Yoga yapıyorsun, her zaman böyle oldu mu?
Bir şey değil. Spor salonunda çok çalıştım ve güzel bir koz kazandım, ama çekirdeğime, nefesime ya da zihin durumuma odaklanmadım ‚yoga yoga yapmak için herşeyi böyle inanılmaz bir yaklaşım haline getirdi. Eğer antrenman yaparsam, muhtemelen spor salonuna geldiğim zamandan daha agresif ve acıkmış hissederdim. Şimdi, yoga ile, tam tersi.
İlk seansınız nasıl yayıldı?
İlk gittiğimde bölge dışına sürüklendim. Onu hackleyemedim. Benim için çok fazlaydı ve o sırada ne kadar negatif bir yer olduğunu gösteren odadan çıktım bile. Arkadaşlarımla birlikte spor salonuna gidebilirdim ve çok daha kolaydı, ama nasıl olmasını istediğime ve bunu başarmak için alması gereken zorlu çalışmaya ihtiyacım vardı. Geçtiğimiz birkaç sene içerisinde, ilk seansıma biraz zaman ayırdım ve bir süre daha yoga-altı temel prensiplerine açık ve açık fikirliyim.
Yoga sizi nasıl etkiledi?
Bu benim için bir atılım oldu. Fiziksel taraf, beni daha iyi hissettirmek ve taze hissetmek açısından gerçekten faydalı olsa da, daha çok zihinsel bir şeydir. Spor salonu agresif bir ortam olabilir ve oldukça agresif bir adam olabilir, bu yüzden beni sakinleştirmenin tersine, onu besliyordum. Geçmişi umursamıyorum da, yaşam tarzınıza uyum sağlamayı ve iblisleri kabul etmeyi düşünüyorum. Bu, cildi dökmek ve yeniden başlamaktan ibaret.
Eğer spor salonuna giderken birileri yoga yapmayı önerseydi, ne söylerdin?
Benim için uygun değil, ancak son zamanlarda fitness, çok fazla ağır ağırlık ve belirli kaslar üzerinde çalışmayan yeni teknikler, rutinler ve alıştırmalarla çok değişti, aynı zamanda çekirdek gücü ve sağlığa bütüncül yaklaşım. İnsanlar bisiklete binmek ve yüzmek gibi farklı sporlara da çıkıyorlar. 90'lı yıllarda ise erkekler ağırlık kaldırıyor ve kızlar aerobik yaptılar ve bu konuyla ilgili.
Yoga, bir DJ'in manik yaşam tarzı ile başa çıkmanıza nasıl yardımcı olur?
Müzik ortamında yaşamak oldukça zehirli olabilir. Kariyerimin ilk aşamalarında uyuşturucu aldığımda, bana ne yaptığını gerçekten bilmiyordum. Yoga çok açıklık getirir. Artık çok fazla iş yaptım ve bunu söylemediğimi hiç düşünmedim, ama gerçekten beni yeniden canlandırdı.
Goldie'nin yeni yoga kıyafetlerine göz atın - Yogangster
Bu size ilham verdiyse, sıcak yoganın ilk tadını denemek için Bikram Yoga'yı mutlaka ziyaret edin.
Fotoğrafçılık - https://www.benknightphotography.co.uk
