manipülasyon şekli bir ilişkide kötüye kullanımdır. Bununla ilgili olan şey, anlaması en zor olanı. Göz atmak kolay değil çünkü onu görmemek için yönlendiriliyorsunuz. Eğer partneriniz şöyle bir şey söylüyorsa, “Wow, sen Gerçekten mi Bu ayakkabıları severmiş gibi görünüyor. Onları daha az yıpratmamaları için daha az giymek istemez miydiniz?”Manipülasyon.
Onlar sizin için iyi bir fikir olduğunu düşünmeye çalışırken, onlar için bir şeyler yapmaya çalıştıklarında, bu manipülasyon ve yanlıştır. [Oku: ilişkinizde manipüle 12 ince işaretleri]
# 4 İnançlarınız, hobileriniz vb. İle eğlenmek Bunu partnerine yapan çok kişi var ve bu gerçekten çok zararlı. Önemli olan diğer şey, sizi kim olduğunuza asla bırakmamalı. Hobilerinizde ve inançlarınızda “dalga geçiyorlarsa”, sözlü tacizdir.
# 5 Ait olduğun bir grup hakkında olumsuz yorumlar. Bu, özellikle ırk, dini, gruplar ve daha fazlası gibi çok çeşitli şeyler olabilir. Bunu daha az belirgin kılan şey, eklediklerinde “Ama ben bunu kastetmiyorum. sen.Ancak, bunlar sizin hakkınızda kastediyorlar ve zihninizde bu şekilde rezonansa girecekler.
# 6 Sevdiğiniz insanlar veya kişiler hakkında olumsuz yorumlar. Bu, eşinizin aileniz hakkında konuştuğunda veya sizin için çok şey ifade eden bir nesne olduğunda en yaygın görülen durumdur. Bu, sizin için çok şey ifade eden şeyler hakkında olumsuz yorumlar yaparsa sözlü olarak kötüye kullanım. [Oku: Hayatında negatif insanlarla nasıl başa çıkılır]
# 7 Aptalca veya yetersiz hissetmenizi sağlayan dolaylı yorumlar. Başka biriyle konuşmadan uzaklaşır ve aptalca ve yetersiz hissederseniz, sözlerini söylediklerinde sözlü olarak kötüye kullanırlar. Bu şekilde hissetmemelisin ve eğer seni yaparlarsa, bu kötüye kullanımdır.
# 8 Bir tartışmaya girerken gergin hissediyorsunuz. Bu, birisinin uzun süre sözlü olarak kötüye giden bir ilişki içinde olmasından sonra en yaygın olanıdır. Sadece farkında değiller. Tartışmalara veya tartışmalara asla girmek istemiyorsanız, bu kötüye kullanımdır.
# 9 Bir argümanın tarafınız asla ele alınmaz. Isıtılmış tartışmalara ve kavgalara girdiğinizde ve sizin tarafınızdan asla ele alınmadığında, bu kötüye kullanımdır. Genellikle, kendinizi savunma şansınız bile olmaz, çünkü eşiniz düşüncelerinizi zararlı sözleriyle kapatıyor. O zaman pes ediyorsun. Bu gerçekleşirse sözlü taciz. [Oku: 23 dos ve ilişki argümanlarında hatırlamak için değil]
# 10 Öz saygınız, çıkmaya başladığınız zamandan önemli ölçüde daha düşük. İlişkinizin başlangıcında hissettiğinize karşı kendiniz hakkında ne hissettiğinizi öğrenin.Etrafında daha da çirkin misin? Bir fikrin olduğunda dilini tutuyor musun? Durum buysa, bir süredir sözlü olarak istismar edilmiştir.
Sözlü olarak kötüye giden bir ilişkiden nasıl çıkılır?
Kimseyi sözlü olarak kötüye kullanan biriyle kalmamalı. Sadece küfürlü olmaları değil, diğerlerinin ruh sağlığına ve esenliğine zarar veriyorlar. Fark ettiyseniz - yukarıdaki işaretleri okuduktan sonra - bunun gibi bir ilişkide olduğunuzu, nasıl çıkabileceğinizi buradan öğrenebilirsiniz. [Oku: Adım adım kılavuz ile kötü niyetli bir ilişkiden nasıl kurtulur]
# 1 Güvenebileceğiniz birisine güvenin. Sizi destekleyen bir yakın arkadaş ya da aile üyesine gidin. Bu kolay bir süreç değildir ve birilerinin orada olması, çantalarınızı paketleyip çıkarmanız için ihtiyacınız olan güveni size sunacaktır.
# 2 Kötüye kullanım ile tartışın. Partnerinizi yere bırakın ve onlarla uzun, sıkı bir tartışma yapın. Bazen, istismarcı, yorumlarının olumsuz etkilerinden habersizdir. Gerçekten, bu kesinlikle bir mazeret değil.
Öyleyse onlara karşı durun ve size karşı yaptıkları korkunç yorumlarıyla sizi nasıl hissettirdiklerini konuşun. Sizi duymayı reddederlerse, onları iyi için bırakın.
# 3 Ayrılmak istemiyorsanız profesyonel yardım alın. Evliliğiniz ve bir aileniz varsa bu sadece sorun değil. Aksi takdirde, benlik saygısı ve zihinsel sağlığınızı bozan kişi ile kalmak için hiçbir sebep yoktur.
Bir profesyonel, ikinizin güvenli ve kontrollü bir ortamda konuşmanıza yardımcı olabilir. Kendi rolünü söyleyeceksin ve bir kez gerçekten dinlemeye zorlanacaklar. [Oku: 16 harekete geçme ve ilişkiyi bitirme zamanı geldi]
# 4 Değişme yetenekleri hakkında kendinize dürüst olun. Kendine otur ve dürüst ol. Sözlü tacizi gerçekten değiştirecekler mi? Eğer bu sonu göremiyorsan, kendine bir iyilik yap ve onları bırakmalısın.
# 5 Tüm iletişimi bırakın ve kesin. Bu zor olacak. Birçok insan sözlü olarak kötüye giden bir ilişki içerisindedir, çünkü kendileri için ayağa kalkacak türden değildirler. İş ortağının bu şekilde üstesinden gelebilmeleri ve bu şekilde hareket etmeleri mümkün olmuştur.
Ve bu iyi. Herkesin baskın, saldırgan bir kişiliği yoktur. Ama kendini al ve gitmelisin. Mümkün olan her türlü iletişim biçimini kesin. Gerekirse numaranı değiştir.
Bir çatışmanın veya ayrılmanın fiziksel veya cinsel istismar da dahil olmak üzere başka herhangi bir istismara yol açacağından korkuyorsanız, lütfen bir aile üyesini yanınıza getirin ve bir istismar yardım hattı arayın.
[Oku: Kaçırılamayacağınız duygusal olarak kötü niyetli bir ilişkinin 15 işareti]
Sözlü olarak kötüye giden bir ilişkide olmak hiç kimse için iyi değildir. İşaretleri tespit ederseniz, bu ilişkiden kurtulmanız ve kendinizi bazı zorluklardan kurtarmanız gerekir.
